"Dört anlaşma": kişisel kurtuluş için bir rehber
Dört anlaşma, Miguel Ruiz tarafından, başucu kitaplarından biridir çünkü okuduğum için, bazı davranışları (hem madenler hem de diğerleri) daha iyi anlayabildim ve bu bilgi kendime ve çok huzuruma daha fazla güven duymamı sağladı.
Kitabı bağırmak istemiyorum; İstediğim şey, gerçekten okumak istediğiniz ve bunun için vurgu yapacağım. Bu harika kitabın ana noktaları .
- İlgili makale: "Hayatınızda okumanız gereken 100 önerilen kitap"
Olgunlaşmanın dört taahhüdü
Özet olarak, bu işe adını veren dört anlaşma aşağıdaki gibidir.
1. Kelimelerinizle kusursuz olun
Bu çalışmanın satırları boyunca, yazar bize açıklıyor kelimelerin sahip olduğu güç : Diğerlerine, aldığımızlara ve sessizce kendimize adadığımızlara söyleriz.
Sözlerin bize etkisi var. Söylediklerimiz, bizi gerçekte yaptığımız şey yapan şey değil, başka bir şey değil. Bu yüzden kendimize ve kendimiz hakkında dürüstçe düşündüğümüz şeylere nasıl davrandığımıza çok dikkat etmeliyiz.
“Sadece söylemek istediğin şeyi söyle,” diyor Don Miguel Ruiz. Basitçe bir gruba yerleştirerek düşünmediğiniz şeyleri söylemekten kaçının "normal" görünmek için. Ayrıca, konuşmayla ilgili konuşma, çünkü daha önce de açıkladığım gibi, sözcüklerin başkaları üzerinde gerçek bir etkisi vardır ve ne için hiçbir şey ifade etmeyebilir, diğeri için hem olumlu hem de tam anlamıyla çok fazla değere sahip olabilir.
2. Şahsen hiçbir şey almayın
Kitabın bu bölümü, nasıl olduğunu anlattığı için ortaya çıkıyor. Başkalarının bizim hakkımızda söyledikleri ve düşündükleri sadece onları tanımlar çünkü "başkalarının söyledikleri ve yaptıkları şey kendi gerçekliklerinin bir yansımasıdır".
Başkalarının seni düşündüklerini duymuş olup olmadığını hatırla. Belki kötü hissediyorsunuz, kırgın ya da kırgın hissettiniz ... Bu eleştirilmeye can atıyor, başkalarının bizim hakkımızda sahip olduğu fikirden etkileniyoruz, ama başkalarının bizi düşündüklerinin farkında olmalıyız. Kim olduğumuzun gerçekliği değil, çünkü düşünceleri kendi gerçeklikleriyle çarpıtılıyor. , bakış açınız ve kararınız.
Bunu anlamak biraz basit olabilir, ama bunu uygulamaya koymak, çok fazla günlük çaba ve çok sabır gerektirir. Evlat edinmek istediğimiz herhangi bir sağlıklı alışkanlık gibi, sonuçları görene kadar sabırlı olmalıyız.
Belki başkalarının düşünceleri bizim için önemli olmadığında bir gün gelecek, o gün gerçekten özgür olacağımız zaman, kendimizin sahipleri ve gerçekte kim olduğumuza sahip olmak.
- Belki de ilgileniyorsunuz: "Duygusal olgunluğa ulaşma konusunda 11 alışkanlık"
3. Varsayımlar yapmayın.
Yazarın dediği gibi, "gerçekten ne istediğini sorma ve ifade etme cesareti bulun."
Sormadan kendi sonuçlarınızı kaç kez çizdiniz? Ne kadar iyi anlayamadınız, ve açıklığa kavuşturmak, yanlış anlaşılmalar yarattı mı? Bir konuyu açıklığa kavuşturmak ne kadar kolay olursa olsun, kendi sonuçlarımızı aceleyle çekmekte ısrar ediyoruz ve genel olarak felaket olma eğilimindeler.
Neden bir arkadaş bizi aramayı bıraktığında, bizden daha fazla umursamadığımızı ya da bizi unuttuğunu düşünüyoruz? Ya işyerinde çok fazla stres yaşıyorsanız ve annenizi bile “unutmuş” olsaydınız? Eğer sorarsak, cevap alırız ve bunlar genellikle gerçekliğe daha yakınlar kendi sonuçlarımızdan daha iyi.
"Her şey hakkında varsayım yapmaya eğilimliyiz. Sorun şu ki, bunu yaparken, varsaydığımız şeyin doğru olduğuna inanıyoruz. Yemin ederim ki gerçek. Başkalarının ne yaptığını ya da düşündüklerini varsayıyoruz. [...] Bu yüzden varsayımlar yaptığımızda, sorunlara bakmamızın nedeni budur. ”
Öte yandan, kitabın bu bölümünde de açıklıyoruz düşündüğümüzü söylemenin önemi Kendimizi ifade etmekten korkmama, hislerimizi korumamamız. Reddedilme korkusundan kaç tane ilişki gelmeyecek? Gülmekten korktuğunuz için söylediğiniz şeyleri bile düşünün, kendinizi nasıl iyi açıklayacağınızı bilmeden, hatta utanç duyun.
4. Her zaman elinizden geleni yapın.
Yapabileceği maksimum, her zaman şartlara bağlı olacaktır, çünkü biri enerji ile birlikte bir gün aynı şeyi yapamaz, biri grip olduğunda. Günün sonunda aynı şeyi yapabilir miyiz, zihinsel olarak tükendiğimizde, yeni kalktık; ruh halimize bile bağlı. Ama Miguel Ruiz'in açıkladığı şey: her zaman elimizden gelenin en iyisini yaparız, koşullarımızı anlamak ve onlara uyum sağlamak, ama her durumda yapabileceğimiz kadar.
Elinden gelenin en iyisini yaptığında, ağlamadan kaçınabilirsiniz. Önemli olanın katılmak olduğunu biliyor musunuz? Evet, önemli olan bu, ama yapabileceğinizin en iyisini yaptığınızı, sizin verdiğiniz her şeyi verdiğinizin bilincinde olduğunuzu bildiğiniz için, bu sayede kendinizi yargılamaktan ve hatta size "ben bir başarısız "," Daha çok denemeliydim "," Ben tembelim "...
Ve bunlar kısaca, bu kitabı tanımlayan dört anlaşmadır. . Bu benim görüşüme göre hepimizin okuması gereken bir kitap, çünkü insan davranışları hakkında çok şey öğreniyoruz ve insanların genel hukuk tarafından öğrenilme biçimlerini inceliyoruz.
