Plüfofobi (yağmur korkusu): semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Plufofobi, aynı zamanda ombrofobi olarak da bilinir Yağmurlar ve bunlarla ilgili olayların (gök gürültüsü, şimşek, vb.) sürekli ve yoğun korkusu. Çeşitli faktörlerin neden olabileceği çevresel bir uyarımın spesifik bir fobisidir.

Bu yazıda, hangi pluviofobinin, temel özelliklerinin neler olduğu ve hangi stratejilerin tedavide kullanılabileceğini göreceğiz.

• İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Plüfofobi: Yağmura dair sürekli korku

Plüfofobi sözcüğü, "yağmurluya" (Latince "pluvialis" den) "anlamına gelen" pluvial "sıfatından ve Yunanca" fobos "dan gelen ve korku anlamına gelen" fobi "kelimesinden oluşur.

Bu nedenle, pluviofobi, yağmurun ve ilgili unsurların sürekli ve yoğun bir korkusudur. Çocukluk döneminde ortaya çıkabilecek bir korkudur Her ne kadar ergenlik ve yetişkinlik döneminde de ortaya çıkabilir?

Ancak bu, sürekli yağış korkusunu tanımlamak için kullanılan tek terim değildir. "Plüfofobi" nin eşanlamlılarından biri, Yunanca "ombro" ("yağmur" anlamına gelen) ve "fobos" kelimesini karıştıran "ombrofobi" terimidir.

Bu son dönem başka türevlere sahipti. Örneğin, yağmura çok fazla maruz kalmaya dayanamayan bir bitki türü vardır, bu nedenle "ombrofobas" olarak adlandırılmıştır. Öte yandan, yağmura karşı yüksek direnci nedeniyle "ombrofila" adı verilen çok çeşitli bitki örtüsü vardır.

Bu bozukluğun genel özellikleri

Plüfofobinin karakteristik korkusu çevresel bir elementten (yağmur) kaynaklanırken, bu doğal çevreye özgü bir fobi türü olarak düşünülebilir . Bu tür fobilerin gelişimi için tahmini yaş yaklaşık 23 yıldır ve en sık meydana gelen yükseklik, yükseklik korkusudur.

Zararlı olarak algılanan uyaran, bu durumda yağmur, bilinçli veya bilinçsiz tehlikelerin beklentilerini üretebilir. Yani, insanlar sadece dolaylı olarak ortaya çıktığında bile uyarıcıya karşı kaygı ile yanıt verebilirler. Ayrıca, yetişkinlerde ortaya çıktığında, uyaranın kendi başına bir tehlike oluşturmayacağını fark edebilirler; Aksine, çocuklarda meydana geldiğinde, bu farkındalık genellikle yoktur.

Diğer taraftan yağmur, bulutlarda bulunan su buharının yoğunlaşmasından kaynaklanan atmosferik bir olaydır. Ama yağmur gerçekten kötü bir olay mı? Neden bazı insanlar için tehlike arz eder, başkalarına değil? Ne derecede rahatsızlık verebilir? Daha sonra bazı cevaplar göreceğiz.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Hidrofobi (su korkusu): nedenleri ve tedavisi"

semptomlar

Genel olarak, fobilerle ilgili korku, zararlı olarak algılanan bir uyarana maruz kalmakla tetiklenir. Bu korku, anksiyetenin ani bir tepkisine neden olur taşikardi, hiperventilasyon, gastrointestinal aktivite azalması, artmış kan basıncı, çarpıntı gibi belirtiler ve semptomlar anlamına gelir.

Yukarıdakilerin tümü, risk durumlarında uyarılan otonom sinir sisteminin aktivasyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Öte yandan, anksiyete tepkisi iğrenme ya da itme ile kendini gösterebilir. kardiyovasküler yavaşlama, ağız kuruluğu, mide bulantısı, baş dönmesi ve vücut ısısında azalma. Sonuncusu, "parasempatik sinir sistemi" olarak bilinen otonom sinir sisteminin spesifik kısmı aktive olduğunda ortaya çıkar.

Bu tezahürlerin ortaya çıkma şiddetinin, büyük ölçüde zararlı olarak algılanan uyaranın maruziyet derecesine bağlı olduğuna dikkat edilmelidir. Yani, cevabın yoğunluğu kişinin yağmur yağmasını evden alıp almadığına veya doğrudan bir fırtınaya maruz kalması gerektiğine bağlı olarak değişir.

Benzer şekilde, cevabın yoğunluğu zararlı uyaranın ve ilgili ilişkilerin özelliklerine göre değişebilir ve sunabilecek kaçış şansı (Örneğin, hafif bir yağmur veya fırtına ise değişebilir).

Ayrıca, belirli bir fobi, bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen ancak genellikle anlık bir rahatlama sağlayan ikincil davranışlara neden olabilir. Örneğin, zararlı uyaranla ilgili herhangi bir durumdan kaçınma. Bu durumlara karşı da hipervijilansa veya savunma davranışlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Olası nedenler

Bados'a (2005) göre, predispozan bir duruma sahip olmayan kişilerde spesifik fobiler gelişebilir, ancak önceki olumsuz deneyime sahip olanlar Yoğun uyarı reaksiyonları üreten (doğrudan veya dolaylı). Plüfofobi özelinde korku, fırtına, mimari çöküntü, sel ve diğer doğal afetler ile ilgili önceki deneyimlerle haklı çıkarılabilir.

Bununla, özgül fobiler, bu deneyimlerin, kişinin biyolojik, psikolojik ve sosyal savunmasızlığı gibi diğer koşullarla etkileşimi ile üretilir. Demek istediğim hem nörobiyolojik duyarlılık hem de baş etme becerileri ve sosyal desteği içerir kişinin

Ayrıca, yukarıda bahsedilen etkileşimin özelliklerine bağlı olarak, kişi, bir tehlike veya riskle ilişkili uyaranların orantısız bir korkusu ile yanıt vermeyi öğrenebilir.

tedavi

Her şeyden önce, bu fobinin tedavisi, hem uyaranın neden olduğu kaygı derecesini, hem de olumsuz olumsuz deneyimleri ve her bir kişinin savunmasızlık türlerini değerlendirerek başlayabilir.

Fobileri yok etmek için en çok araştırılan ve kullanılan tedaviler şunlardır: korkulan durumlara canlı sergi, katılımcı model, hayali sergi Göz hareketleri ile sistematik duyarsızlaştırma ve yeniden işleme. Bu müdahalelerin her biri, tedavi edilen fobinin özelliklerine göre etkili sonuçlara sahip olabilir.

Bibliyografik referanslar:

• Olesen, J. (2018). Yağmur Fobisi Korkusu - Ombrophobia. Fearof.net. 7 Eylül 2018 tarihinde alındı. //Docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit# adresinden ulaşılabilir.
• Ombrophobia: İnsanları yağmurdan korkan garip kötülük (2011). 7 Eylül 2018'de alındı. //Www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html adresinden ulaşılabilir.
• Bados, A. (2006). Özel fobiler Psikoloji Fakültesi Universitat Autònoma de Barcelona. 7 Eylül 2018'de alındı. //Diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf adresinden ulaşılabilir.