Psikolojik terapinin işe yaramadığının 10 nedeni
Bireyin bir bozukluğu çözmek ya da hissettikleri rahatsızlıkların üstesinden gelmek için psikolojik terapiye gitmesine neden olan sebepler farklı ve çeşitlidir. Birçok kişi bunun kolay olacağını düşünüyor Süreç boyunca mücadele etmek zorunda kalmayacak, diğerleri değişime direnecek ve diğerleri yanlış teşhis edilebilecektir.
Bazı durumlarda, hatta psikolojik tedaviye git zararlı olabilir (kişinin sunduğu sorunları ağırlaştırır). Hastaların dikkat çekici bir yüzdesi gelişse de, diğerleri hedeflerine ulaşmamakta ve tedaviyi bırakmaktadır.
Psikolojik tedavi çok etkili değil
Bir kişinin tedaviye uymaması için nedenleri nelerdir? Hastaların bazen terapötik ilişkiyi hedeflere ulaşma duygusu ile sonlandırmasına neden olan nedir? İşte psikolojik terapinin işe yaramayabilmesinin başlıca nedenleri:
1. Hastanın psikolojik kaynaklarının eksikliği
Müdahale hastaya erişilebilir mi? Başka bir deyişle, doğru şekilde geliştirebilmeniz için gerekli araçlarla mı geliyorsunuz? Onları kullanabilir misin? Örneğin, belki bir hasta bir tür psikolojik terapi için işe yaramıyor Bu harika bir duygusal katılım gerektirir duygusal olgunluk derecesi terapinin gerektirdiği seviyenin altında olduğu için.
Duygusal Zeka becerilerini geliştirmediği için bu hastanın daha önce duygusal eğitime ihtiyacı olabilir. Öte yandan, hastanın tedavi edilmesini zorlaştıran düşük kültürel veya entelektüel kapasitesi olabilir.
2. Hasta çaba veya müdahalede bulunmadan iyileşmeyi amaçlamaktadır.
Psikolojik terapi, hastanın ilerleyebilmesi için bazı sorumlulukları ifade eder. Psikolojik bozukluklar baş ağrısıyla aynı değildir, yani hastanın aktif katılımı . Görevleri yerine getirmezse veya oturumlarda çalışılan stratejileri uygularsa, bu durum pek gelişmeyecektir.
3. Hasta psikologun sözünü kabul etmez
Hasta, psikologun ona bazı şeyleri anlattığını kabul etmeyebilir. Kabul etmeyebilirsiniz inançlarınızı veya prensiplerinizi sorguluyorsunuz . Bir kişi savunmacı ise, geliştirmek için ikna edilebilir.
4. Hastanın kısmında motivasyon eksikliği
Bu nokta motivasyonla ilgilidir, çünkü hasta motive değilse psikolojik tedavinin etkili olması zordur. Öte yandan, tedavi talep edilirse motivasyon kaybedilebilir. yaşam tarzı büyük değişiklikler ya da tedavi gecikmiş bir etkiye sahip olduğunda. Psikolojik değişim anında değil. Çoğu zaman yaklaşımlarda ya da köklü alışkanlıklarda değişiklikler gerektirir ve bu da zaman ve çaba anlamına gelir.
5. Hastanın başka bir uzmana ihtiyacı var
Terapi hasta için ideal olmayabilir. Bilişsel davranışçı terapi ve diğerleri ile daha iyi çalışan insanlar vardır, örneğin, Farkındalık ile. Diğer bir deyişle, tüm terapiler tüm insanlar için aynı değildir.
6. Değişime karşı direnç
değişime direnç Bu, az çok bilinçli bir dirençle ilgilidir. Örneğin, hasta aldığı tedaviyi ya da psikolojik bağımlılığı kaybetmek istemez, değişimden sonra olumsuz sonuçları bekler, ödeme kaybını istemez ya da belirsizlikten korkar.
7. Çevre problemi korumayı tercih ediyor
Belirli ortamlar veya davranışlar hasta iyileşmesine zarar vermek . Örneğin, alkol ile sorunlarını iyileştirmek isteyen ve içmeyi teşvik eden arkadaşlıklara sahip olan bir kişi, psikolojik terapiyi en iyi şekilde yapmakta zorluk çekmektedir.
8. Kurtarma işlemini zorlaştıran başka sorunlar var.
Terapist tarafından zayıf bir teşhis olabilir, çünkü hastanın gösterdiği daha derin sorunlar vardır. Ayrıca, kötü bir iş veya aile durumu gibi terapiyi dolaylı olarak etkileyen bir durum da olabilir.
9. Hastanın psikoterapi hakkındaki yanlış inançları
Yapabilecek pek çok yanlış inanış var. psikolojik terapi sürecini engellemek . Örneğin, tedavi ile ilgili çok az beklenti veya çok yüksek beklentileri olması, sonuçların hızlı bir şekilde verileceğine inanmak, terapiye gitmenin görüntünün kendisini olumsuz etkileyeceğini düşünmek, vb. İnsanlar bazen yanlış görüntü psikologun eylem olasılıklarının Psikolog hastasını mutlu bir insan yapmaz, amaç hastanın kendi hayatına sahip olması, refahını iyileştirmek ve kendisine sunulan sorunları çözmek için gerekli bilgi, vasıta ve becerilere sahip olmasıdır.
Aslında, makalede özetlediğimiz psikolog mesleği hakkında efsaneler ve klişeler vardır:
"Çoğu psikologun duymaktan nefret ettiği ifadeler"10. Kötü ilişki terapisti-hastası
İyi bir ilişki olması çok önemlidir. iletişim ve anlayış Hasta ve terapist arasında iyi bir terapötik ittifak oluşturur. Kişilerarası ilişkide sorunlar varsa, beklenen faydalar üretilemeyebilir. Bunun nedeni hem terapistin hem de hastanın tutumu arasında bir anlayış eksikliği ya da sadece duygu ikisi arasında ve orada güven ilişkisi yoktur.
