Sigmund Freud tarafından geliştirilen Psikanalitik Terapi
Çeşitli vesilelerle Sigmund Freud ve psikanalizin gelişimindeki hayati önemi hakkında konuştuk.
Ancak farklı teorik yapılara ek olarak Freud ayrıca Psikanalitik Terapi Ünlü Avusturyalı psikanalistin etki ve pratik bilgisine dayanan bir tür psikolojik tedavi.
Freud ve bilinçdışının önemi
Sigmund Freud tarafından geliştirilen Psikanalitik Terapi Bilinçaltımızın düşüncelerimiz, tutumlarımız ve davranışlarımız üzerindeki etkisinin altını çizer. . Kısacası, psikanaliz zihinsel sağlığımızdaki bilinçsiz içeriğin önemine vurgu yapar, bu da birçok psikolojik durumun ve bozukluğun sebebidir.
Psikanaliz Terapisi bilinçaltı zihni inceler ve bu olayların çocuğun yaşam gelişimi üzerinde bir etkisi olup olmadığını veya bu olayların bazılarının doğuşu olarak kabul edilip edilmediğini keşfetmek için, çocukların çocukluk sırasındaki farklı deneyimlerini araştırır. bugün bozukluk veya zihinsel problem. Bu tip tedavi genellikle uzun vadede düşünülür ve hastanın ruhunun derin ve kalıcı bir yeniden yapılandırılmasını istiyor . Psikanaliz Terapisi, diğer terapötik yaklaşımlardan farklı olarak (örneğin, kısa tedavi gibi), hastanın kişilik ve duygularında, kendi bilgilerini ve yaşam kalitelerini geliştirerek ilgili değişiklikler yaratmayı amaçlamaktadır.
Psikanalitik Terapinin Temel İlkeleri
Bu tür bir psikoterapinin nelerden oluştuğunu bilmek, Uygulamalı psikanalizin ilkelerini ve temellerini gözden geçirmemiz önemlidir. . Her psikanalistin hastalarının ihtiyaçlarını benzersiz ve kişisel bir şekilde ele alacağı doğrudur, ancak bu terapistlerin çoğu şu temel ilkeleri uygular:
- Psikolojik çatışmalar bilinçdışındaki sorunların bir sonucudur.
- Semptomlar gizli koşullar nedeniyle dışsaldır
- Bu bilinçdışı çatışmaların kaynağı genellikle çocukluk döneminde çözülmemiş sorunlarda ya da bastırılmış travmalarda bulunur.
- Terapi bu bastırılmış düşünceleri bilinçli hale getirir ve o anda hastanın korkularını ve duygularını tedavi edip üstesinden gelebilmesidir.
Psikanalitik Terapinin Müdahale Bazları
Psikanalitik Terapi, her insanın bilinçdışında kaldığı dürtü ve dürtüleri sorgular ve mevcut psişik devletin gelişmesini desteklemek için kendini yeniden keşfetme durumunu sağlamayı amaçlar. Bu süreçte Hasta geçmişini ve hayatını etkileyen farklı yaşam olaylarını daha iyi anlamalıdır. İnançlarını ve hatıralarını getirdiği çatışmaların üstesinden gelmek için yeniden ifade edebilmek.
Terapi, çeşitli faktörlere ve koşullara bağlı olarak değişebilen birkaç seans üzerinde uzanır. Her halükarda, hasta ile terapist arasındaki güven atmosferi (“uyum”), ikincisinin gizli düşünceleri, anıları ve duyguları hakkında açıkça konuşmasına izin vermelidir.
Psikanalist terapist sadece hastanın hikâyelerini ve endişelerini dinler, düşüncelere ya da klinik ilgiye sahip anılara dikkat eder. Terapi seansları boyunca, bastırılmış duygular gelişecek ve hasta anksiyetesini ve korkularını ortadan kaldıracak .
Çeşitli terapötik teknikler
Psikanalistin hastanın düşüncelerine ve düşüncelerine yüksek önem verdiğinin öneminden bahsettik. ancak profesyonel bir dizi teknik ve stratejiyi de kullanabilir hastanın ifadesini geliştirmek ve korkularının ve endişelerinin olası nedenlerini tespit edebilmek için.
Bu teknikler arasında aşağıdakileri bulabiliriz.
1. Serbest çağrışım
serbest ilişki tedavi edici bir tekniktir cHasta, hastanın aklından geçen her şeyi ifade eder, sansürü bastırmaya ya da anıların kopmasını engellemeye çalışır. o anda sahip olduğunuz düşünce ve fikirler. Psikoterapistin rolü, bu “akıcı konuşma” yı desteklemektir, bu da hastanın psikolojik ve duygusal durumlara geri dönmesi, böylece konunun hissedebileceği çatışma modellerini tespit etmenin daha kolay olacağıdır.
2. Transfer
terapötik transfer bu hastanın hayatındaki önemli insanlarla (ebeveynleri, eşleri veya kardeşleri gibi) bağlantılı duygu, inanç veya duyguların terapiste aktarıldığı süreçtir. . Her ne kadar bu terapiler tüm terapilerde ortaya çıkmasa da, psikanalistin ortaya çıktığı durumlarda, hastanın fenomenin varlığından haberdar olmasını, anlam ve anlayış sağlamasını ve hastanın sevdiklerine olan ilişkisini geliştirmesini sağlamalıdır. .
3. Yorum
Psikanalistin temel becerilerinden biri Hastanın düşünceleri ve hikayeleri aracılığıyla doğru sonuçları nasıl yorumlayacağını ve çizeceğini bilmeli . Uygun zamanlarda, terapist, hastanın düşüncelerini, bunları tartışan bir şekilde tartışır ve sorgular. Psikanaliz de hayalleri yorumlar ve bilinçsiz dünyadaki ilgileri nedeniyle bunların içeriği de analiz edilebilir.
Psikanalitik Terapinin Kullanımı Nedir?
Psikanalitik Terapi Tekrarlayan duygusal bir endişe duyan insanlar için ve kendilerini daha iyi tanımak isteyen bireyler için çok yararlı olabilir. .
İnançlarımızı, düşüncelerimizi, duygularımızı ve duygularımızı daha iyi anlayabileceğimiz duygusu, genellikle daha iyi bir benlik kavramı ve refahı ile sonuçlanır. Bununla birlikte, Psikanalitik Terapi, bir çatışmaya veya psikolojik bir zorluğa hızlı bir şekilde çözüm aranan durumlarda daha az tavsiye edilir. Psikanaliz ve özellikle Sigmund Freud'un geliştirdiği terapi, günlük davranışlarımızdaki bilinçsiz ve tezahürlerini, yavaş yavaş ve derinden bilmeye odaklanmıştır.
Sınırlamalar ve eleştiriler
Psikolog ve psikoterapistlerin çevreleri çoğu zaman Psikanalitik yaklaşım, spesifik olmayan durumlarda daha etkili olabilir Düşük benlik saygısı, utangaçlık, uykusuzluk ve diğer uyku bozuklukları, cinsel sorunlar ve anksiyete gibi.
Ancak, psikanaliz ve Psikanaliz Terapisi, kıt ampirik destekleri nedeniyle tartışmalı olmaya devam etmektedir. Böylece, bilişsel-davranışsal yönelimi olan profesyoneller, psikanalitik yaklaşımın, obsesif kompulsif bozukluk, stres ve bozukluklar gibi spesifik bozukluklar durumunda bilimsel olarak yüksek bir başarı derecesi göstermiş olan BDT'den daha az etkili olduğu konusunda hemfikirdir. kişilik
