Psikolojik terapi için en iyi 5 uygulama
Yeni teknolojiler, aramızdaki ilişkiyi değiştirdi ve şu anda bilgi çağında yaşıyoruz; geçen yüzyılın teknolojik ilerlemeleri, herhangi biriyle iletişim kurmamıza ve bilgisayarımızdan veya cep telefonumuzdan farklı türden bilgi edinmemize olanak tanıdı.
Psikoloji dünyası bile teknolojik devrimden etkilendi: bilgisayarla tanınmış çevrimiçi terapiye ek olarak, Artık akıllı telefonlar uygulamaları aracılığıyla terapötik seanslar gerçekleştirmek de mümkün .
Önerilen makaleler:
- "Kaygıyı tedavi edecek 15 uygulama"
- "Depresyonu tedavi etmek için en iyi 11 uygulama"
- "En iyi 10 Mindfulness uygulaması"
Psikolojik terapi uygulamaları: en göze çarpan
Günümüzde, telefonla bağlantılı teknoloji, psikolojik olarak yararlı araçların taşınmasını mümkün kılmaktadır ve son yıllarda psikoterapi önermek ve esenliğe katkıda bulunmak, yaşam kalitesini iyileştirmek ve acı çekenlerin iyileşmesini amaçlayan farklı uygulamalar ortaya çıkmıştır. bir çeşit bozukluk.
Bu yazıda, bu tür bir hizmet sunan cep telefonları için çeşitli uygulamalar hazırladık. ve bu şekilde en faydalı olanları analiz ettik ve seçtik. Başlayalım
1. PsicoReg
PsicoReg psikologlar için çok yararlı bir hasta yönetim platformu Ruh sağlığı uzmanları ve hastaları için bir arayüze sahip. Diğer şeylerin yanı sıra, randevu ve ödemelerin yönetimini gerçekleştirme, hastaların izlemesini gerçekleştirme, onlarla sohbet etme ve oturumları (materyaller, gevşeme sesleri, vb.) Gerçekleştirmek için materyal bırakmalarını sağlar.
Ek olarak, PsicoReg, bir görevin bitiş tarihi geldiğinde ortaya çıkan hatırlatmalar ve bildirimler sistemi ve bekleyen bir şeyler olduğunda veya bir randevu olduğunda, diğerlerinin yanı sıra psikoterapiye hastaların bağlılığını geliştirir. psikolog
Bu platform hakkında daha fazla bilgi için, buraya tıklayın.
2. Kabarık
Fobiler fobilerin tedavisi için etkili bir uygulamadır Ancak OKB (obsesif kompulsif bozukluk) gibi diğer anksiyete bozukluklarıyla birlikte kullanılabilir. Teknolojik olarak konuşulduğunda, hastanın fobik uyaranlara kademeli olarak maruz kalması için sanal gerçekliği kullanan çok gelişmiş bir uygulamadır. Bu nedenle, bir pozlama tekniği (bilişsel davranışçı terapi) olarak ve önceki uygulama gibi bir çevrimiçi psikolog ile terapötik oturumlar ile birlikte kullanılmak üzere ideal bir araçtır.
Phobious'ın yaratıcıları, sürekli güncelleme için Hospital Clínic, Sant Pau veya Johns Hopkins gibi farklı hastane kurumlarıyla anlaşmalar yaptılar. İOS ve Android'de mevcuttur ve tek başına veya 3D gözlükle kullanılabilir.
3. Appsy mHealth
mHealth, akıllı telefonlardan sağlık sigortası sağlamayı amaçlayan bir dizi uygulama olup, böylece hasta her yerden bağlanabilir , Günde 24 saat. Bu uygulama dizisinde Psikolojiye yönelik Appsy'yi bulmak mümkündür. Bununla birlikte, şu anda, Appsy sadece bilişsel davranışçı terapi ile psikolojik destek temel alan Appsy Unemployment versiyonuna sahiptir ve semptomları önlemek veya bunlara karşı koymak için işsizlikle başa çıkmak isteyen herkese yöneliktir. endişe ya da rahatsızlık gibi.
Bu kişisel olmayan bir uygulamadır, ancak basit bir işlemle: hastaya işsizlik durumuyla başa çıkma yeteneklerini değerlendirmek için bir dizi soru sormaktadır. Sonuçlara bağlı olarak, pozitif bir başa çıkma deneyimi elde etmek için takip etmesi gereken alıştırmaların yapıldığı bir tedavi uygulanır. Tedavi tamamlandığında, uygulama, bahsedilen tedavinin etkinliğini bilmek için başka bir anket gerçekleştirir.
4. ChatPsi
Bir başka özellikli uygulama ChatPsi . Bu seçenek, öncekiler gibi, cep telefonu aracılığıyla psikolojik destek sağlar. Ancak, ilk temasın uygulama aracılığıyla olmasına rağmen (kullanıcı konsültasyon yoluyla konsültasyon yapma imkanına sahip olduğundan), psikolojik tedavi Skype tarafından yapılmaktadır.
Yani, ilk temas uygulama tarafından, ancak hasta psikolojik tedavi ile devam etmek istiyorsa, oturumlar 50 dakika süre ile Skype tarafından yürütülmektedir. Bunun için, PayPal tarafından ön ödemeli hizmet sözleşmesi yapılması gerekmektedir ve hasta, tedavi seansına 24 saat önceden rezervasyon yaptırmalıdır.
5. AirPersons
AirPersons farklı profesyoneller ile sohbet yoluyla sorgulama yapmak mümkün olduğu bir uygulama : avukatlar, doktorlar ve psikologlar, vb.Profesyonellerin kayıt yaptırabileceği ve her türlü hizmeti sunabileceği psikologların hizmetlerini daha iyi tanıtabildikleri bir uygulamadır: özel sınıflar, çevrimiçi hizmet satın alma ve satma (örneğin, rehberler) ve ayrıca tedavisi.
AirPersons, psikologları ve diğer profesyonelleri aramanıza ve profesyonellerin reklam verebileceği bir alana sahip olmanıza olanak tanır. Kullanıcıların AirPersons'taki bakiyeyi görmelerine ve satın alma hizmetlerine para yatırmalarına izin veren bir hesabı vardır. Öte yandan, psikologlar hizmetleri için PayPal üzerinden ödeme alırlar. Sadece Android 4.1 veya üstü için kullanılabilir.
