Nelopobi (cam korkusu): semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Neofobi, camın ısrarlı ve yoğun bir korkusudur. Spesifik tip fobi olarak tanımlanabilir ve buna sebep olabilecek birçok unsur vardır. Kişinin kaygı yanıtlarını azaltmanın farklı yolları da vardır.

Bu yazıda, nelofobinin ne olduğunu göreceğiz. Başka bir deyişle, temel nedenleri ve değerlendirme ve tedavi için bazı stratejiler nelerdir.

• İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Nelopobia: cam korkusu

Neofobi, camın ısrarlı ve yoğun bir korkusudur. Bir fobi olmak, bu korku irrasyonel bir şekilde sunulur, yani, kişinin kültürel kodları ile haklı değildir. Camın fobisine atıfta bulunan bir başka terim ise "hieloofobi" veya "hyalofobi" ve "kristalofobi" dir.

"Hyafofobi" terimi en çok kullanılan nelopobyanın eşanlamlılarından biridir. "Kristal" ve "korku" veya "korku" anlamına gelen "fobos" anlamına gelen Yunan "ýalos" dan oluşur. Genel bir korku olsa da, daha ziyade belirli bir uyarandan önce kendini gösterir. (cam), bu belirli bir tip fobi olarak düşünülebilir.

Bu nedenle, bu korku, uyaranla ilgili beklenti, kaçınma ya da rahatsızlık, kişinin günlük rutini (akademik, iş, kişisel vb.) İle önemli bir şekilde müdahale ettiğinde, özel bir fobi olarak kabul edilir ve bu durum böyle değildir. Obsesif Kompulsif Bozukluk, travma sonrası stres veya sosyal fobi gibi diğer tanıları açıklayabilir.

Son olarak, kişi, zorunlu olmamasına rağmen, korkularının aşırı olduğunun farkında olabilir.

semptomlar

Genel olarak, özgül fobilerdeki ana semptomlar, yoğun bir anksiyete cevabı ile ilişkili olanlardır. Kişinin uyaranlara maruz kalması ve bu gibi belirtiler içermesi durumunda, otonom sinir sisteminin aktivasyonundan kaynaklanırlar. terleme, hiperventilasyon, artan kalp hızı, gastrointestinal aktivite azaldı ve bazı durumlarda panik atak tetiklenebilir. Bu, fobiye neden olan uyaranın önlenebilmesi için önemli fırsatlar sunmadığında daha yaygındır.

Aynı anlamda, özgül fobiler, kolayca gözlenmeyen, ancak kişinin işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilen, sekonder tipte bazı belirtilere neden olur. Örneğin, sürekli savunma ve savunma davranışları .

Benzer şekilde, korku, neonafobi durumunda camın neden olduğu bazı yaralanmalara maruz kalabileceği zarar olasılığını algılamaktan kaynaklanır. Bununla birlikte, başka bir tür fobilerin, kendinizi aptal yerine koyma, kontrolü kaybetme, hoş olmayan fiziksel duyumlar alma veya panik atak geçirme ile ilgili farklı bir endişeden kaynaklanabilir.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"

Olası nedenler

Fobilerin gelişimi ile ilgili en çok kabul gören açıklayıcı kuramlardan biri de, bir korkunun bir fobya dönüşme olasılığını arttırmak için uyaranla doğrudan ya da dolaylı bir aleyhte deneyime sahip olmanın yeterli olduğunu söyleyen hazırlık teorisidir. Başka bir deyişle, belirli fobilerin nedenlerinden biri uyaran ile doğrudan olumsuz bir deneyim ya da bu deneyime şahit olduk.

Nanofobi durumunda, örneğin, camın yer aldığı ya da başka birinin acı çektiğini gören bir yara ya da kaza geçirmiş olabilir.

Aynı satırda, fobik bir korku geliştirme olasılığını artırabilen başka bir unsur da, olumsuz deneyimlerin ciddiyeti ve sıklığı, yani, ne kadar gerçek hasar, uyaranın maruz kalmasına ve bunun kaç kez gerçekleşmesine neden olmuştur. Yani, daha muhtemel Önemli bir tehdidi temsil eden uyaran korkusu geliştirin fiziksel bütünlük ve biyolojik istikrar için.

Ancak, bazı çalışmalar bu kriterlerin her zaman karşılanmadığını bildirmiştir. Doğrudan ve dolaylı olumsuz deneyimlerin tarihine uymayan korkuları vardır, bu nedenle tehdit edici bilgilerin iletildiği, edinildiği ve pekiştirildiği yolun derinlemesine bir değerlendirmesinin yapılması önemlidir.

değerlendirme

Klinik değerlendirme, korkulan ve kaçınılan durumların neler olduğunu ve işlevsellik açısından sorun yaratan davranışları keşfederek başlamalıdır.Örneğin, tehlike beklentileri (bilişsel düzey), kaçınma ya da savunma davranışları (motor boyutu), kaygı yanıtının derecesi (fizyolojik boyut) ve korku deneyimi (duygusal seviye).

Daha sonra, sorunun hangi unsurlarının daha da kötüleştiğini ya da özellikle uyaranla ilgili olarak azaldığını belirlemek önemlidir. Bu, örneğin, Uyarana maruz kalma sıklığını değerlendirir ve temsil ettiği tehlike derecesinin yanı sıra ilgili kaçış alternatifleri. Bu fobi durumunda, kişinin camlı ortamlara maruz kalma düzeyini, ne kadar riskli olabileceğini ve hangi risk azaltma alternatiflerinin mevcut olduğunu belirleme sorusu olacaktır.

Kişinin yaşam öyküsünü ve zararlı olarak algıladığı uyaranla ilgili dernekleri bilmek de önemlidir. Oradan, hangi faktörlerin güçlendirilmesi, azaltılması veya refakat edilmesi gerektiğini belirlemek için kaynakları ve baş etme stratejilerini tespit edin.

tedavi

Tedavide, ilişkisel öğrenmeye ihtiyaç duyulmadan fobilerin oluşturulabileceğini söyleyen ilişkisel olmayan açıklama teorisi, korku yanıtının azaltabileceğini öne sürmektedir. Kişi korkulan uyaranlara olumsuz ve tekrarlanan bir şekilde maruz kaldığında .

Aynı anlamda, en çok kullanılan bazı teknikler, gevşeme teknikleri, sistematik duyarsızlaştırma, hayal gücü teknikleri, sanal gerçeklik yoluyla maruz kalma, diğerlerinin yanı sıra, vesilelerle maruz kalma modelidir.

Her birinin etkinliği Anksiyete cevabının yoğunluğuna büyük ölçüde bağlıdır kişisel öykünün yanı sıra fobik uyaranın temsil ettiği risk derecesi de.

Bibliyografik referanslar:

• Bados, A. (2005). Özel fobiler Psikolojinin Factultatı. Departament de Personalitat, Avaluaci i Tractament Psicològics. Barselona Üniversitesi 24 Eylül 2018'de alındı. //Diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf adresinde bulunabilir.
• Hipofobi (2017). Common-phobias.com. 24 Eylül 2018'de alındı. //Common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm adresinden ulaşılabilir.
• Nelopobi (S / A). Fobi wiki. 24 Eylül 2018'de alındı. //Phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia adresinde bulabilirsiniz.