7 çeşit anksiyete (sebep ve semptomlar)

Zaman zaman hepimiz endişe duyuyoruz. Bu normal bir duygudur. Bir sınavdan hemen önce, bir iş probleminden dolayı veya önemli bir karar vermeniz gerektiğinden, semptomlarını deneyimlemek mümkündür.

Bunun nedeni, kaygının stres ve belirsizlik durumlarına bakan insanların normal bir tepkisi olmasıdır. Sorun, bir çok endişeli semptomun, acı çeken bireyin yaşamında bir dereceye kadar işlevsel bir bozulmaya neden olduğu zaman ortaya çıkar, çünkü hayatının farklı alanlarında işleyişi etkilemektedir. Örneğin: sosyal ve aile ilişkileri, iş, okul. Daha sonra anksiyete bozukluğu teşhis edilir.

Anksiyete bozuklukları: çok yaygın bir patoloji

kaygı bozukluğu En sık görülen patolojilerden biridir. Şimdi, uygun tedavi ile, ondan muzdarip insanlar semptomlarını yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak için öğrenebilirsiniz.

Farklı tipte anksiyete bozuklukları arasında kayda değer farklılıklar bulunduğundan, günümüzün makalesinde farklı kaygı türlerini açıklıyoruz:

1. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu

Birçok kişi, özellikle stresli olabilecek durumlarla yüz yüze geldiğinde, zaman zaman endişe veya endişe duyuyor: kamuya açık konuşma, çok fazla anlamına gelen bir futbol oyunu oynamak veya iş görüşmesine gitmek. Bu tür bir kaygı sizi daha üretken olmanıza ve işinizi daha verimli bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olarak sizi uyarır.

Acı çeken insanlar Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (ADD) Ancak, sadece stresli durumlarda değil, çoğu zaman endişe ve endişe duyarlar. Bu kaygılar yoğun, irrasyonel, ısrarcı (en az 6 ay boyunca günlerin en az yarısı) ve günlük yaşamınızda normal işleyişe (iş, okul, arkadaşlar ve aile gibi aktiviteler) müdahale eder, Kontrol etmek zor.

Sempatoloji hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz. Bu patolojinin nedenleri ve tedavisi makalede: "Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu: semptomlar, nedenleri ve tedavisi"

2. Panik bozukluğu

panik bozukluğu Çok zayıflatıcı bir anksiyete bozukluğu ve ADD'den farklıdır. Yaygın anksiyete bozukluğu sürekli kaygı olarak bilinirken, panik bozukluğu daha dayanıklıdır. Anksiyete hali olarak bilinir, çünkü semptomatolojisi akuttur . 

Panik bozukluğu olan kişiler, hem psikolojik hem de fiziksel sorunlara yol açabilecek ölüm hislerini veya havanın tükenme olasılığını yaşarlar. Aslında duyum, hastaneye yatmayı gerektirecek kadar yoğun olabilir.

Özetle, panik atak şöyle karakterize edilir:

• Tekrarlayan ve beklenmedik panik ataklarının varlığı
• Panik atak geçirdikten sonra, en azından bir ay sonra başka bir şeyin meydana gelmesinden endişelenin.
• Panik atakın sonuçları ya da sonuçları hakkında endişelenme (panik atakın tanı konmamış bir tıbbi problemin işareti olduğunu düşünmek gibi). Örneğin, bazı insanlar bu endişelerden dolayı tıbbi testleri tekrarlamışlardır ve testlerin olumsuz sonuçlarına rağmen hala rahatsızlık korkuları vardır.
• Panik ataklarla ilgili davranışlarda önemli değişiklikler (örneğin, fiziksel egzersiz gibi aktivitelerin önlenmesi gibi, kalp hızını arttırır).

Panik ataklar 10 dakikada zirveye ulaşıyor ve genellikle yarım saat kadar sürer, bu da kişinin yorgun veya bitkin hissetmesini sağlar.Günde birkaç kez veya birkaç yılda bir olabilir.

Makalemizde panik atak hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "Panik atak: nedenleri, semptomatolojisi ve tedavisi"

3. Obsesif-Zorlayıcı Bozukluk

Endişeli düşünceler bazen olumlu olabilecek davranışlarımızı etkileyebilir. Örneğin, fırını açık bırakmış olabileceğinizi düşünmek, kontrol etmenizi sağlayabilir. Ancak, Bu tür düşünceler yineleniyorsa, bir bireyin sağlıksız davranışları yürütmesine yol açabilir. .

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Bunun nedeni, acı çeken kişinin müdahaleci düşünceleri, fikirleri veya görüntüleri içermesidir. Bunlar kaygıya (saplantılara) neden olur ve kişinin rahatsızlığı azaltmak için belirli ritüelleri veya eylemleri (kompulsiyonlar) gerçekleştirmesine neden olur.

Bazı obsesif düşünceler örnekleri: kontamine olma veya şüphe duyma korkusu (örneğin, ev kapısını kapatmış mıyım?), Diğerleri arasında. Zorlamalar örneğin, örneğin: ellerinizi yıkayın, kapağın kapalı olduğunu kontrol edin, sayın, tekrar tekrar şeyler organize edin, vb.

Yazımızda "Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): nedir ve nasıl ortaya çıkıyor?" Bu psikopatolojiye daha derine inebilirsiniz

4.Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

Bu durum Kişi büyük psikolojik strese neden olan travmatik bir durum yaşadığında ortaya çıkar. , bu devre dışı bırakılabilir. Kişi travmaya neden olan olayı tekrar yaşadığında, şu belirtilerle karşılaşabilir: kabuslar, öfke duyguları, sinirlilik veya duygusal yorgunluk, başkalarından kopma, vb.

Bireyin hissettiği büyük kaygı nedeniyle. travmaya neden olan olayı hatırlatan durumlardan veya etkinliklerden kaçınmaya çalışabilir. Örneğin travmatik olaylar olabilir. ciddi trafik kazası, cinsel taciz, savaş sırasında işkence ...

Metnimizde büyük bir duygusal şoktan sonra ortaya çıkabilecek kaygı bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin: "Travma Sonrası Stres Bozukluğu veya TSSB"

5. Sosyal fobi

sosyal fobi Sosyal etkileşim durumlarına karşı irrasyonel bir korku ile karakterizedir. Örneğin, bu tür anksiyete bozukluğu olan kişiler Halk içinde konuşmak zorunda kaldıklarında sakat bir endişe duyuyorlar çünkü yargılanmaktan korkuyorlar, eleştiriliyorlar, aşağılanıyorlar ve başkalarının diğerlerinin önünde onlara güleceklerini düşünüyorlar. Sosyal fobi ciddi bir bozukluktur ve bazı kişiler telefonla konuşarak veya başkalarının önünde yemek yedikten bile acı çekebilirler.

Bu insanlar, tetikleyici durumlar karşısında kendilerini çok kötü hissetmemeleri gerektiğini bilmelerine rağmen, korku ve endişelerini kontrol edememekte, bu yüzden bu türden durumdan sık sık uzak durmaktadırlar. Sosyal fobiyi utangaçlıkla karıştırmak yaygındır, ancak tüm utangaç insanlar sosyal fobi çekmemektedir. Yayınlanan bir çalışmaya göre Dergi Pediatri 2011 yılında, utangaçlığı olan kişilerin sadece yüzde 12'si sosyal fobi kriterlerini karşılamıştır.

Bu çalışma hakkında ve bu linkte sosyal fobi hakkında daha fazla bilgi veriyoruz.

6. Agorafobi

agorafobi genellikle büyük sokaklar veya parklar gibi açık alanlardaki irrasyonel korkularla ilişkilidir. Aslında, agorafobik, korunmasız ve savunmasız hissettiği durumlar tarafından üretilen güçlü bir ıstırap hisseder. kontrolünüzün ötesindeki endişe krizleri karşısında. Dolayısıyla, bu mekânlar tarafından korku üretilmez, ama çaresiz hissettiğiniz o mekana maruz kalmanın sonuçlarıyla. Bu, en ciddi durumlarda hastaya bir kaçınma şekli olarak evine sınırlanabileceği anlamına gelir.

Agorafobi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, buraya tıklayın.

7. Özel fobi

bir özgül fobi tarafından karakterize edilen bir anksiyete bozukluğu Bir uyaranın güçlü bir irrasyonel korkusu, örneğin, bir durum, bir nesne, bir yer veya bir böcek . Fobik bozukluk yaşayan kişi, kaygıya neden olan uyaranlardan kaçınmak için her şeyi mümkün kılar ve bu kaçınma davranışı günlük yaşamlarının normal işleyişini engelleyebilir.

Belirli fobiler çoktur, bazıları çok tuhaftır. Bazı fobiler bilinir ve diğerleri, koulfobi veya palyaço korkusu, filofobi ya da aşka düşme korkusu, amafofobi ya da sürüş korkusu gibi.

DSM IV el kitabı, belirli fobilerin beş alt türü arasında ayrım yapmaktadır. Bu makalede bunları tanıyın: "Fobinin Türleri: korku bozukluklarını keşfetme"

Anksiyete (Kaygı) bozukluğu belirtileri nedir? | Sağlık | Nasil.com (Nisan 2024).