Aşk ve takıntı arasındaki 7 fark
Aşk, normalde sınırlarının nerede olduğunu tanımanın zor olduğu, ezici ve yoğun bir duygudur. Geldiğinde, beynimizin hormonları sinir sistemini daha önce yaptıklarıdan çok farklı bir şekilde sulamaya başlıyorlar ve yeni bir şeyleri algılamak, yaptığımızın, inancımızın ve söylediklerimizin kontrolünü ele alıyor.
Bu nedenle, kolay değil Bir kişi için aşk ve takıntı arasındaki farkları tanımak . Her iki tecrübe de birçok unsuru paylaşıyor, ama onları karıştırmak hem sosyal hayatımız hem de kendi duygusal sağlığımız için çok zararlı olabilir.
- İlgili makale: "Aşk ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark"
Duyguları tanımayı öğrenin
Duygusal zeka diğer şeylerin yanı sıra, bizi günlük olarak etkileyen duygu ve duyu türlerini nasıl tespit edeceğimizi ve bu özel “teşhis” ile uygun şekilde davranmayı da içerir. Yeni eğitim modellerinden giderek daha fazla vurgulanan bir beceridir, ancak ne yazık ki yetişkinler bu tür becerilerdeki yetenek eksikliğinden kaynaklanan problemlerden muaf değildir.
Örneğin, takıntı ile kafa karıştırıcı aşk çok yaygındır. ve birçok durumda, gerçek aşkın ikinci unsurun manik özelliklerine sahip olduğuna inanır. Takıntı, sevgiden daha çok sevgiymiş gibi.
Her nasılsa, romantik aşkın idealize edilmiş ve oldukça zehirli bir vizyonu, bu anlayışı o kadar çok bozabilir ki, bu tür bir ilişkinin ürettiği acı ve ıstırap, sevginin olması gereken fedakarlığın bir parçası olarak olumlu bir şey olarak algılanır. Fakat bu sorun, çok ve çok ilgili olan takıntı ve aşk arasındaki farkları iyi bildiğimiz ve anladığımız takdirde ortadan kalkar.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"
Aşk ve takıntı arasındaki temel farklılıklar
Bu psikolojik fenomenleri ayırt etmek için kullanılan bu anahtarlar, daha zengin ve daha tatmin edici bir duygusal yaşama ve bu arada toksik ilişkilerden kaçınmaya yardımcı olabilir.
1. Kıskançlık vs. Uzaylı uzay için saygı
Birisi birisine olan sevgiyi deneyimlediğinde, diğer kişinin hayatının tamamen ikincisine ait olduğu fikrini benimseyerek bunu yaparlar. ne diğerleriyle karışmayı da dikkate almaz . Bu da başka bir sonuca sahiptir: diğer kişinin yaptığı şey diğer kişinin sorumluluğunda olduğu için, hareketlerini izlemek ya da özgürlüklerine engeller koymaya çalışmak mantıklı değildir.
Öte yandan, biriyle bir takıntı hissettiğinizde, diğer kişi kendi kendinize benzeyen bir sorun haline gelir. Bu kıskançlığın ortaya çıkmasına neden olur.
- İlgili makale: "Çiftin kıskançlığının ortaya çıkmasının 5 sebebi"
2. Karşılaşmanın diğer vs İnsan tedavisi
Obsesyonda, çiftin her bir üyesi diğerinin mülkiyeti olarak anlaşılıyor, bu da çok zararlı paradokslara yol açıyor: kim ne yapması gerektiğine karar verme hakkına kim sahip, hangi bağlamda?
Aşka, diğer yandan, diğerinin diğeri gibi bir insan olduğu gerçeğini asla görmezden gelemeyiz. hak ve özgürlüklerinden zevk almalı günden güne. Bu nedenle, tek taraflı yaptırımlar normal kabul edilemez.
3. Hastalık ve Münhasırlık gerçekçilik
Bir insan için takıntının olduğu yerde, onunla ilişkinin münhasır olduğu fikri vardır; Başka bir deyişle, ilgili kişilerin istediği şeyden bağımsız olarak, aralarında bir tür duygusal sığınak yaratmalı ve asla bırakmamalıdırlar.
Aşka, diğer taraftan, sadakatle ilgili vizyonumuz çok daha mantıklı Çünkü, dürüstlük ve şeffaflık gibi “bir kural olarak” münhasırlık üzerine değil. Burada herkes kararlıdır, ancak ilişkinin ne olması gerektiğine dair kırılmaz bir kural olmadığı varsayılır, çünkü bu, onu oluşturan insanlara tamamen bağlıdır.
- İlgili makale: "Polyamory: Ne ve ne tür poliamid ilişkiler var?"
4. Düşük benlik saygısına göre İlişki dayanarak
Saplantılı olarak, diğer kişi, yokluğumuz ve yaşamanın zor olduğu bir unsur olarak algılanır. Yani, birisiyle birlikte olmak istediğiniz ilişkinin sebebi büyük ölçüde düşük benlik saygısıdır.
Aşka, diğer taraftan, diğer kişi bizi tamamlayan bir şey olarak görülüyor .
5. Değiştirmeleri vs. arayın kabul
Bir aşk ilişkisi bozulduğunda, kabul yaslı bir aşamadan sonra gelir.
Ancak, takıntı durumunda, kabulün gelmesi uzun zaman alabilir ya da özellikle psikolojik yardıma sahip değilseniz bile olmayabilir.
6. Diğer karşı suçlayın Sorumlulukları üstlen
Takıntı ile aşk arasındaki büyük farklılıklardan bir diğeri, birincisinde, diğer kişinin ilgisizliğinin, ona karşı bir atma silahı olarak kullanılmasıdır. duygusal şantaj deneniyor böylece suçlu hisseder. Bu, aşk durumunda gerçekleşmez, çünkü kimsenin özgürlüğümüzü bu şekilde sağlama hakkına sahip olmadığı anlaşılır.
7. Empati vs. Sorunlardan önce yamalar
Sevginin olduğu yerde, ilişkinin sorunları çözülür empati ve iletişim yoluyla . Aksine, başkalarıyla takıntılı olan insanlar, durumun kontrolünü kaybetme korkusu nedeniyle, sorunun kökü ile karşılaşmadan, her şeyin aynı kaldığını görmeyi mümkün kılan bir kurgu yaratmaya çalışırlar.
