Teknoadictioniction: nedir ve nedenleri ve belirtileri nelerdir

Birkaç on yıldır Yeni teknolojiler hayatımızın bir parçası ve çevreye olan ilişkimizde önemli değişikliklere neden oldu. ve diğerleri ile. Teknolojik gelişmeler, sosyal ağlar ve internetin varlığından dolayı, bilgisayarlarımız ve cep telefonlarımız gibi teknolojik cihazlara bağlı saatler geçiriyoruz.

Bu araçlar, bu cihazlara erişemedikleri takdirde, bu dünyada yeni teknolojilere bağlı olarak kendilerini kaybetmiş hissedebilirler. Uzmanlar, yeni teknolojilerin doğru kullanılmadığı takdirde, internet bağımlılığı, nomofobi veya FOMO sendromu gibi fenomenlerin ortaya çıkabileceğini söylüyorlar.

Teknokent Nedir?

Teknokentüsyon, BİT'e her zaman bağlanabilecek kontrol edilemeyen arzu ve kişinin hayatında rahatsızlığa ve bozulmaya neden olabilecek davranışlardır. Bu, genellikle internet, akıllı telefonlar, tabletler ve Facebook, Twitter ve Instagram gibi sosyal ağlar gibi çeşitli teknoloji türlerinin kullanımını kontrol edememe olarak tanımlanan nispeten yeni bir olgudur.

Bu fenomen, internete erişim olduğu için akıllı telefon kullanımının artmasıyla daha da kötüye gitti. ve sosyal ağlar artık hemen hemen her yerden ve her zaman yapılabilir. Birçoğumuz, gün geçtikçe, yatağa gidene kadar, tüm gün boyunca teknolojik aygıtlara bağlıyız. Tek başına teknolojinin kullanımı kötü değildir, ancak uygunsuz kullanıldığında, kişinin iyi oluşu için ciddi sorunlara neden olabilir.

Problemin büyük bir kısmı, o kadar güncel bir olgu olan bireylerin eğitiminde yatar, hatta ebeveynler bile bu problemden etkilenen ilklerdir ve çocuklarını bu konuda düzgün bir şekilde eğitememektedirler.

Bu bir bozukluk mu?

Bazı uzmanlar, olumsuz sonuçları ve bir kişinin hayatının sahip olabileceği etki nedeniyle bu sorunu bir bozukluk olarak sınıflandırmışlardır. Technoadication, DSM tarafından tanınan bir bozukluk değil, ama 1990'lardan beri sağlık profesyonelleri arasında büyük ilgi uyandıran bir sorundur .

1995'te Amerikalı bir psikolog olan Kimberly Young, İnternet Bağımlılığı Merkezi'ni ve bilişsel davranışçı terapi tekniklerini temel alan teknolojiye bağımlılık için ilk tedavi planını oluşturdu. Aynı yıl, "internet bağımlılığı bozukluğu" terimi psikiyatrist Dr. Ivan Goldberg tarafından yapıldı.

Bununla birlikte, teknokratikleşme kavramı arasında, aralarında, bir başka deyişle, nomofobi ve FOMO sendromu olmak üzere farklı fenomenler vardır.

Araştırmalar ne diyor?

Bilimsel çalışmalar, internet bağımlılığı durumunda, Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da olduğunu göstermektedir. Nüfusun yüzde 8,2'si internet bağımlılığı yaşıyor . 2006 yılında, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, sekiz Amerikalıdan birinin yeni teknolojiye bağımlı olduğunu hisseden bir telefon araştırması gerçekleştirdi.

Teknolojiye bağımlılık, Avustralya, Çin, Japonya, Hindistan, İtalya, Japonya, Kore ve Tayvan gibi diğer ülkelerde, bu büyüyen soruna hitap eden özel klinikler kurmuş olan yaygın bir sağlık sorunu olarak kabul edilmektedir.

Diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi, teknolojiye bağımlılık orta dereceden ciddiye değişebilir ve bazı araştırmacılar bağımlılığın fiziksel değil psikolojik olduğunu iddia ederler. Elbette, internet erişimi olmadan veya akıllı telefon kullanma imkanı olmadan, endişe veya rahatsızlık gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Günümüzde, yeni teknolojiye bağımlılık, tekno-bağımlılığı olan insanların fiziksel dünyada kendilerini kaybetmiş olmaları çok güzel. Yeni teknolojiler günlük hayatımızı, kişiler arası ilişkileri, akademik veya iş performansımızı etkiler ...

Sık görülen semptomlar

Bağımlılık teknokentiği, hem teknolojik aygıtlara bağımlılığı hem de sanal dünyayla temas halinde olma gereksinimini içeren heterojen bir olgudur; Yine de, her ikisi de ilişkilidir. Genel olarak Teknoadtion aşağıdaki gibi ortaya çıkıyor :

• Metin mesajları ve sohbetler zorlayıcı kontrol
• Facebook durumuna sık sık geçiş ve ağa yüklemek için selfies fazlalığı
• İnternet veya teknolojik cihazlara erişim olmama kaygısı ve stres
• Sosyal izolasyon
• Piyasadan en son teknolojik yenilikleri satın almaları gerekmiyor, hatta gerekli olmasalar bile
• Bilgisayar, telefon ya da başka bir teknolojik araç içermeyen etkinliklere ilgi kaybı
• Çevrimiçi olamayacağınız zaman endişe duygular
• Bazen insanlar uyku bozuklukları ve depresyon geliştirebilirler

Sorun teknoloji değil, kötüye kullanımı

Bu fenomenin ortaya çıkışı, teknolojinin kendi kullanımında bir nedene sahip değildir, çünkü herhangi bir bağımlılık gibi, kökeni kişinin sosyal becerilerinin eksikliğinden ya da düşük öz saygısından kaynaklanabilir. Yeni teknolojiler bize birçok fayda sağlıyor, çünkü dünyanın herhangi bir yerine bağlanmamıza ve neredeyse anında bilgiye sahip olmamıza izin veriyorlar.

Psikolog Jonathan García-Allen, eğitimin bu fenomenin önlenmesinde anahtar olduğunu öne sürüyor, çünkü “asıl sorunun yeni teknolojiler değil, hem bağımlılık hem de üretilebilecek kullanımlarda gerçekleşebilen patolojik kullanımı olduğunu açıklıyor. psikolojik problemler.

Bu anlamda, bu sorunun cevabı internet kullanımını yasaklamak ya da akıllı telefonları çocukların ya da ergenlerin hayatlarından çıkarmak değildir, fakat önemli olan onların kötüye kullanımının duygusal sağlığı için zararlı sonuçları olduğunu anlamalarını sağlamaktır. Tüm eğitimcilerin ve ebeveynlerin yeni teknolojilerin uygunsuz ve patolojik kullanımlarından kaçınmak için onları erken yaşlardan eğitmek görevidir.

Nomofobi ve FOMO sendromu

Son zamanlardaki en büyük medya etkisine sahip yeni teknolojilerle ilişkili iki olgu, fomo sendromu ve nomofobidir. Birincisi, kimliğin oluşumu ve sosyal ağların diğerleriyle ilişkilerinde sahip olduğu etki ile ilgilidir. L nomophobia akıllı telefonlar veya akıllı telefonlar için bağımlılık .

Makalelerimizde her iki fenomeni derinleştirebilirsiniz:

• "FOMO sendromu: başkalarının hayatının daha ilginç olduğunu hissetmek"
• "Nomophobia: cep telefonuna artan bağımlılık"