Wu Wei: hiçbir eylemin felsefesi
Mevcut yaşamın çılgın ritmi, bizi çevreleyen kriz durumları ve Batı kültürünün kendi bilincimizi ileten hız ve yakınlık ihtiyacı ile birlikte, bizi aşırı endişe içinde yaşamakta. Bu, muazzam bir psikolojik yıpranmayı farz eder ve zihnin haliyle ilgili birçok değişikliğe yol açabilir.
Bununla birlikte, farklı bir tutum veya zihinsel durum benimseyebilir miyiz? Bu Wu Wei'nin önerdiği şey, oryantal bir felsefe “eylem yok” ya da doğal akış yoluyla, problemleri başka bir şekilde anlamamıza teşvik eder. Çok sakin ve yavaş bir bakış açısından.
- İlgili makale: "Yin ve Yang teorisi"
Wu Wei nedir?
Taocu kökenli olan Wu Wei, "yapmamak" veya "çaba sarf etmeden" anlamıyla tercüme edilebilen güçlü bir felsefi kavramdır. Bu çeviriyi takiben, bu düşünce akımının neyi içerdiğini daha iyi anlayabileceğiz.
Wu Wei felsefesine göre, belirli bir durumla ya da yaşam koşullarıyla baş etmenin en iyi yolu hareket etmemek. Ancak, bu kavram Batı kültüründe yaygın olarak yanlış anlaşılmıştır. Wu Wei, pasifliği savunmaz, ama durumu zorlama fikrinde .
Wu Wei'nin felsefesi için, oyunculuk değil, hiçbir şey yapmamak anlamına gelmez, ancak aşırı efor sarf etmeden ve kişisel gelişim yoluyla şeyler yapmak değildir. Başka bir deyişle, oryantal düşüncenin bu dinamiği, kısıtlama veya zorlama durumlarını aramadan, işleri basit ve doğal bir şekilde yapmakla savunur.
- Belki de ilgileniyorsunuz: "7 basit adımda meditasyon yapmayı öğrenmek"
Müdahalenin savunulmasında
Söylediğimiz gibi, bu felsefe umursamazlıktan veya ihmalden uzaktır. Wu Wei'ye göre, eylemsizlik doğal olarak gerçekleşen bir şeydir . Çok yinelenen bir örnek, bir bitkinin büyümesiyle resmedilen bir örnektir. Hareketsizleşir, büyümesini zorlamaz; Ancak, bu bitki güçlü bir ağaç haline gelene kadar mükemmel bir şekilde gelişmeye devam ediyor. Aksine, düşünmemeye çalıştığımız ya da yapmayacağımız bu olaylara bakarsak, bunun bizim için büyük bir çaba gerektirdiğini göreceğiz. Hiçbir şey yapmak istememek çok zordur, bu nedenle, bıraktığımızdan veya aktığımızdan daha fazla enerji harcanır.
Bu, meditasyona başlayan çok sayıda insanın pes etmesinin sebebidir. Geleneksel olarak meditasyon yapan Batı kavramı Düşünmemek ve zihni boş bırakmaya çalışmaktır, ancak bu imkansızdır. Ancak, eğer hareketsizliğin ya da “eylemsiz” olmanın kendilerine bırakılmasına izin verirlerse, daha çabuk konsantre olur ve rahatlarlar.
Wu Wei'nin felsefesinin önerdiği şey, “eylem yok” tarafından taşınmaktır. Kalan eylemsiz veya kayıtsız olmamakla birlikte, bir çatışma, sorun ya da kararla yüzleşmek için bir şeyler yapmamız gereken anlarda, biz akarken yaparız. Wu Wei, gerçekten bir çaba gerektiren şey arasında ayrım yapabileceğimiz bir zihinsel durumdan oluşur. Bu çaba sadece zamanımızın ve enerjimizin israfı olacak .
Bir kural olarak, günümüzde her zaman, aklımızın ve ruhsal durumumuzun, bu koşullara dayanan her türlü kararın, rasyonel olarak değil, yalnızca olguları dikkate alarak etkiledik.
Tüm bu kaygılar, kavgalar, önyargılar ve kaygılar, Wu Wei'nin akışın teriminden aldığı kavramın doğrudan zıtlığıdır. Örneğin, orta ya da uzun vadede yüzleşmek zorunda kalacağımız bir durumu düşündüğümüzde, kendimizi müdahaleci fikirlerden etkilememize izin veriyoruz ne olabileceği ya da gerçekleşmeyeceği, tüm olası senaryoları hayal ettiği ve muazzam miktarda enerji harcadığı. Bütün bunlar Wu Wei'nin tersi.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Nasıl Psikoloji ve Felsefe benzer?"
Inaction vs. pasiflik
Bir önceki noktada belirttiğimiz gibi, Wu Wei, karşıtlığı değil, pasifliği savunmaz. kendiliğinden ve doğal olarak şeyler yapmak . Kendimizi huzursuzluk ya da huzursuzluktan uzaklaştıralım.
Daha kesin olmak gerekirse, Wu Wei'nin en önemli prensiplerinden biri, "her şeyi yapmaktan vazgeçmemeliyiz" diyen bir kelimedir, sadece tüm hedeflerimizi mümkün olan en az yıpranma ile elde etmektir.
Bunu yapmak için, iki temel hususu göz önünde bulundurarak durumlarla baş etme yolumuzu değiştirmeliyiz:
- Öğrenmeliyiz güven olayları .
- Yapmalıyız koşullardan yararlanın bize sunuldu.
Wu Wei'nin ilkelerini takip etmek, bir dizi zorlukla karşılaşmadığımız sürece hayallerimizi bırakmak anlamına gelmez; ama bize sunulan fırsatlardan haberdar olmak ve mümkün olan en az çaba veya aşınma ile hedeflerimize ulaşmak için onlardan faydalanmak.
Aynı şekilde, Wu Wei bunu savunuyor durum geçtikten ya da sorunu çözdükten sonra bunun hakkında düşünmemeliyiz Aksi halde, aklımızda kalmamız, ruh sağlığımızı aşmamız ve yeni fırsatları algılama yeteneğimize müdahale etme ihtimalimiz vardır.
Wu Wei'nin fikri, er ya da geç çözülecek olan çatışmalara ya da yol boyunca ortaya çıkabilecek sorunlara rağmen, sakinliğimizi korumaktır.
Bu felsefeyi nasıl uygularız?
Bizim kültürümüz ve Batılı yaşamın temposu nedeniyle, yaptığımız gibi durumlarla yüzleşmek için programlanmış olacağız. endişeler, acele ve ıstırap ile . Bununla birlikte, başlangıçta karmaşık olsa da, bu dinamikleri değiştirmeye karar verirsek, Wu Wei'nin felsefesini ve faydalarını benimseyebiliriz.
Bunun için Wu Wei'de iki temel beceri geliştirmek zorundayız:
1. Endişelenmeyi kesmeyi öğrenin
Bu becerilerin ilki öğrenmek ya da endişelenmek için kullanılmamaktır. Bu adım Çatışmaları göz ardı etmekle değil, işleri perspektife koymaktan ibaret değildir. ve onlara gerçekten hak ettikleri nesnel önemi verin ve sonra ilgili baş etme stratejilerini ayrıntılandırın.
Bu felsefe, "Bir çözümü varsa, neden endişeleniyorsunuz?" ve eğer bir çözümü yoksa, neden endişeleniyorsun? ”
2. Güvenmeyi öğrenmek
Sonunda Wu Wei yaşamın seyrini sürdürme ihtiyacını bize iletir ve olayların yanı sıra kendileriyle yüzleşme kapasitemiz de var. Bu ve sadece bu, zihni açık tutmanın ve bize görünen fırsatlara karşı dikkatli olmanın tek yoludur.
