yes, therapy helps!
Duyguların gücü (9 bilimsel anahtar)

Duyguların gücü (9 bilimsel anahtar)

Nisan 3, 2024

Duygu, bilişsel ve duyusal bilginin, vücuttan omuriliğe giden yollardan, sinapslar oluşturarak ve hem hormonal sekresyonunu hem de bezlerin, kasların ve dokuların aktivitesini uyararak, bir dış uyaran üzerinden iletildiği bir süreçtir.

Yalnızca önceki tanımı dikkate alırsak, tamamen bireysel bir süreç veya deneyim olduğunu düşünebiliriz; yine de, duygular aynı zamanda belirli şekillerde hareket etmemize ve etkileşimde bulunmamıza izin veren kültürel anlamlarla yüklendiği sürece ilişkisel olgulardır.

Bununla ilgili olarak ve yüz ifadesinden sosyal fonksiyonlara giden bir yolculuğun detaylandırılması, bilişsel işlevlerin gözden geçirilmesi; bu makalede Duyguların gücü hakkında 10 bilimsel anahtar göreceğiz .


  • İlgili makale: "8 tip duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

10 bilimsel anahtardaki duyguların gücü

Bunlar, duyguların önemini anlamada yardımcı olan bazı temel fikirlerdir.

1. Vücut duruşları ve yüz tanıma

Duygular, bedensel duruşlarımızı şekillendirir, konuşma, oturma, yürüme ve başkalarına hitap etme biçimimizde jestlerimize yansır. Birisi gergin, üzgün, öfkeli, mutlu ve benzeri hissederse kolayca ayırt edebiliriz.

En etkili ve güncel teorilerden biri yüz ifadesine ilişkin duygular hakkında temel duygular üzerine farklı katkılarda bulunmanın yanı sıra, yüz kaslarının, gözlerinin ve başının istemsiz hareketleriyle farklı duyguları fark etmesine olanak tanıyan İsveç'te geliştirilen yüz kodlama sistemini mükemmelleştiren Paul Ekman'ınki olmuştur.


  • İlginizi çekebilir: "Paul Ekman ve mikro ifadelerin incelenmesi"

2. Uyarlamalı ve evrimleşen karakter

Diğer şeylerin yanı sıra, temel duygular teorisi, belirli uyaranlara yeterince veya uyumlu bir şekilde cevap vermek için deneyimlediğimiz belirli duygular olduğunu öne sürdü. Bu açıdan duyguları anlıyor Uyarlayıcı davranışları motive eden veya kolaylaştıran nöropsikolojik fenomenler olarak .

3. Davranış ve karar verme

Yukardan, duyguların davranışsal bir perspektifi de ortaya çıkmaktadır; bundan ötürü, duyguların, neyin yeniden üretileceği ve hangi koşullar altında ayrımcılık yapmamızı sağlayan olumlu ya da olumsuz bir sonuç olarak işlediğini anlıyoruz.

Başka bir deyişle, belirli zamanlarda belirli duyguları deneyimlemek Orta ve uzun vadede davranışlarımızı değiştirmemize izin veriyor ; yaşadığı duygu hoş ya da nahoş olup olmadığını göre.


4. Akıl yürütme ve düşünme şemaları

Duygular ayrıca, bir dizi eylem olasılığı sergileyen işleme ve düşünce şemalarını detaylandırmamızı da sağlar. Başka bir deyişle, duygular bizi harekete geçmeye zorlar ve tutumlar, sonuçlar, projeler, planlar ve kararlar üretmemizi sağlar. Ayrıca hafıza ve dikkatin birleştirilmesi sürecini de kolaylaştırırlar, bu nedenle bilişlerde önemli bir rolleri vardır.

5. Öğretme-öğrenme süreçlerini yürütmek

Özellikle son yıllarda özel olarak incelenmiş ve yayılmış olan duyguların merkezi işlevlerinden biri, duygusal öğrenme ile öğrenme yoluyla öğrenme-öğretme süreçlerini kolaylaştırmaktır.

Örneğin, nörobilimci Francisco Mora diyor ki beyin duyguları öğrenir . Başka bir deyişle, duyguların varlığı olmadan, merak, dikkat ve hafıza gibi öğrenme sürecinin temel öğeleri yoktur. Aynı araştırmacı, ilkokul aşamalarından yukarıdakileri keşfetmeye ve teşvik etmeye davet etti.

6. Bilişsel-duygusal süreçler ve somatizasyon

Duyguların çalışmasının belirgin olduğu bir şey ruh hali ve somatik aktivite arasındaki ilişki . Bu anlamda, somatizasyon konusu (duygular önemli organik rahatsızlıklar üretebilir) yaygın olarak incelenmiştir. Diğer şeylerin yanı sıra, nörofizyoloji klinik somatizasyonun doğrudan merkezi sinir sisteminin spesifik bir aktivitesi ile ilişkili olduğunu ileri sürmüştür; özellikle amigdala, cingulumun korteksi ve prefrontal alanlar.

7. Sosyal ilişkilerin düzenleyicileri

Sosyolojinin bir kısmı, on yıllardır, şimdi de duyguların sosyal düzenleyiciler olarak işlev gördüğünü ileri sürdü. Örneğin, rahatsızlık, suçluluk, utanç, sempati, belirli bir etkileşimi nasıl mümkün kıldığı incelenmiştir.

Diğer şeylerin yanı sıra bize izin veriyorlar. Tekrarlayabileceğimiz veya yapamayacağımız davranışları müzakere etmek ve yansıtmak her sosyal durumda.Aynı anlamda, duygular yoluyla, başkalarıyla etkileşim kurmamıza izin veren bilişsel ve duyuşsal kimlik çerçeveleri üretiyoruz,

8. Sosyal normlar ve öznellikler

Psikososyal alanda, duyguların ajansı (belirli bağlamlarda eylem olanakları) ile arzu ve öznellik tarzlarını işaret ettiğini görürüz.

Duygularla, kendimiz ve başkalarının kontrol mekanizmalarını ve gözetim mekanizmalarını kullanırız. Sosyal olarak tanınmış bir şekilde uygun şekilde hissetmemize ve davranmamıza izin verin . Zamanımızda toplumlar, bireyleri yaşadıkları veya tezahür ettikleri duygulara göre tanımlarlar.

9. Üreme ve sosyal değişim

Genel olarak, duygular bir toplumun baskın değerlerine ve belirli bir ana karşılık gelir. Örneğin, daha fazla veya daha az duygusal konuları tanıyabiliriz ve bazı duygulara izin verilir. kadın, erkek, erkek, kız olup olmadığına göre .

Bununla birlikte, duygular yoluyla toplumsal normları ve güç ilişkilerini yeniden ürettiğimiz halde, duygusal tahsisat pasif olarak değil, daha çok refleks olarak gerçekleşir: çelişkilerin çözülmesine yardımcı olur ve her birinden beklenenlerle uyuşur. Bu nedenle, duygular hem sosyal yeniden üretici hem de değişim süreci olma potansiyeline sahiptir.

Bibliyografik referanslar:

  • Castaingts, J. (2017). Duyguların ve nörobilimin sembolik antropolojisi. Alterities, 27 (53): 23-33.
  • Maneiro, E. (2017). Nörobilim ve duygular: politik davranışların incelenmesinde yeni olasılıklar. RIPS, 16 (1): 169-188.
  • López, J. (2013). Francisco Mora "Öğrenmek ve ezberlemek beynimizi şekillendirir". Kültürel 20 Temmuz 2018'de alındı. //Www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693 adresinden edinilebilir.
  • Sánchez-García, M. (2013). Somatizasyonda psikolojik süreçler: bir süreç olarak duygu. Uluslararası Psikoloji ve Psikolojik Terapi Dergisi, 13 (2): 255-270.
  • Gil Juárez, A. (2002). Bir duygululuk teorisine yaklaşım. Athenea Digital, 1. 20 Temmuz 2018'de alındı. //Atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es adresinde mevcuttur
  • Bericat, E. (2000). Sosyolojinin duygu ve duygu sosyolojisi. Kağıtlar 62: 145-176.

Zihnin İnanılmaz Gücü ve Bunu Kullanabilmek İçin ÜÇ KİLİT YÖNTEM (Nisan 2024).


İlgili Makaleler