Uyurgezerlik: uyku bozukluklarının kralı

Uyurgezerlik: uyku ve uyanıklık arasında

Bugün hakkında konuşuyoruz uyurgezerlik . Kim uyuyor, sohbet ediyor, ya da uyurken yalnız oturan insanlar hakkında kim duymuyor? Çoğu zaman, evde ya da pencereyi açmak isteyen ya da uyurken ya da "çağrılan" tanıdıklarla sohbet etmeyi isteyen evde dolaşan bir ya da birkaç aile çevresi hakkında hikayeler ve anekdotlar anlatılır.

Ayrıca, bu bölümlerden sonra, ertesi sabaha olayın kahramanı ne olduğu söylendiğinde, bir şeyi hatırladığı nadirdir. Gerçek şu ki uyurgezerlik olarak da bilinir uyurgezerlik Çok tuhaf bir şekilde sarılmış rumoroloji ve mitler (uyurgezer yükseltmemek için tavsiye edildiği inancı olarak). Bu kısa yazı, bu fenomenin şüphelerini açıklığa kavuşturmayı amaçlamaktadır.

Uyurgezerlik: tanım ve semptomlar

Navarro ve Tortajada için (1994) "uyurgezerlik, yavaş dalga uykusu (dördüncü aşama) sırasında ortaya çıkan ve neredeyse gecenin ilk üçte birinde ortaya çıkan kısa bir gezinti seyri ile karakterize benign bir uyku bozukluğudur." Genellikle 40 saniyeden 40 dakikaya kadar süren bu bölümler, hemen hemen her türlü davranışı içerebilir veya tutarsız veya çok net kelimeler veya deyimler içerebilir.

Semptomlara gelince, Navarro ve Tortajada Uyurgezer kişinin davranışları hakkında bize aşağıdaki özellikleri verir:

• Çarşafları kaldırabilir, uyum sağlayabilir ve yatağa geri dönüp uyuyabilirler.
• Kalk ve odanın etrafında ya da dışında dolaş.
• Uyku sırasında gözlerini aç
• Garip motor aktivitesi
• Müzik enstrümanlarını çal
• Sıvıları iç, vb.

Sonambulsmo'nun görünüşü

Bu nedenle uyurgezerlik uyku bozukluğudur, çünkü günümüzün bu evresinde normal davranışın değişmesini içerir ve bireyin refahına zarar verebilir. Ancak, temel etkilerinin ötesinde, sonamülizm kendini farklı şekillerde ortaya çıkarmaya başlayabilir.

Bu uyku bozukluğunun çocuklukta% 20'lik bir prevalans ile ortaya çıktığı ve bunun genellikle 4-8 yaş arasında ortaya çıktığı bilinmektedir. Pek çok bilim adamı, yetişkinlikte bu bozukluğu bulmakta nadir olduğunu iddia etse de, yetişkinlerde bu varlığın varlığını doğrulayan, belki de yüksek bir yüzdede değil,% 1 ile% 3 arasında bir oranda önemli olan veriler vardır. Erişkinlik döneminde yaşayan kişilerde, hem semptomatolojisinde hem de etiyolojisinde çocukluğa uygun uyurgezerlikten farklı olduğu belirtilmelidir.

Bologna Üniversitesi'nden Dr. Guiezzepi Plazzi tarafından yapılan ve dergide yayınlanan bir çalışmada Nörolojik Bilimler 4-6 yaş arası çocuklarda genellikle daha sık sunulduğu belirtilmektedir. Ayrıca, bazı insanlarda uyurgezerlik olayında cinsel ilişkiye girmenin bir dürtüsü olduğu sonucuna varır (buna cinsel uyurgezerlik davranışı ya da cinsellik denir).

Uyurgezerliğin nedenleri

Bugüne kadar, uyurgezerliğin nedenlerini açıklayan sağlam kanıtlara dayalı birleşik bir teori yoktur. Doğrulanmış gibi görünen şey kalıtsal olmasıdır: sonuca varılmıştır. Uyku tulumlarının% 70-80'i yaşamları boyunca uyku bozukluğu olan aile üyelerine sahiptir. .

Bazı akıl sağlığı profesyonelleri, çocuklarda uyurgezerliğin yorgunluk ve kaygı ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Yetişkin evre ile ilgili olarak bu, bazı ilaç türlerinin tüketimi ile ilişkili olabilir.

Gece hayatı tedavisi

Bugün itibariyle bu uyku bozukluğu için özel bir tedavi yoktur. Varolan çocukların ve ebeveynlerinin, bir bölüm meydana geldiğinde, kişinin yaşamlarını tehlikeye atmayacağı konusunda uyanık olması gereken önleyici tedbirler vardır.

Bu bölümler hem ergenlik çağında hem de yetişkin yaşta ortaya çıkmışsa, profesyoneller gevşeme teknikleri ve hipnoz, yoga vb. Gibi alternatif teknikler önermektedirler. psikolojik müdahale ). Acı çeken kişinin bir yetişkin olması ve eğer bir psikiyatrist tarafından belirtilmişse ve endikasyonlarına göre bir farmakolojik tedavi önerilir.

Bugün bilim hala uyurgezerliğin kökenini bulmak için çalışıyor. Bu arada, uykudayken, uyanmış bir insan olarak hareket edebilen bir kişinin davranışından etkilenmeyeceğiz.

Bibliyografik referanslar:

• Navarro, F. ve Tortajada, R. (1994). Davranış Psikolojisi, Cilt 2, Málaga ve Valensiya Psikoloji Üniversitesi.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). İnsan Fizyolojisi, entegre bir yaklaşım. Madrid: Panamericana Tıbbi Yayınevi.
• At, V. (2008). Modifikasyon ve davranış kılavuzu. Ekvador: Guayaquil Üniversitesi Psikolojik Bilimler Fakültesi.