Beslenme

Gün boyu iyi beslenmiş kalmak sağlığımız için faydalıdır.aynı zamanda enerji ve konsantrasyonumuzu işte veya her gün yaptığımız aktivitelerde en uygun seviyelerde tutar.Beslenme uzmanları, onlarca...

Proteinler temel olarak karbon, hidrojen, oksijen ve azot tarafından oluşturulan makrobesinlerdir.Bazıları kükürt ve fosfor da içerir. Biyoloji (ve buna bağlı bilimler) tarafından incelenen bu...

Meyveler her zaman insan diyetinin büyük müttefikleri olmuştur. Yüzbinlerce yıl önce, enerjilerimizi yeniden şarj edip en düşmanca ortamlarda hayatta kalabileceğimiz kıt şeker kaynaklarından...

Lipitler genellikle karbon ve hidrojen tarafından oluşturulan organik biyomoleküllerdir. ve daha az ölçüde de oksijen. Bununla birlikte, bazen fosfor, nitrojen ve sülfür de içerebilirler.Lipitlerin...

El Hierro vücudumuz için vazgeçilmez bir mineraldir.. Yaptığı birçok işlev arasında, hemoglobin oluşumu, bu nedenle oksijen taşınmasında esastır. Ek olarak demir, kan kalitesini iyileştirir,...

Vitaminler çok heterojen bir yapıya sahip organik bileşiklerdir. Vücut, büyüme, sağlık ve duygusal denge için gereklidirler.Örneğin, proteinler, karbonhidratlar veya yağlar gibi diğer besin...

Nüfusun çoğunluğu hakkında Orta derecede bira içmenin çoklu sağlık yararları. Bununla birlikte, iyi bilinmeyenler, bileşenlerinden biri olan bira mayasının, birçok farklı yolla uygulanabilir birçok...

İnsanların sağlıklarını iyileştirmek için spor salonuna katılmaları yaygındır. Ancak, bazıları inkar etse de, Çekici bir fiziksel görünüme sahip olmak da öncelikli amaçlardan biridir..Spor yapmak...

Çinko vücudumuz için vazgeçilmez bir mineraldir.ve yüzlerce enzimatik reaksiyona katılarak, oksidatif hasara karşı koruma sağlayarak, yaraların iyileşmesine katkıda bulunarak, DNA üreterek, ve bunun...

Noel yemekleri klasikTüm ailenin iyi bir yemek, birkaç içki ve elbette iyi bir şirketin tadını çıkardığı özel bir an.Bu tarihler özeldir ve tüm ailenin toplanması için bir fırsattır, ki bu da yılın...