Daha az çalışmak ve daha akıllı olmak için 7 ipucu
Elbette, sınav döneminde ve birkaç saat çalıştıktan sonra, beyniniz şöyle dedi: "Yeter!". En üst seviyeye ulaştınız ve ders çalışmaya devam ettiğiniz sürece bir şey ezberlemeyeceksiniz veya öğrenmeyeceksiniz. Bu nedenle, mola verme zamanı .
Birkaç saat çalışarak, istirahat etmeden, çok daha fazla şey öğreneceğimize dair yanlış düşünceye sahibiz. Eh, çok şey öğrenebilir ve daha az çalışabilirsiniz: anahtar, zamanı sizin lehinize kullanmak ve aşağıda vereceğim farklı araçlara sahip olmaktır. . Bu, çalışmanızda daha etkili olmanıza yardımcı olacaktır.
- Bu makaleyi öneriyoruz: "Daha fazla bilgi edinmek için 10 çalışma tekniği"
Daha az çalışacak ve daha fazla öğrenecek bir uzman tavsiyesi
Eminim ki, önceki durumda kendimi bulmuş olan ve çalışmasının sonuçlarını en üst düzeye çıkaracak olan, YouTube'da daha iyi ve daha kısa zamanda öğrenmesi için bazı videoları aramış olduğumdan eminim. Ben de bu sosyal medya için biraz araştırma yapmanın çok ilginç bulduğum bir video buldum, ama maalesef çok uzun sürdü (en azından bunu gördüğümde düşündüm).
Video (metnin sonunda bıraktığım) çok üretken. Kayıtta Los Angeles'ta (Amerika Birleşik Devletleri) Pierce College'da psikoloji profesörü, 50 dakikadan fazla süredir çalışan Dr. Marty Lobdell Daha az çalışma ve daha üretken olmaları için birkaç ipucu verdiği bir konferans . Ancak, tüm görsel-işitsel içeriği görselleştirmek zorunda kalmamanız ve İngilizce bilmeyenler için (ki bu sizin için birçoğunun zor olduğunu biliyorum), bu yazıyı yazmakta ve en önemli fikirleri çıkarmakta zorlanıyorum. yarar.
Çalışmada daha verimli olmak için 7 ipucu
Yeni bir malzeme öğrendiğimizde, sindirmek için elimizde olan her şeyi (zihinsel olarak konuşmayı) ve dirseklerimizi batırmak için harcadığımız zamanı düşünmek ezici olabilir. Verimsiz saatleri önlemek için aşağıdaki satırları kaçırmayın. .
1. Parçalanmış oturumlarda çalışma
Parçalanmış oturumlarda çalışmak, zaman bloklarıyla çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Örneğin, 3 saat boyunca çalışıyorsanız, her "x" zamanın durması durumunda daha üretken olacaksınız. Durmadan iki saat ara ile 3 saat ara ile çalışmak daha iyidir. Profesör Lobdell, yakın zamanda yapılan bir çalışmanın, Öğrenme problemlerine başlamadan önce çoğu insana ihtiyacımız olan ortalama süre yaklaşık 25-30 dakikadır. . Bu nedenle, daha iyi çalışmak için küçük çalışma seansları yapıp 5 dakika dinlenmelisiniz.
Bir mola verdiğinizde biraz eğlenceli aktivite yapmak veya stüdyodan uzaklaşmak gerekir. Buna ek olarak, uzman ayrıca günlük çalışma seansı bittiğinde, örneğin sinemaya gittiğinde bir ödül vermenizi de tavsiye ediyor. Pozitif güçlendirme çalışma alışkanlığını artırır.
2. Çalışma için belirli bir köşeye sahip olmak
Çalışma için belirli bir alana sahip olmak, sadece eğitim gördüğünüz bir yere sahip olmayı ifade eder. Yani, yemek yemiyorsunuz, televizyon izlemiyorsunuz, konsol oynamıyorsunuz, vb. Aynı zamanda orada, yatakta ya da kanepede (kütüphane hariç) eğitim aldığınız anlamına gelir. bu Pozitiftir, çünkü daha konsantre olmaya yardımcı olur ve dahası, dinlenme sırasında bu çalışma alanını terk etmeyi sağlar. . Daha verimli bir çalışma için bir yer ve ideal bir ortama sahip olmakla ilgilidir.
3. Aktif olarak çalışın ve tanıma ve hafıza arasındaki farkı öğrenin.
Dr. Lobdell arasındaki farkı açıklar. tanıma ve Hatırlıyorum. Tanıma, cevabı ortaya çıkaran bir uyaran gerektirir ve bu uyaran bir muayenede mevcut olmayabilir. Bellek, veriden ziyade kavramları öğrenmekle ilgilidir. Bir kelime kelime kolu olabilir, ancak, bir kol, örneğin mekanik olarak, kolun nasıl çalıştığını bilme gerçeği olabilir. Aktif olarak çalışmak, kavramları ezberlemenize ve dolayısıyla hafızayı artırmanıza izin verir. Verileri öğrenmekten her zaman daha iyi olacak.
4. İyi notlar alın
İçin iyi bir yol bulun Size faydalı olması için not alın ve bunları zaman zaman gözden geçirin . Eğer dersi bitirirseniz, notlarda hiç anlamadığınız bir şey olduğunu fark ederseniz, konu hakkında bir sınıf arkadaşı (ve hatta öğretmen) isteyin. Notları güncel tutmak, çalışma süresini kısaltmaya ek olarak, öğrenmek istediğiniz şeylerin daha fazla araştırılmasını ve anlaşılmasını büyük ölçüde kolaylaştırır.
5. Öğrendiklerinizi öğretmeye hazır olun
Başka bir kişiye ne öğrendiğinizi öğretmeye hazır olmalısınız, çünkü ne okuduğunuzu veya anladığınızı anlarsanız bu gösterilir . Anladığınızı veya bir başkasına açıkladığınızı belirten bir özet yazabilirsiniz. Bu, hafızayı kolaylaştıracak ve usta olmadığınız yönleri tespit etmenize yardımcı olacaktır.
- Önerilen makale: "Bir sınavdan önce sinirleri önlemek için 5 püf noktası"
6. Metinleri etkin bir şekilde okuyun
Öğretmen, metinleri etkili bir şekilde okumak için SQ3R yöntemini kullanır. bilgiyi daha verimli bir şekilde muhafaza etmeyi sağlar . Peki SQ3R yöntemi nedir? Peki, bu yöntem aşağıdaki bölümlere dayanmaktadır.
- Okumadan önce metni inceleyin: içeriğe giriş yapmak için girmeden önce ne okuyacağınızı incelemek anlamına gelir. Başlığa, bölümün özlerine, hatırlatıcı tablolara vb. Bakın.
- Denetlerken soru sor.
- Aktif olarak okuyun: daha önce sorulan soruları yanıtlayın, kutuları analiz edin, metinle ilgili soruları yanıtlayın, vb.
- Okuduğunu oku. Örneğin, daha sonra not almak.
- Gözden geçirin, ama sürekli.
- Daha hızlı okumayı öğrenmek isterseniz, makalemizi gezmeye davet ediyoruz: "Hızlı okuma: Daha hızlı okumak için 5 teknik öğrenin"
7. Anımsatıcı kullanır
Çoğu kez kavramı mükemmel olarak biliyoruz, ancak verileri hatırlamamız zor. Örneğin, afferent ve efferent neuron kavramını bilebiliriz, ama hangisi olduğunu hatırlarken kafamız karışır. . Öğretmen öğrenme ve ezberciliği teşvik eden teknikler olan mnemic kullanımını önerir. Önerdiği tekniklerden biri, verileri hatırlamak için kısaltmaların veya kelime öbeklerinin kullanılmasıdır. Örneğin, Amphoteric (Kurşun, Bakır, Krom, Alüminyum, Çinko) metal katyonlarını hatırlamak için "PaBlo CUida a CRISTina A CiNco" kullanabilirsiniz.
Aşağıda Dr. Marty Lobdell'in videosunu görebilirsiniz:
