Elektrofobi (elektrik korkusu): semptomlar, nedenleri ve tedavisi
Korku, hayvan krallığındaki en eski duygu ve duygulardan biridir ve hoş olmayan, hayatta kalmak için en yararlı olanlarından biridir. Onun sayesinde tehlikeli uyaranlardan kaçınmak için savaşmaya veya kaçmaya hazırlanabiliriz.
Bununla birlikte, bazen tehlikeli olmayan ya da tehlike yaratabilecek olsa da, karşı karşıya kalma riski korkulan kadar yüksek olmayan uyaranlara karşı irrasyonel veya orantısız bir korku ortaya çıkabilir. İkincisi biri elektrofobide görülen panik hakkında, bundan sonra konuşacağız.
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Elektrofobi: temel tanım
Elektrofobi ismini, ortaya çıktığı belirli bir fobi türüne alır. Aşırı korku ya da elektrikle ilgili korku .
Özel bir fobi olarak, uyaran veya spesifik bir uyarım türüne karşı irrasyonel ve / veya oransız bir korkunun varlığı, bu durumda söz konusu elektrik. Uyaranla ya da onunla temasa geçme düşüncesine maruz kalmak kişide büyük bir kaygı yaratır, hiperventilasyon, taşikardi, baş dönmesi, bulantı ve kusma gibi fizyolojik semptomlar yaratır ve hatta anksiyete krizleri yaşayabilir.
Elektrofobisi olan insanların sahip olduğu korku genellikle elektrik veya elektrik çarpmasına doğrudur. genellikle takılı çoğu elektrikli cihazlarla ilişkilendirilerek genişletilmiştir . Zaman zaman elektrik fırtınalarının korkusu veya fobisi, yakından ilişkili bir fobi olarak ortaya çıkabilir.
semptomlar
Uyaranın ürettiği büyük korku ve endişe, bunun ve bununla ilgili olabilecek her şeyin aktif bir kaçınma veya uçuşu yaratır. Spesifik elektrofobi durumunda, bu konu, elektrikli cihazların çoğuna yaklaşma veya kullanma, yüksek gerilim kulelerine veya yıldırım çubuklarına yaklaşma veya kabloları veya evdeki elektrik tesisatını manipüle etme (örneğin termal) kullanma eğiliminde olacaktır. Ayrıca fişlerden kaçınmaya da eğilimlidir.
Günden güne elektrik kullanımının yaygınlığı göz önüne alındığında, bu kaçınma konuya büyük bir tepki verecektir. Birçok iş veya eğlence sistemi bu insanlar için çok endişeli olabilir Gerekli araç, gereç veya gereçlerin kullanılmasında veya düzeltilmesinde zorluklar çıkarır. Bazı durumlarda, elektrotları, solunum cihazlarını veya belirli implantları kullanan cihazlar gibi öznenin sağlığı için gerekli elektriksel elemanların kullanılması fikrinde bile acıma olabilir.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"
Bu fobinin nedenleri
Elektrofobi, bugünkü gibi bir toplumda yüksek oranda devre dışı bırakan özgül bir fobidir. Bunun nedenleri, farklı hipotezler olsa da, tamamen açık değildir.
Gerçek şu ki, diğer fobilerle olanın aksine, bu korku bir dereceye kadar mantıklı gerçekten bir tehlike olduğu için: elektrikli cihazları manipüle edersek, kendimizi gerçekten elektrocute edebiliriz. Bununla birlikte, bu, elektronik araçların korkusunun ve kaçınılmasının gerçek elektrik çarpması riski ile ilişkili olarak orantısız olmadığını ima etmez.
Bu fobinin ortaya çıkması, elektrikle ilgili istenmeyen deneyimlerin deneyiminden kaynaklanıyor olabilir: birçoğumuz bazen bir kıvılcımla çalışan elektrikli teçhizatı aldı ve bazı kişilerde, akımın daha büyük olması için neler olabileceğinden endişe duyabiliriz. gücü.
ayrıca elektriğin travmatik olayların deneyimiyle ilişkilendirilmesi mümkündür : Birisinin elektrik çarpması (kaza ya da intihar ile), bu nedenle sevilen birini kaybetmesi, çaresizlik hissi yaratan ya da hastaneye ya da hastaneye tanıdığı veya işkenceye maruz kaldığı bir kaza geçirdiği görülmüştür. Bu durumlarda acı ve çaresizlik elektrikle ilişkilendirilebilir ve elektrik varlığında korku ve endişe ortaya çıkar.
tedavi
Elektrofobinin hastanın günlük yaşamında ciddi yankıları olabilir, bu yüzden onu çözmek için etkili bir tedaviye ihtiyaç duyulması gerekli bir şeydir.
Bu ve diğer fobilerin tedavisinde en başarılı tedavilerden biri maruz kalma tedavisi . Bunu yapmak için, bir hiyerarşi yürütülmesi gerekir, yani, endişe üreten durumların sıralı bir listesini hazırlamak. Amaç, kaygı hissetmek değil, onu yönetme kabiliyetini (uzun vadede muhtemelen korku ve endişenin ortadan kalkmasına neden olacak bir şey) elde etmek değildir.
Elimizdeki hastayı açık bir şekilde elektroktaja sokmayacağız, ancak örneğin bir elektrik prizinden veya kablodan, takılan veya çıkarmayan cihazlardan farklı bir mesafede veya elektrik gerektiren bir cihaz kullanarak veya gözlemleyerek entegre olan bir hiyerarşi geliştirebiliriz. .
Hafif elektriksel stimülasyon, kontrollü bir ortamda, zarar vermeyecek hafif, kontrollü deşarjlar şeklinde de kullanılabilir. Hastanın hayal edebileceği bazı şeylerden kaçınılmasının tehlikeli olabileceğinden, bu durumda tekrar gözden geçirilmesi gerektiğini unutmayın.
Hiyerarşi yapıldıktan sonra, sergi yavaş yavaş yapılacaktır. Aşırı korku üretmeyen ancak zorlu bir yoğunluğa sahip öğeler üreterek başlıyor. Belirli bir maddeye maruz kalma, iki ardışık çalışmada, maruziyet öncesi kaygı düzeyi büyük ölçüde azaltılacak ve algılanamayana kadar gerçekleştirilecektir.
Önceki terapinin yanı sıra, hastanın inançları üzerinde çalışmak için bilişsel yeniden yapılanma genellikle yararlıdır. Amaç, hastanın elektriğe ve ilgili riske ilişkin inançlarını gözlemlemek ve olası risklere karşı daha az tehditkâr ve daha gerçekçi olan kaygı durumlarının yorumlanmasına yönelik çalışmaktır.
Her durumda, korkunun hastaya ne zaman geldiğini, ne zaman kaynaklandığını ve neden kaynaklandığını değerlendirmek her zaman gerekli olacaktır. Ayrıca olumsuz ve olumlu sonuçları. Bütün bunlar, hem önceki tekniklerle hem de diğer alternatiflerle çalışmayı sağlayacaktır.
