Kadın korkusu (gynofobi): nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kadınların korkusu veya korkusu, genellikle erkekler arasında görülen garip bir fobidir. (kadınları da etkileyebilir) ve bu nedenle, herhangi bir dişi kişide irrasyonel bir korkudur. Büyük rahatsızlık, endişe ve korkuya neden olan bu patoloji, kadınlara karşı nefret uyandıran kadın düşmanlığı ile karıştırılmamalıdır.

Bu yazıda, ganukafozu tartışacağız ve bu fobik bozukluğun nedenleri, semptomları ve tedavisinin en önemli yönlerini detaylandıracağız.

Ginefobi: Bu nedir?

Fobiler, karakterize olan anksiyete bozukluklarıdır çünkü bunlardan muzdarip olan insanlar, rahatsızlığı azaltmak için kaçınmaya çalıştıkları bir uyarana karşı büyük bir korku hissederler. Sosyal fobi, agorafobi ve özgül fobi gibi genellikle üç gruba ayrılan farklı fobi türleri vardır. Kadınların korkusu bu son gruba aittir ve fobinin kadınlarla herhangi bir ilişki kurmasını engelleyebilir. hatta samimi ilişkiler bile, samimi bir ilişki ya da bir aile kurma projesi oluşturamaz ve geliştiremez.

Fofobi fobisi, kendilerini evlerinde işe almak, işe gitmemek veya işe gitmekten kaçınmak gibi fobik uyaranlarda kendilerini bulabildikleri herhangi bir yerden uzak duracaklarından, insanların yaşamlarının farklı alanlarını etkileyebilecek ciddi ilişkisel problemlere neden olabilir. toplu taşıma. Tedavi edilmesi gereken ciddi bir bozukluktur.

Bu bozukluğun nedenleri

Bu fenomenin nedenleri değişebilir. Bazen, öznenin düşük öz saygısı, kadınlardan korkuya yol açar, diğer zamanlar, kendileriyle yakın ilişkilerde ya da kadınlara zarar vermek istemeleri gibi irrasyonel inançların sonucu olarak kötü deneyimlerin sonucu olabilir. doğa tarafından kötü.

Bununla birlikte, çoğu durumda geçmişin travmatik deneyimleri bu bozukluğun ardındadır, dolayısıyla klasik iklimlendirme adı verilen birleşik öğrenme türü ile gelişmeye eğilimlidirler. Bu tür öğrenme ilkeldir ve araştırmayı yapan ilk kişi Ivan Pavlov'dur, ancak bu kavram psikolojinin en önemli eğilimlerinden biri olan Davranış Kuramının yaratıcısı John B. Watson sayesinde popüler olmuştur.

Watson, insanlarda klasik şartlandırma ve fobileri araştıran ilk kişi oldu. Bu tür öğrenmenin özelliklerinden biri, gönüllü davranışlar yerine otomatik veya refleks yanıtları içermesidir, bu nedenle Watson, bu süreçte korku gibi olumsuz duyguları öğrenmenin mümkün olduğunu düşünmüştür. Bunun için, Psikoloji tarihinde en tartışmalı deneylerden birini yaptı, çünkü daha önce oynamayı çok sevdiği bir beyaz faredan korkmayı öğrenmek için Albert adlı bir çocuğa neden oldu. Watson yaptı; Bununla birlikte, bu deney etik olarak kabul edildiği için şu anda gerçekleştirilememiştir.

Makalemizde klasik koşullama ve Watson deneyini inceleyebilirsiniz: "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyler"

Biyolojik olarak fobiden muzdarip miyiz?

Araştırmacılar klasik koşullanmanın fobinin tek nedeni olmadığını düşünürler, çünkü birçok insan bu türden bir korkuyu gözlem yoluyla öğrenir, taklit yoluyla öğrenme ile aynı olmayan vicar koşullanma olarak bilinen şeydir (açıkladığımız gibi) makalemizde "Vicar koşullandırma: bu tür öğrenme nasıl çalışır?").

Ayrıca, diğer yazarlar biyolojik olarak fobilere maruz kaldığımızı düşünüyorlar. çünkü korku, geçmişte çok yararlı olan olumsuz bir duygudur çünkü insanın hayatta kalmasına izin vermiştir. Bu tür öğrenme, ilkel beyin olarak bilinen bölgeye ait olan beyin bölgelerini harekete geçirir, böylece ilkel ve bilişsel olmayan ilişkilerle karakterizedir. Yani, bu korkuların mantıksal argümanlarla modifiye edilmesi zordur. Bu fikir Martin Seligman'ın hazırlık teorisinden geliyor.

Kadın korkusu belirtileri

Diğer spesifik fobik bozukluklar gibi, kadın korkusu da benzer bir semptomatoloji sunar. Tek fark, onu ortaya çıkaran fobik uyaranın farklı olmasıdır. Bu nedenle, anksiyete, rahatsızlık ve korku, bu uyaranın varlığında kendini gösterir ve bu da kişinin semptomları azaltmak için ondan kaçınmak istemesine yol açar.

Bu belirtiler üç düzeyde gerçekleşir: bilişsel, davranışsal ve fiziksel. Bilişsel belirtiler korku, ıstırap, kafa karışıklığı ve dikkatin sürdürülmesindeki zorluklar ile kişinin sahip olduğu akıl dışı düşüncedir. Kaçınma en karakteristik davranışsal semptomdur.Fiziksel belirtiler şunlardır: kızarma. nefes alma zorluğu, mide bulantısı, hipersudasyon, titreme vb.

tedavi

Fobiler çok acı çeker; Bununla birlikte, tedavi psikolojik terapi içerdiğinde yüksek oranda başarıya sahiptir. Bazı şiddetli vakalarda, hastalar farmakolojik tedavi, özellikle anksiyolitikler alırlar, fakat Tedavinin temeli psikoterapiyi içermeli, böylece iyileşme zamanla korunmalıdır .

Fobilerin tedavisinde uzman olan psikologlar genellikle daha etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışçı terapi tekniklerini içerir, bilimsel çalışmalar sonuçlandırır. Bunlar arasında öne çıkın: gevşeme teknikleri ve maruz kalma teknikleri.

Her iki teknik, hastaya fobik uyarana ilerleyen bir şekilde maruz bırakılmasından oluşan sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinen bir terapötik yöntemde birleştirilir, ancak ilk önce, gevşeme tekniklerini öğrenmiş olması gerekir, çünkü bu kişilerin, ihtiyaç duydukları durumlarla daha iyi yüzleşmelerine olanak tanır. Patolojik korkunuzla ilgilenin. Bu teknik hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız, "Sistematik duyarsızlaşma nedir ve nasıl çalışır?" Makalemizi okumak isteyebilirsiniz.

Bu tür bozuklukların tedavisinde bilişsel davranışçı terapinin etkinliğine rağmen, diğer yöntemler de yararlı olmuştur. Bağlamsal terapiler veya üçüncü jenerasyon olarak bilinir, bunlar arasında kabullenme ve bağlılık ya da Bilinçliliğe dayanan bilişsel terapi, bağlamın (ve hastanın ilişkisinin) gelişirken nasıl etkilendiğini dikkate alır. Patolojiyi anlatan ve endişe verici belirtileri azaltmak için bir yol olarak deneyimin kabulünü vurgulamak ve bu nedenle, rahatsızlığı azaltmak.

Ginofobi, misogyny ve calliginephobia arasındaki farklar

Gynophobia'nın caliginephobia ile karıştırılmaması önemlidir. Bu, karakterin genellikle düşük benlik saygısı ile kadının güzelliğinin önünde korkutulduğu şeklinde karakterize edilir. Aynı zamanda, gynofobiyi, kadın cinsiyetine mensup insanlara karşı nefret duyduğu bir önyargı türü olan, kadın düşmanlığı ile karıştırmamak da önemlidir.

• İlgili yazı: "Klişeler, önyargı ve ayrımcılık: neden önyargıdan kaçınmalıyız?"

Kadın korkusu başka birşeydir (Nisan 2024).