Joseph Wolpe: sistematik duyarsızlaştırma mucidinin biyografisi
Joseph Wolpe'nin davranış terapisinde yarattığı etki, istikrarlı ve ısrarcı olmuştur. Psikoloji dünyasına olan bağlılığı, ölümünden neredeyse birkaç ay öncesine kadar devam etti ve dünya çapında dersler yürütüyordu.
Hem psikoloji hem de psikiyatri bu üretken psikiyatrın bilgi ve güncel başarısına borçludur. her türlü fobinin müdahalesi ve tedavisi bilişsel davranışçı bakış açısından.
Daha sonra, bu araştırmacının hayatının kısa bir gözden geçirmesini yapacağız. Joseph Wolpe biyografisi .
- İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"
Joseph Wolpe kimdi? Kısa biyografi
Güney Afrika kökenli ünlü psikiyatrist, Joseph Wolpe kendini davranışsal terapinin en etkili kişiliklerinden biri olarak konumlandırmayı başardı. .
1915 yılında Güney Afrika'da doğan Wolpe, akademik yıllarını Witwatersrand Üniversitesi'nde geçirdi. Daha sonra, Ford Fellowship bursunu önokütle çalışmaları için aldı ve bu da ona bir yıl boyunca Amerika Birleşik Devletleri'nde Stanford Üniversitesi'ne gitme şansı verdi. Burada psikoloji alanındaki çalışmalarını Davranış Bilimleri Merkezi'nde yürütebildi.
O yıl Stanford Üniversitesi'nde, Wolpe Güney Afrika'ya döndü. Ancak, 1960 yılında, Virginia Üniversitesi'nde bir iş kabul ettikten sonra kalıcı olarak orada kaldıktan sonra ABD'ye döndü.
Bu kurumda beş yıl sonra Wolpe Philadelphia'daki Temple Üniversitesi'nde bir pozisyon kabul etti 1988 yılına kadar kalacak olduğu kurum.
Anksiyete çalışmasına katılımı
Wolpe'nin hayatını sonsuza dek gösteren ve daha sonraki çalışmalarında onu etkilemiş olan bir kilometre taşı, Güney Afrika ordusunda bir sağlık memuru olarak görevlendirilmişti. Kurtuluş sırasında Wolpe'nin ana motivasyonu, savaştan geri dönen askerleri tedavi etmekti. o zamanda "savaş nevrozu" olarak adlandırılan şeyden acı çektiler . Şu anda, bu rahatsızlık Travma Sonrası Stres Bozukluğu olarak bilinir.
O zaman, askere yapılan müdahale, bu tür nevrozları tedavi eden travmatik deneyimler hakkında açıkça konuşmanın inancı altında “hakikatin serumu” olarak bilinen bir tür serumun uygulanmasına dayanıyordu. Ancak, tedavi nadiren etkiliydi.
Sonuçlardaki bu başarısızlık, Sigmund Freud'un ve psikanalitik kuramların kararlı bir takipçisi olan Wolpe'yi bu tür müdahaleleri sorgulayan şeydi. diğer tedavi seçeneklerini araştırmaya başlayacak .
Ruh sağlığı uzmanı olarak kendi çıkarları doğrultusunda bu değişim, onun davranışsal psikoloji alanındaki çalışmalarını geliştirmesine yol açmıştır. Karşılıklı inhibisyon teknikleri, özellikle sistematik duyarsızlaştırma psikoloji tarih kitaplarında ona şeref pozisyonu kazandıranlardı.
Joseph Wolpe, 1997 yılında Los Angeles'ta 82 yaşında öldü.
- İlgili makale: "Psikolojinin Tarihi: yazarlar ve ana teoriler"
Wolpe'nin psikolojiye katkısı
Yukarıda bahsedildiği gibi, Wolpe'nin analitik psikolojiden daha bilişsel-davranışsal paradigmalara sıçraması, bu alanda büyük değişiklikler ve katkılar getirdi.
Bunlardan en önemlisi karşılıklı inhibisyon teknikleri ve ünlü sistematik duyarsızlaştırmadır (DS). Joseph Wolpe'nin yaşamını ve çalışmasını gözden geçirirken, bu tür terapötik kaynakların, ruh sağlığına ana katkılarından birini bilmesi şarttır.
Karşılıklı inhibisyon teknikleri
Psikiyatrik durumlar için daha etkili müdahaleler ve tedaviler elde etme çabalarında, özellikle kaygı tedavisi için ; Wolpe, atılganlık eğitimine dayanan karşılıklı inhibisyon tekniklerini geliştirdi.
Wolpe'nin karşılıklı inhibisyonu fikri, anksiyete hissi ile bağdaşmayan duyguları ve tepkileri üretmeye dayanıyordu ve bu şekilde bu seviyenin azalması sağlandı.
Soruşturmaların başında Wolpe, şartlı bir korku uyaranı sunarken yiyecek sunduğu kedileri kullandı yeme eylemini kullanarak anksiyete cevabını önlemenin bir yolu.
Kedilerle başarılı sonuçlar elde ettikten sonra, Wolpe müvekkillerinde itiraz etme eğitimi şeklinde karşılıklı engelleme kullandı.Psikiyatrın hipotezi, bir kişinin saldırgan olma, iritasyon ve öfke duyma yeteneğine sahip olmama, aynı zamanda iddialı hisler veya davranışlar olma özelliğine sahip olmamasıydı.
Bu atılganlık eğitiminin, sosyal durumlardan ya da bir çeşit sosyal fobiden önce anksiyete belirtileri gösteren hastalar için özellikle yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Ancak, bu müdahaleler diğer fobilerin türleri karşısında olumlu sonuçlar vermemiştir.
Bu fobilerin geri kalanını iyileştirmedeki başarısızlığın bir sonucu olarak, Wolpe en tanınmış müdahale protokolünü psikoloji, sistematik duyarsızlaştırma (DS) geliştirdi. Buna göre, bir hasta doğrudan korkularıyla karşı karşıya kaldığında, hayal kırıklığıyla ilgili aşırı duygular ortaya çıkabilir, bu nedenle üstesinden gelmenin en iyi yolu kendini yavaş yavaş ortaya çıkarmaktı.
Sistematik duyarsızlaştırma
Wolpe, Sistematik Duyarsızlaşma (DS) adını verdiği fobilerin tedavisi için bir eylem protokolü geliştirdi ve mükemmelleştirdi.
Sistematik duyarsızlaştırma, hastaya kademeli bir şekilde bir dizi sunulmasıdır. Bir çeşit fobi olabileceğini düşündükleri resimler veya bağlamlar Bu bir dizi gevşeme egzersizleri gerçekleştirirken.
Wolp'in ana fikri, hiç kimsenin aynı anda rahat ve endişeli hissetmemesidir. gevşeme endişe veya korku duygularını engeller Hastanın herhangi bir nesne veya duruma karşı deneyimlediği.
Bu protokolde, klinisyen kapsamlı bir vaka formulasyonu yaptıktan veya Wolpe'nin "davranış analizi" dediğinden sonra yapılması gereken üç adım veya aşama vardır.
Sistematik duyarsızlaştırmadaki bu adımlar şunlardır:
1. İlk adım: gevşeme teknikleri eğitimi
Wolpe Jacobson tarafından önerilen kas gevşeme modelini memnuniyetle karşıladı Daha kısa ve daha verimli bir şey olması için onu değiştirerek.
Bu ilk aşamada, profesyonel, hastalara gevşeme tekniklerini öğretmeli, böylece daha sonra, tedavinin aşağıdaki aşamalarında gerçekleştirilebilir.
- İlgili yazı: "Jacobson'ın İlerleyen Gevşeme: kullanım, aşamaları ve etkileri"
2. İkinci adım: bir kaygı hiyerarşisi yaratmak
Bu ikinci aşamada, terapist ve hasta, herhangi bir formda, kişide anksiyete hissi yaratan bir dizi durum veya bağlam içeren bir liste hazırlar.
Daha sonra, hastadaki en büyük korku duygusuna sahip olana kadar, daha az kaygı veya stres seviyesinden başlayarak hiyerarşiktir veya emredilir.
3. Üçüncü adım: sistematik duyarsızlaştırma
Bir sonraki ve son aşama, hastanın ilkinde öğrenilen gevşeme egzersizlerini uygulamaya koyması ve tamamen rahatlamasını sağlamaktır. Bu arada klinisyen bir önceki adımdan alınan farklı görüntüleri gösterecek veya yeniden gösterecektir. daha düşük kaygı düzeyi ile başlayarak .
Hastanın reaksiyonuna bağlı olarak, hasta bir sonraki yüksek dereceli görüntüye geçecek veya kaygı düzeyleri azalıncaya kadar işlem tekrarlanacaktır.
Sürecin sırasının yeterli olmaması veya hastanın rahatlayamaması gibi süreçte ortaya çıkabilecek olası başarısızlıklara rağmen, sistematik duyarsızlaştırma fobilerin tedavisinde en başarılı müdahalelerden biri olduğu kanıtlanmıştır. başvurur.
