Yeme korkusu (cyborphobia): nedenleri, belirtileri ve tedavisi
Birçok fobi türü vardır; Bu bozukluklar irrasyonel bir korku ile karakterizedir ve durumların, nesnelerin, aktivitelerin veya insanların önünde kalıcıdır.
Bu bozukluğun ana belirtisi, korkulan uyaranı önleme arzusudur ve fobilerin gelişimi genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Vücudumuz korku hissetmek için programlanmıştır çünkü yüzyıllardır insan türüne yararlı olan uyarlanabilir bir duygu olduğu için, bu durumun acı çekmesi nispeten kolaydır.
İrrasyonel korkular çok kısıtlayıcı olabilir, cyborphobia veya yeme korkusu durumunda olduğu gibi Kişinin sağlığı için ciddi sorunlara neden olabilir. Bu yazıda bu garip fobiyi tartışacağız ve nedenleri, semptomları ve tedavisini ele alacağız.
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Cybophobia nedir?
Cybophobia bir anksiyete bozukluğu Bu, acı çeken kişi için büyük bir korku ve rahatsızlığa neden olur, çünkü bu, yemek için büyük bir irrasyonel korku ya da kendi yiyeceklerine maruz kalır.
Bu bozukluk Anoreksiya veya bulimia gibi diğer patolojik durumlardan ayırt edilmelidir Bunların kökeni, kişinin kendisiyle bağlantılı olabilse de, kişinin besin alımının estetik sonuçları hakkında sahip olduğu düşüncelere sahiptir. Ancak, yiyeceğin toksin veya mikrop içerebileceğini düşünerek beslendiğinde olumsuz bir vücut imajına sahip olma irrasyonel korkusu siberfobinin gelişimine katkıda bulunabilir.
Bu bozukluğun bazı özellikleri şunlardır:
- Sibofobi olan insanlar yiyeceklere karşı irrasyonel bir saplantı gösteriyorlar Bunların içerdikleri besin maddelerine ve kökenlerine takıntılı olmalarına yol açabilir.
- İyi sağlıktan zevk almak için gerekli olsa da, yiyecek tüketiminden kaçınabilirler.
- Diğer bireyler tarafından pişirilen yemeklerden kaçınırlar, çünkü ne yediklerini ve yemeğin nasıl pişirildiğini bilmeleri gerekir.
- Önceki günlerde hazırlanan yemek yemekten kaçınırlar. zehirlenme korkusu .
Bu fobik bozukluğun belirtileri
Gördüğünüz gibi, bu patolojiden muzdarip olan kişi, onun hakkında akıl dışı düşünceleri nedeniyle yiyeceklerden uzak durmaya eğilimlidir ve birçok durumda problemleri hakkında bilgi gösterse de, bu durumu kontrol edemezler.
Sirobrofobi belirtileri diğer fobik bozukluklardan farklı değildir. çünkü semptomatoloji bilişsel, davranışsal, fiziksel ve fizyolojik sonuçlarla karakterizedir.
Bilişsel düzeyde, kişinin irrasyonel korku düşünceleri vardır. endişe, konsantrasyon kaybı, oryantasyon bozukluğu ve aşırı endişeden muzdarip . Onların davranışları da, özellikle fobik uyaranlardan kaçınarak değişir.
Fiziksel ve fizyolojik semptomlar, taşikardi, göğüste sıkışma, aşırı terleme, baş dönmesi, titreme, titreme ile karakterizedir.
- Ağır vakalarda kişi panik atak geçirebilir. Bu yazıda bu durum hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz: "Panik atak: nedenleri, belirtileri ve tedavisi".
Fobinin nedenleri
fobiler genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır . Aslında, fobik bozukluklar klasik iklimlendirme adı verilen birleşik öğrenme türü tarafından öğrenilir ve geliştirilir. Bu tür bir öğrenme, ilk olarak, Davranış'ın öncülerinden John Watson olarak bilinen bir Amerikalı psikolog tarafından popüler hale getirilmiş olmasına rağmen, Ivan Pavlov tarafından çalışılmıştır.
Watson, bu fenomeni okuyan ve bir zamanlar çok sevdiği bir beyaz sıçanın irrasyonel bir korkusunu öğrenmek için küçük bir çocuğa sahip olan ilk araştırmacıydı. Deneyin başlangıcında, Albert adındaki çocuk sessizce oynadı ve beyaz farenin şirketini çok sevdi.
Bununla birlikte, Watson denemesinde, beyaz sıçan her ortaya çıktığında, küçük olanı korkuttan yüksek sesler de vardı. Birkaç seans, küçük Albert, yüksek sesleri beyaz farenin varlığına bağladı ve bu nedenle, beyaz fare her defasında ortaya çıktığında Albert, zararsız bir yaratıkla hiçbir ilgisi olmayan güçlü bir akıl dışı korku hissettim.
- Öğrenmeyi klasik koşullara göre derinleştirmek istiyorsanız. Bu makaleyi okuyabilirsiniz: "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyler".
Bu bozukluğun diğer nedenleri
Şimdi, Klasik bakım, fobinin geliştirebilmesinin tek yolu değildir. ve gözlemleme yoluyla sibrophobia ortaya çıkabilir. Aslında, bazı yazarlar irrasyonel korkular elde etmenin olası yollarından biri olarak zenginlik koşullanmayı konuşurlar.Bu kavram hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, şu makaleyi okuyabilirsiniz: "Vicar koşullandırma: bu tür öğrenme nasıl çalışır?"
Öte yandan, diğer yazarlar insanların biyolojik olarak korkuya yatkın olduklarını düşünmektedir, çünkü ilkel beyin sayesinde gerçekleşen bir duygudur çünkü hayatta kalmamız için çok yararlı olmuştur. Korkunun öğrenilmesi birincil ve bilişsel olmayan dernekler tarafından üretilmiştir Bu yüzden fobiler mantıksal argümanlara cevap vermez.
Sibofobya tedavisi
Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki psikoterapi fobilerin tedavisinde gerçekten etkilidir Araştırmada en iyi sonuçları veren psikolojik terapi türlerinden biri de bilişsel davranışçı terapidir.
Bu terapi biçimi bilişsel terapi ve davranış terapisi tekniklerini birleştirir ve fobilerin tedavisinde en çok kullanılan yöntemlerden bazılarıdır. gevşeme ve maruz kalma teknikleri . Aslında fobilerin tedavisinde mükemmel teknik, her ikisini de birleştiren bilişsel duyarsızlaştırmadır.
Sistematik duyarsızlaştırma hastayı öğretmekten oluşur farklı baş etme becerileri (örneğin, gevşeme teknikleri) korkulan durumda olduğunuz zaman için ve fobik uyarana kademeli olarak maruz kalırsınız, böylece korkunuzun irrasyonelliğini kendiniz deneyimleyebilirsiniz.
Öte yandan, ve Farmakolojik tedavi ciddi vakalarda endikedir. ama her zaman psikolojik terapi ile birlikte.
Bu durumu tedavi etmek için kullanılan diğer tedavi türleri şunlardır: Bilinçli terapi, kabul ve bağlılık terapisi veya hipnoterapi dayalı bilişsel terapi.
İlgili makaleler:
- Farkındalık temelinde Bilişsel Terapi: nedir?
- Kabul ve Taahhüt Terapisi (ACT): ilkeleri ve özellikleri
- Hipnoterapi: nedir ve faydaları nelerdir
