Sanal Gerçeklik ve Psikoterapi: bunların nitelikleri
Son yıllarda yeni teknolojilerde büyük bir gelişme yaşadık. Bu gelişme, bildiğimiz tüm alanlarda etkisini görmüştür: iletişim, boş zaman, pazarlama, ticaret ... Şüphesiz, iletişim kurarken, günlük yaşamımızın her alanında bir değişime neden olmuştur. Dünyanın geri kalanı, hatta eğlence, çalışma ya da çalışma biçimimiz.
Dolayısıyla, bu tür bir gelişmenin tıp veya psikoloji gibi başka alanlara ulaşabileceği açıktır. Ve böylece oldu. Bu şekilde, teknoloji giderek psikoterapide tanıtıldı .
- İlgili makale: "Psikolojik terapilerin türleri"
Sanal Gerçek terapi uygulandı
Yeni teknolojilerin kullanılmasından, hastanın görevleri yerine getirmesine yardımcı olmak (yararlı multimedya dosyaları göndermek gibi) veya kendi psikoterapilerinin çevrimiçi olarak gerçekleştirilmesini sağlamak.
Ancak, teknoloji çok daha fazla katkıda bulunabilir. Güncel psikoterapi, halihazırda Sanal Gerçeklik Terapisi gibi yenilikçi metodolojileri kullanıyor. . Bu, görüntülerin görselleştirilmesini sağlayan lensli bir kask şeklinde gözlüklerin kullanılmasından oluşur. Bu gözlükler, kafa hareketlerini algılamaya izin veren ve böylece onlara bağlı olarak farklı görüntüler sunan bazı konum izleyicileri içerir.
Tüm bunlar, daha büyük bir daldırma duygusu ve dolayısıyla varlık hissi yaratmaya olanak veren kulaklık kullanımı ile tamamlanmaktadır. Bu şekilde, kullanıcı mevcut fiziksel gerçekliği sanal bir ortamla değiştirir.
Bu nedenle, bu varlık ve etkileşim duygusu sayesinde, bu teknoloji, aynı ortamda gerçek dünyada ortaya çıkacak olanlara benzer bilişsel ve duygusal tepkileri uyandıran sanal bir deneyim (bilgisayar yaratılmış ortam) yaratabilmektedir. . Bu sebeple, Sanal gerçeklik zaten çeşitli sorunların tedavisinde kullanılıyor temel olarak: fobiler, anksiyete, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Yeme Bozuklukları, depresyon ve bağımlılıklar. Ayrıca, gevşeme veya meditasyon gibi bazı tekniklerin eğitimi için yararlıdır.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Görselleştirme: zorlukların üstesinden gelmek için hayal gücünün gücü"
Psikoterapide Sanal Gerçekliğin Kullanılmasının Yararları
Psikoterapide Sanal Gerçekliğin kullanımı, şimdiye kadar, geleneksel psikoterapiden elde edilmesi zor olan birçok avantaj sunabilir. Bunlardan bazıları:
1. Erişilebilirliği artırın
Bazı durumlarda, fobiler gibi, canlı maruziyet elde etmek ya da elde etmek zordu. Geleneksel psikoterapi bu rahatsızlığı, hayal gücüne maruz kalma ile azalttı.
Bununla birlikte, bazen hastanın istenen durumun yüksek yaratıcı seviyesine ulaşması gerçekten çok pahalıydı. Sanal ortamların yaratılması sayesinde, Kendinizi gerekli olan somut durumlara sokmak mümkündür .
2. Tekrarlama imkanı
Bu ortamların sanal bir şekilde üretilmesi sayesinde, bunları gerektiği kadar yeniden canlandırmak ve tedavinin süresine bağlı olarak farklı olayları veya değişkenleri tanıtmak mümkündür.
3. Tedavinin kişiselleştirilmesini kolaylaştırır
Erişilebilirliğin ötesinde, Serginin her bir problem için uyarlanması önemlidir. . Videonun, hastanın gerçek bir durumunun 360º'da ele alınması, sergi için yararlı olabilir.
- İlgili yazı: "Fobilerdeki müdahale: serginin tekniği"
4. Her olayın tam kontrolünü sağlar
Yani, psikolog, hayal gücündeki serginin aksine, hayal edilen her ayrıntıyı kontrol altına almanın neredeyse imkânsız olduğu, maruz kalma sırasında ortaya çıkabilen olası sanal olayların her birini kontrol etme avantajına sahiptir.
5. Hastanın sağlığında aktif rol oynar.
Bu avantaj, kullanıcının günlük ortamlarında yapabileceği 360º video kaydı sayesinde tercih edilebilir.
Hakkında Sorunla ilgili hiçbir şeyin tehlikeli olmadığı güvenli bir ortam (düzlemin bir bina ile çarpışması olabilir) ve bu da gizliliği korur, çünkü sergi veya eğitim sırasında profesyonel olmak dışında herhangi bir gerçek kişi için gerekli olmadığından.
6. Tedavi masraflarını azaltın
Psikoterapist eşliğinde gerçek duruma eşlik eder.
7. Tedavinin kabul edilmesini iyileştirmek
Bazı durumlarda, Geleneksel psikoterapi hasta tarafından reddedilebilir . Bununla birlikte, bilgisayar yönelimli tedavi, simüle edilmiş bir ortam olduğu için tedavinin başlatılmasını kolaylaştırır.
