Üzüntüden ölmek mümkün mü? Tükenmişlik nasıl önlenir?

Edebiyat ve şiir tarihi boyunca yüzlerce dramatik öykü anlatılmış, karakterlerden biri sevdiği kişinin kaybından sonra böyle bir sıkıntıya maruz kalmıştır. o üzüntüden ölmeye geldi . Ancak, gerçek hayatta ne olur?

Keder ve üzüntü klinik olarak geçerli ölüm nedenleri olma eğiliminde değildir, ancak çok sayıda çalışma sağlıklı bir insanın ıstırap çektiği ihtimaline işaret etmektedir. Büyük psikolojik acılar nedeniyle ciddi kalp problemleri ve hatta ölüm .

• İlgili makale: "85 üzüntü ve duygusal acı ifadeleri"

Duygusal sağlık ve kalp hastalıkları arasındaki ilişki

Son yıllarda duygusal sağlık ve fiziksel hastalıklar arasında somut olarak kardiyak farklı korelasyon aramaya çalışan çalışmalar artmıştır. Bu araştırmalardan bazıları ılımlı veya şiddetli depresyondan muzdarip kişilerde Bu, kalp yetmezliği çekerken bir risk faktörü olarak çalışır.

Bu çalışmalar, depresif belirtilerin daha şiddetli hale gelmesiyle kalp hastalığı riskinin arttığını göstermektedir. Bu nedenle, Kişi semptomlarını izlemezse üzüntüden ölmek mümkündür ne de yardım için gelir.

Amerikan Kalp Derneği'nin ortaya attığı depresyon ve kalp sorunları arasında var olan bağlantı seviyesi Kalp krizi geçirme döneminde depresyonun risk faktörleri listesine dahil edilme olasılığı .

• İlgili makale: "Major depresyon: belirtiler, nedenleri ve tedavisi"

Üzüntü yüzünden ölmek mi?

Bir grup Norveçli araştırmacı tarafından yürütülen bu çalışmalardan biri arasında doğrudan bir bağlantı kuruyor. hormonal dengesizlik Depresyonun yarattığı farklı etkiler ve bunun kalpte neden olduğu farklı etkiler. Bu çalışmaya göre, depresyon, iltihaplı fenomenlerin veya aterosklerozun ortaya çıkmasına neden olan stres ile ilişkili hormonların salınımını teşvik edebilir.

Aynı zamanda, diğer soruşturmalar, son düello deneyimini, onu deneyimleyen kişinin ölümüyle ilişkilendirir. Bu çalışmalara göre çiftin ölümünden sonra kişi çok fazla bir kalp rahatsızlığı veya inme olasılığı daha yüksektir Hatta bu riskin, sevilenin ölümünden 14 ila 18 gün sonra çok daha büyük olduğunu belirtmek için şimdiye kadar gidiyoruz.

Bu aynı çalışma, yaşam partnerinin ölümünden sonra kasvetli perspektifi uyarır. Kişinin sağlıklı olmasına rağmen, yas tutma sürecinde bir kalp rahatsızlığından ölüm riski yüzde 57 oranında artmaktadır.

Bu yas tutma süreci ile ilişkili fiziksel semptomlar şunlardır: düzensiz kalp atışı veya atriyal fibrilasyona hızlandırılmış nabız . Bu semptomlar, hastalıkların veya kalp kazalarının ortaya çıkmasını desteklemektedir, bu ölümlerin en yaygın nedenleri "keder yoluyla" aşağıdaki serebrovasküler ataklar ve bunamadır.

• Belki ilgileniyorsunuz: "[Düello: Sevilen birinin kaybına karşı]] (/ psikoloji / düelloya bakan-kayıp"

Kırık kalp sendromu

Kırık kalp sendromu da çok yoğun bir duygusal stres deneyiminden sonra ortaya çıkmaya yatkın bir kalp kası durumunda Takotsubo kardiyomiyopati veya stres kaynaklı kardiyomiyopati olarak da adlandırılır.

Bu kırık kalp sendromu, herhangi bir önceki kardiyak değişiklik geçiren sağlıklı kişilerde ortaya çıkabilir. Kalbin kas sisteminin fakir bir yolcu olmasına rağmen, ölüme neden olacak kadar önemli hale gelebilir.

Bu fenomen miyopatilerin sınıflandırılmasında yer alır, çünkü kalbin kaslarının zayıflaması, kanın pompalanmasında zorluklara neden olur ve kişinin kalp yetmezliğine maruz kalmasına neden olur.

Kırık kalp sendromunda bu zayıflama, sevilen birinin ölümü gibi duygusal olarak yüklü bir deneyimden sonra ortaya çıkar.

yaklaşık Bu hastalıktan etkilenen insanların% 90'ı yaşlı kadınlardır. özellikle 66 yaşından itibaren kadınlar. Ancak erkeklerde ya da ona predispozan faktörleri olan daha genç insanlarda da ortaya çıkabilir.

• İlgili makale: "Kırık kalp sendromu: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

semptomolojisini

Kırık kalp sendromu ile ilişkili semptomların listesi miyokard enfarktüsüne çok benzemektedir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Göğüs bölgesinde ağrı.
• Zorlayıcı solunum .
• Hipotansiyon.
• aritmi .
• Hatalar veya çökmeler.

Bununla birlikte, bu semptomlar nadiren hastanın hayatı ile biter. Sadece vakaların% 10'unda hastalar gerçek bir ölüm riski var ve şiddetli hipotansiyon, bilinç azalması ve pulmoner ödem belirtileri sunanlardır.

nedenleri

Şu anda, tıbbi ve bilimsel topluluk bu sendromun tam nedenini anlayamamıştır. Aynı şekilde, çoğunlukla kadınları neden etkilediğini bulamadı.

Ana teori şunu belirtmektedir kan dolaşımına salınan stresle ilişkili hormonlardan oluşan bir çığ Büyük bir duygusal yük taşıyan belirli anlarda bu tip miyopatinin nedeni olabilir.

Bu teori, bu stres hormonlarının bolluğunun, kalbin atardamarlarının bir kasılmasını tetikleyebileceğini; kardiyak kas iskemisi üreterek kardiyomiyopatinin semptomlarına neden olur.

Bu sendrom ve miyopatların geri kalanı arasındaki temel fark, kırık kalp sendromunda, aterosklerozun plakları tarafından engellenmemesi, kişinin fiziksel olarak tüm yönleriyle sağlıklı olmasıdır.

Ayrıca, makale boyunca çeşitli durumlarda yorumlandığı gibi, kırık kalp sendromu genellikle kişi çok duygusal bir olay yaşadıktan sonra ortaya çıkar. .

tedavi

Kırık kalp sendromu için belirlenmiş bir tedavi yoktur. Genellikle, müdahale, stresli bir olaydan sonra ortaya çıkan psikolojik belirtilere yönelik desteğe odaklanır; fiziksel belirtilere göre diüretikler ve anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörlerinin uygulanması kalp yetmezliğinin kontrolü için önerilir.

Zaman içinde tedavi edilirse, bu tip kardiyomiyopatinin ölüm oranı yaklaşık% 5'in altındadır ve kişi yaklaşık iki hafta içinde tamamen iyileşir.

Bu noktaya ulaşmamak için ipuçları

Neredeyse ölmek ya da ölmek gibi bir acıya ulaşmaktan kaçınmak için göz önünde bulundurulması gereken en önemli nokta, kendi zihinsel ve duygusal sağlığımıza dikkat etmektir.

Bir düello yaşamak doğru şekilde yapılırsa güçlendirici bir deneyimdir ve onu bastırmaya çalışmadan. Kayıp veya şaşırmış hissetme durumunda, bu sürecin farklı aşamalarında kişiyi yönlendirmek için bir psikologun yardımını talep etmek gerekir.

Benzer şekilde, eğer kişi yukarıda tanımlanan semptomlardan herhangi birini algılarsa, semptomların ortaya çıkma olasılığını dışlamak için bir ana bakım merkezine gitmeleri hayati önem taşır.

Sahip Olduğumuz Gerçek Değerleri Öğrenmek İsteyen İzlesin / Emre Dorman (Mart 2024).