Anlatı Terapisi: Hastanın hayatı ile ilgili hikayelere dayanan psikoterapi şekli

Şüphesiz, bir hikâyenin bize açıklanma şekline bağlı olarak, buna müdahale eden karakterlere bir şekilde veya başka bir şekilde değer verdiğimizi ve bu anlatımlarda ortaya çıkan sorunun doğasını farklı bir şekilde yargıladığımızı fark ettiniz.

Kurgu eserleri Rant: Bir katilin hayatı ya da film hatıra anlatı formunun anlatılan içeriğin içeriğini etkileyebileceği olanakları keşfetme , karakterlerin ahlaki arka planını ve hatta bu hikayelerde var olan antagonizmlerin türünü tasvir etme yolu.

Bununla birlikte, yazarın önemli anlarla ilgili bilgileri gizleyebildiği birkaç şekilde birkaç gerçeği anlatmak kolaydır. Ancak, anlatıcı biz olduğunda ne olur? Aynı zamanda hayatlarımızı anlatabileceğimiz farklı yolları deneyimleyebiliyor ve aynı zamanda deneyebiliyoruz mu?

Sadece bu son soruya olumlu yanıt veren, aynı zamanda bu potansiyeli terapötik önerisinin özüne taşıyan bir tür psikoterapi vardır. Denir Anlatı Terapisi .

Anlatı Terapisi Nedir?

Anlatı Terapisi Terapistin değil, müşterinin (genellikle “yardımcı” veya “yardımcı” olarak adlandırılır) hayatının tarihinde uzman olduğu varsayılmaktadır. .

Ayrıca, hem müşterinin hayatı hem de terapinin gidişatına atıfta bulunan şeylerle ilgili olarak harflerin, davetlerin ve kişisel yazılı hesapların kullanılmasının önerildiği bir tedavi biçimi olduğu bilinmektedir. Terapiste bilgi vermenin yolu, ama müşterinin problemlerinin tedavisinin bir parçası olarak .

Michael White ve David Epston, bu tür bir psikoterapinin öncüleri

Bu tedavi şekli başlangıçta terapistler tarafından geliştirilmiştir. Michael White ve David Epston Kitabın yayınlanmasıyla tekliflerini uluslararası olarak bilinen Terapatik Endikasyonlara Anlatı DemektirHer ne kadar konuyla ilgili ilk çalışması olmasa da. birlikte, onlarca yıl sonra başka insanların gelişmeye devam edeceği teorik temelleri attılar .

Bugün, Terapi Terapisi sınırları içinde çerçevelenebilen terapiye yaklaşmak için çeşitli öneriler vardır. Bununla birlikte, Narrative Therapy'nin ne olduğunu anlamak istiyorsak, tekniklerinin açıklamasından zorlukla yapabiliriz. Aynı zamanda başladığı dünya görüşü hakkında da konuşmalıyız. felsefi temeller.

Postmodernitenin bir sonucu olarak anlatısal terapi

postmodern felsefe Birçoğu, Batılı ülkelerin sakinlerinin bugün gerçekliği düşünmelerini etkileyen farklı düşünce biçimlerine dönüşmüştür. Postmoderniteyi miras alan bütün bu düşünce stilleri, bir yanda, Aynı şeyi açıklamanın farklı yolları ve diğer , biri tek geçerli açıklama yok . Vücudumuzun, doğada olduğu gibi gerçeği algılamaya ve içselleştirmeye ve dünyanın işleyişi hakkında kendimizce hikayeler inşa etmemiz gereken çevre ile etkileşime girmeye çalışıldığı varsayılmaktadır.

Bu düşünür Alfred Korzybsky'nin adı Harita ve bölge arasındaki ilişki. Her birimizin gezegeni tüm detaylarıyla hayal etmesini imkansız kılıyoruz ve bu yüzden aklımızın üstesinden gelebilecek zihinsel soyutlamalar yaratarak bu arazi ile ilgili olarak bir şeyler yapmamız gerekiyor: haritalar. Elbette, aynı alanı temsil edebilecek pek çok olası harita vardır ve kullanımı pratik olsa da, bu bölgenin kendisini bildiğimiz anlamına gelmez.

Anlatı Terapisi bu felsefi varsayımlardan başlar ve seansların odak noktasında müşterileri veya terapilerin ortak yazarını yerleştirir. Terapistin teşhis ve tedavi programı oluşturması için bilgi sağlaması sınırlı bir konu değildir. Her ikisi de, müşterinin hayatının hikayesini sunmanın kullanışlı ve uyarlanabilir bir yolunu dokunarak çalışır.

Anlatı Terapisini Anlamak

İnsan, anlatıları yaratan ajanlar olarak, sürtünmenin birçok noktasında birbiriyle çelişen çeşitli öykülerde yaşamaktayız . Bir kerede, biri daha önemli olabilir ve başka yönlerden diğeri baskın olabilir.

Önemli olan, Anlatı Terapisi'nin felsefi arka planından, belirli bağlamlarda daha fazla dikkat ettiğimiz ve belli şartlar altında verdiğimiz öyküler olsa da, diğerlerini tamamen bastırmaya gücü olan bir anlatı yoktur. Bu yüzden Her zaman bizim için olduğu kadar kendimize de, başkalarına da açıklamak için alternatif öyküler üretebileceğiz. .

Yukarıda söylenenler için, Narrative Therapy Müşterinin deneyimlerinin, olayların anlatılmasıyla meydan okunduğu ve yeniden formüle edildiği bir terapötik yaklaşım önerir. Böylece problemin kişiyi tanımlayamadığı ve gerçeklik algılayış biçimlerini sınırladığı bir şekilde ortaya konulur.

Bu tür bir terapi, “gerçeklik” e (postmodernite varsayımlarını varsayarsak erişilemeyen bir şeye) erişmenin bir yolu değildir, fakat kişinin kendi deneyimlerini alternatif hikâyeler oluşturmak için deneyimlerini anlattığı hikayeyi açma olasılığı. Sorun şu ki, herşeyi "ıslatmaz". Anlatım Terapisi önerildiği için, müşterinin hayatını deneyimleme şeklini rahatsız eden bir problem varsa Mevcut mevcut anlayış kavramının yer aldığı baskın anlatının, diğer alternatif anlatımların lehine önemini yitirmesi olasılığını yaratmak .

Sorunun dışsallaştırılması

Anlatı Terapisinde, problemi, kendi içinde, kişinin kimliğini tanımlamamış bir şeymiş gibi tanımlamanın yolları geliştirilmiştir. Bu, problemin, algıladığımız tüm şeylerin geçtiği (sadece rahatsızlığı besleyecek ve zaman içinde sürdürebilmesini sağlayacak) bir “filtre” haline gelmeyecek şekilde yapılır. Bu şekilde, Sorunun dışsallaştırılmasıyla, kişinin yaşamının anlatısına, kişinin kendisinden ayrı bir şey, bir şey daha varmış gibi anlatılır. .

Bu amaç, bir dışsal dil. Sorunun ve kişinin kendisinin sahip olduğu kavrayışı dilsel olarak ayırmak suretiyle, ikincisi, problemin deneyimlerinin farklı şekilde yaşandığı öyküleri ifade etme gücüne sahiptir.

Anlatı düşüncesi

Anlatılar, bir zaman dilimi içinde anlatılan bir dizi olayın yerleştirilmesidir, böylece onlar bir anlam kazanırlar ve bizi bir hikayenin başlangıcından çözümüne götürürler.

Tüm anlatılar, onu şöyle tanımlayan bazı unsurlara sahiptir: belirli bir yer, olayların gerçekleştiği bir zaman aralığı, bazı aktörler, bir problem, bazı hedefler ve geçmişi ilerleten bazı eylemler . Jerome Bruner gibi bazı psikologlara göre, anlatım gerçekliğe yaklaşma yolumuzdaki en mevcut söylemsel formlardan biridir.

Anlatı Terapi, diğer şeylerin yanı sıra, aralarındaki ayrımdan doğar. mantıksal-bilimsel düşünme ve anlatı düşünme. Birincisi, bir dizi argümandan şeylere gerçeği getirmeye hizmet ederken, Anlatıyı düşünme, olaylara gerçekçilik getirir, onları bir zaman diliğine yerleştirir ve onlarla bir hikaye yaratır. . Şöyle ki: mantıksal-bilimsel düşünce çevrenin işleyişi hakkında soyut yasaları araştırırken, anlatılar somut deneyimin özellikleri, değişen bakış açıları ve bazı gerçeklerin belirli bir alana ve zamana atfedilmesiyle ilgilenir.

Anlatı Terapisi, hem terapistin hem de danışanın birbirlerinin deneyimlerini ele alabilmeleri ve bu özel ve inandırıcı hikayelerin detaylandırılması konusunda müzakere edebilmeleri için anlatı düşüncesine atfedilir.

Terapistin Anlatı Terapisindeki Yeri

Müşteri deneyimlerinde maksimum uzmanlıktır ve bu rol Anlatı Terapisi sırasında kullanılan yaklaşıma yansımaktadır. Sadece anlaşıldığı anlaşılmaktadır. istişareye katılan kişi, yaşadığı deneyime alternatif bir anlatım uygulayabilir, çünkü deneyimlerine doğrudan erişimi olan kişi ve ayrıca.

Bu arada Narrative Therapy'yi uygulayan terapist, iki temel ilke tarafından yönlendirilir :

1. Bir merak durumunda kalmak .

2. Cevabı gerçekten bilmediğiniz sorular sorun .

Böylece, yazarın rolü hayatının tarihini oluşturmaktır; terapist ise doğru soruları ortaya koyan ve belirli konuları gündeme getiren bir kolaylaştırıcı olarak hareket eder. Bu şekilde, problem alternatif bir anlatıda çözülür.

Anlatı Terapisi ile çalışan terapistler tarafından takip edilen diğer kurallar şunlardır:

• Terapötik bir ilişkinin kurulmasını kolaylaştırmak kendi bakış açınızı istemciye dayamazsınız.

• Anlatı tarzını tanımak için aktif olarak çalışın müşterinin hikayesini ortaya çıkarması.

• Katkılarınızın müşteri tarafından toplanması ve yeniden formüle edilmesi için tasarlandığından emin olun. Sadece bunun tarafından kabul edilmemelidir.

• Oturumlarla ilgili müşteri şikayetlerini kabul et ve onları cehalet ya da kavramanın bir işareti olarak almayın.

• Bu alternatif anlatıları tanıma Problemin kilo kaybetmekte olduğu

Müşterinin suçsuzluğu

Anlatı Terapisinde Bir deneyimi farklı şekillerde anlatmanın imkanı var sayılır (Önceden sadece bir tane gibi göründüğü yer olan birkaç tecrübe üreterek), müşteriye kendisine ne olduğu ve onun ortaya çıkardığı zorluklar hakkında onu suçlamamaktan ötürü anlatısını üretmesi için azami güç verir.

Bu yaklaşımdan Neler olduğu hakkında reddedilen ya da kapalı söylemler reddedilir ve değişime açık anlatılar yaratma ihtiyacının altı çizilir. Kişinin değişiklik yapmasına izin verecek esneklik, bazı gerçeklere önem verir ve başkalarından uzaklaştırır. Terapiden kaynaklanan bir suçluluk duygusunun olduğu yerde, dışarıdan verilen bir anlatı evresine nasıl uyum sağlanacağını bilmeme anlayışı vardır, yani müşterinin kendi kuşağında yer almadığı anlamına gelir.

Özetleme

Kısacası, Anlatı Terapisi, terapist ve müşteri (ortak yazar) arasındaki ilişkilerin bir çerçevesidir. Sorunların algılanmasıyla sınırlandırılmaması için, ona ne olduğuna dair alternatif anlatılar üretme gücüne sahiptir. s . Bu terapötik yaklaşıma ilişkin teori, bu alternatif anlatıların ortaya çıkmasını kolaylaştıracak yöntem ve stratejilerde üretken ve elbette, bu makalede yer alan iddiaları aşan bir açıklamadır.

Sizi davet ediyorum, eğer bu konunun ilginç olduğunu düşünüyorsanız, kendi başınıza araştırın ve örneğin, kaynakça bölümünde yer alan çalışmalardan bazılarını okuyarak başlayın.

Bibliyografik referanslar:

• Bruner, L. (1987). Anlatı olarak hayat. Sosyal Araştırma, 54 (1), s. 11 - 32.
• Beyaz ve Epston (1993). Terapötik amaçlar için anlatı araçları. Barselona: Paidós.
• White, M. (2002). Terapistlerin deneyimindeki anlatı yaklaşımı. Barcelona: Gedisa.

"Ölür" Dediler Yürüdü (Nisan 2024).