Çocukluk kaygısı: belirtiler ve savaşmak için ne yapmalı
Çocukların dünyası kendi kurallarına tabidir ve bazı yönlerden yetişkinlerin bunları yorumlamada bazı zorlukları vardır. Çocuklukta, yaşam farklı bir şekilde yaşanır ve küçüklerin psikolojik yönünün bakıcıların anlayabilmeleri, anne-babaları, anneleri ya da vasileri olması kolay değildir.
Bu, özellikle önemini değerlendirirken dikkate alınması gereken bir şeydir. Erken çocukluk kaygısının belirtilerini tanımak onları frenleyebilmek için. Bu yazıda, göründüğünden daha yaygın olan bu fenomen hakkında konuşacağız.
- İlgili makale: "7 tür anksiyete (sebep ve semptomlar)"
Çocukluk kaygısı nedir?
Çocukluk anksiyetesi, çocukluk döneminde çocuklara, belirli bir zamanda ya da daha uzun bir aşamada yaşadıkları deneyimin, bunları açık ya da göreceli olarak kolay bir çözüm olmaksızın, aştıklarını hissederler.
Çocukluktaki anksiyete bozuklukları, bir çocuğun anksiyete hissettiği tüm durumlarda ortaya çıkmayacak kadar spesifik bir şey olmasına rağmen, ikinci fenomen inandığından daha sık görülür. Görünümünü geliştiren durumlar Örneğin, cezaya dayalı bir eğitim, kötü muamelenin veya zorbalığın varlığı, müfredat dışı etkinliklere katılma yükümlülüğü, vs.
Yani çocukluk kaygısının olduğu söylenebilir. Kişinin sürekli olarak uyanık bir duruma girdiği psikolojik ve fizyolojik bir fenomen ruminasyona dayalı semptomlar (obsesif düşünce ve "loop" takibi) ve çocuk hayatının bir veya birkaç alanını olumsuz etkileyen, otonom sinir sisteminin hiperaktivasyonu, aile hayatı, öğrenme gibi o eğitim merkezinde o vb.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve psişik gelişim)"
Kız ve erkeklerde anksiyete belirtileri
Kuşkusuz, çocukluk kaygısı, yaşlarına bakılmaksızın, tüm insanların, kaygıyı tecrübe etme biçimleri için ortak bir temele sahiptir. Bununla birlikte, semptomlar farklı şekilde ifade edilir, çünkü en küçük çocukların kendilerini bulduğu hayati anı, elbette, çevre ile etkileşimde bulunmanın ve ona adapte olmaya çalışmanın diğer yolları .
Bu nedenle, uygulamada her vaka benzersiz olsa da, genel olarak çocukluk kaygısı aşağıdaki semptomlarda ortaya çıkmaktadır. Bunların her biri, sürekli kaygıyı belirtmek zorunda değildir, fakat bazıları aynı zamanda ortaya çıkarsa, muhtemelen durumdur.
- Yalnız kalmaktan korkuyorum.
- Tikler ve yarı otomatik kalıplaşmış davranışlar (saçın gerilmesi, tırnakların ısırılması vb.).
- ağlamak .
- Fiziksel bakım veren ile sürekli temas halinde olması gerekir.
- Bakım verenlerden ayrıldığında ıstırap krizi.
Öte yandan, Anksiyete bozuklukları durumunda, daha spesifik belirtiler ortaya çıkabilir sorunun ne olduğuna bağlı olarak. Örneğin, fobiler durumunda, belirli uyaranlar olduğunda kriz oluşur.
Kaygı ile çocuklara nasıl yardım edilir
Bunlar, küçüklerin kaygı durumlarının üstesinden gelmelerine ve hafifletmelerine yardımcı olmak için izleyecek bazı ipuçları.
1. Açık davranış kalıpları verin
Çoğu zaman, anksiyete, anlaşılmamış kaotik bir çevreye tepki olarak ortaya çıkar. Örneğin, evde izlenecek davranış kurallarında çelişki olduğu deneyimlerde çocukluk kaygısının ortaya çıkması nadir değildir.
Bu nedenle bu kurallarla tutarlı olmak önemlidir. Çocukları keyfi ve değişen kurallara uymaya zorlamayın. ve her şeyden önemlisi, onları anladıklarından ve neden yararlı olduklarına dair çok basitleştirilmiş açıklamalarla bile, neden anlamlı olduklarını anladıklarından emin olun.
2. Daha fazla ve daha iyi iletişim kurun
Belli bir yaşta, zaten küçük çocuklar Kendilerini kötü hissettiren şeylerle ifade edebiliyorlar. . Bilişsel becerilerinin henüz tam olarak gelişmemiş olması, onların bakış açılarının sayılmaması gerektiği anlamına gelmez; Bu durumlarda, tam tersi.
3. Desteği göster
Çocuğun bir yetişkin tarafından korunduğunu hissetmesi, çevreyi korkutmasını sağlar; çünkü bir hata yapar ve yanlış bir şey yapsa bile, bakıcıların varlığı bir tampon veya yastık görevi görür.
4. Onları etkileyin
Tüm uyaranlar kelimelerle ifade edilen bilgilere dayanmak zorunda değildir. Sevgi belirtileri esastır Çocukluk döneminde doğru gelişim için ve aslında uyarlanabilir bağlanma stilleri geliştirmek için çocuklara güvenmek gereklidir.
5. Kötü hissetmemeleri gerektiğini açıklar.
Anksiyete yaşadığınızda, kendinizi suçlamanın tuzağına düşmek kolaydır. Bu durum çocuklar için de geçerlidir, dolayısıyla bilinçli olarak dolaylı olarak yalnızca etkileyebileceğimiz bir olgu olduğu açıkça belirtilmelidir.
