Spor

Her şey divan ve psikoloji dünyasında istatistiksel verilerin analizi değildir. Spor psikologları konuşmaya neden olan disiplinin bir kolunu pekiştirmek için yer edinebildi.Spor psikoloğu...

Her şeyden önce şunu sunmak istiyorum yeni spor modalitesi Bizim zamanımızda moda oldu.'Crossfit' in 5 avantajı ve 5 dezavantajı"Crossfit", devrim niteliğinde yeni bir uygulama gibi görünse de,...

Kişisel Antrenör (Kişisel Antrenör), fitness sektöründe fiziksel sonuçları optimize etmek için referans olarak bilinse de, yeni bir trend ortaya çıkmaya başlar. Fitness Koçu veya Sağlık Koçukoçluk...

Birçok insan, kardiyovasküler sağlığını geliştirmek, kas kazanmak veya bir film bedenine sahip olmak için spor salonuna katılır. Bununla birlikte, düzenli fiziksel aktivitenin uygulanmasıyla elde...

Hedef belirle Bir sporcunun dikkat kontrolü, kendine güven veya motivasyon gibi performansını etkileyen önemli psikolojik yönleri kontrol etmeye yardımcı olan bir stratejidir. Gerçekçi ama iddialı...

Pratiği fiziksel egzersiz Psikolojik ve fiziksel yararlar üretir. koşuözellikle: stresi azaltır, kardiyovasküler kapasiteyi geliştirir, hastalıklara yakalanma riskini azaltır, vb. Bu nedenle,...

Fiziksel egzersiz pratiği hem psikolojik hem de fiziksel fayda sağlar. Ancak, bazı durumlarda, hAcer spor da zararlı olabilirÇünkü aşırıya kaçan her şey zararlı olabilir.Fiziksel egzersize bağımlılık...

Herhangi bir sporun performansını etkileyen birçok faktörden biri konsantrasyon. Dahası, bu süreç yıllar boyunca büyük spor başarılarına ulaşmak için çok önemli bir yer edinmiştir. Şampiyonaların,...

Üniversite yılları talep ediyor, bu yüzden Birçok öğrenci iyi notlar almak için büyük baskı hissederBazen onları yorgun bırakır. Önemli sınavlar anksiyete ve duygusal dengesizliğe neden olabilir,...

Bir sporcunun yaptığı işte iyi olması için bazı önemli psikolojik yönleri vardır. Kişinin kendine ve kendine özgü olan güveni, motivasyonu, stresi, aktivasyon seviyesi, duygusal düzenleme ve dikkat,...