Olumlu Ceza ve Olumsuz Ceza: Nasıl çalışırlar?

Nisan 5, 2024

İnsanlar duruma göre farklı davranırlar. Davranışlarımızı içinde yaşadığımız durumlara uyarlamaya çalışıyoruz, böylece doğal ve sosyal ortamda uyarlanabilir. Ancak, bazı durumlarda onlar gerçekleştirilir maladaptif olan farklı davranışlar Onlar, iyi bir arada yaşamaya uyum sağlamıyor veya izin vermiyorlar ya da akranlar arasındaki ilişkiyi zorlaştırıyorlar.

Bazen bu davranışlarda değişiklik yapmak gerekebilir. Davranışları değiştirirken, özellikle de sıklıklarını azaltmak söz konusu olduğunda, en temel prosedürlerden ikisi; olumlu ceza ve olumsuz ceza . Nasıl çalışırlar?

İlgili makale: "5 davranış değiştirme tekniği"

Davranış modifikasyon tekniği olarak cezalandırma

Ceza, bir tür davranış modifikasyon tekniğidir Davranışa dayanan, özellikle davranış davranışı üzerinde, davranış davranışının ve sıklığının bu tür davranışların sonuçlarından etkilendiği gerçeğine dayanır.

Bir davranışın sonucu varsa bir çeşit güçlendirici uygulaması İstenirse ya da kaçınılmaz bir uyaranın önlenmesi ya da çekilmesi durumunda, davranış daha sık hale gelecektir, bunun yerine sonuçta, aversive stimülasyonun ortaya çıkması ya da güçlendirici uyaranların geri çekilmesi, davranışın azalacağı anlamına gelecektir.

Ceza durumunda, amaçlanan bir usulle karşı karşıya kalacağız. Bir davranışın sıklığını etkileyecek bir düşüşe neden olmak veya tamamen ortadan kaldırılması.

İkili cezalandırmalar, apaçık uyaranların yönetimi ya da pozitif bir uyarımın ortadan kaldırılması ile hareket etmelerine bağlı olarak, sırasıyla, pozitif cezalandırma ve olumsuz cezalandırmadır. Her iki durumda da ceza indirilecek davranışa uyumlu olarak uygulanmalı Böylece eylemin bir sonucu olarak kabul edilebilir.

Belki ilgileniyorsunuz: "En çok kullanılan bilişsel-davranışçı teknikler"

Olumlu Ceza

Olumlu ceza şu ki Konuya yönelik bir afet uyarısı uygulanır. Belirli bir davranışın gerçekleştirilmesinden önce, bireyin sıklığı azalması veya söz konusu davranışı yerine getirmemesi için uyaranın performansının bir sonucudur.

Bu şekilde, pozitif cezalandırmanın temel mekanizması, kişi her zaman istenmeyen davranışlarda bulununca nahoş bir uyaran sunmaktır. Uyarımların tutarlı bir şekilde kullanılması tavsiye edilir, bu yüzden davranış her zaman sonucu izler. Davranış değişikliği, konunun bir parçası olarak gerçekleşir Kaçınma veya kaçıştan kaçınma .

Olumlu cezalandırma, çeşitli terapilerin (elektriksel, koku almayan, duyusal, dokunsal, işitsel, kimyasal veya gizli) kümesi, farklı bağımlılık bozukluklarında büyük bir uygulama olarak doygunluk, aşırı düzeltme veya çeşitli tekniklerin dayandığı bir prosedürdür. yüz ekranı.

Olumsuz Ceza

Olumsuz cezalandırmanın temel operasyonu istenen uyaranın çekilmesine dayanır ve belirli bir davranışın gerçekleştirilmesinden önce konu tarafından takviye edilmesi, böylece öznenin bu tür kayıpların önlenmesinde sıklığı azalır.

Kısacası, olumsuz ceza, kişinin istenmeyen davranışları her defasında istediği bir şeyi ortadan kaldırır. Bu anlamda dikkate almamız gerekiyor geri çekilme uyarısı kişi için önemlidir aksi takdirde hiçbir etkisi olmaz.

Olumsuz cezaya dayanan prosedürler arasında zaman aşımı, müdahale maliyetleri gibi teknikler ve acil durum sözleşmesi gibi diğerlerinin bir kısmı yer almaktadır.

Bu tekniklerin etkinliği ile ilgili kullanım ve değerlendirmeler

Çeşitli bağlamlarda hem olumlu ceza hem de olumsuz ceza uygulanmıştır. Eğitim klinik pratikte uygulanır , şirketin dünyası ya da yasal bir düzeyde (yasal yaptırımlar olumlu veya olumsuz cezalar olarak kabul edilebilir).

Her iki ceza türü de, davranışları oldukça hızlı bir şekilde azaltmayı veya hatta söndürmeyi başaran prosedürlerdir. Uygulamasını seçerseniz, sürekli olarak çalıştırılmalıdır ve davranışa bağlı ve davranış şiddeti ile orantılıdır.

Bununla birlikte, ürettikleri değişimin genellikle yüzeysel ve çoğu durumda tutumlarda gerçek bir değişim yaratmayan ceza korkusuna dayandığını unutmamalıyız.

Buna ek olarak, korkunun yayılmasını ve ceza uygulayan kişi veya kuruma karşı korkuya neden olabilir. buna karşı kızgınlık . Bu durumda, cezanın uygulandığı ilişkiler, en kötü durumda, daha da kötüye gidebilir. Ayrıca, ceza nedenlerinin anlaşılmadığı veya doğru bir şekilde hareket etmek için ne yapılacağı konusunda kontrol ve özsaygıyı da kötüleştirmektedir.