Psikiyatrik bozukluklarla ilgili iş bağımlılığı
Bağımlılıklar genellikle, popülasyonun çoğunun şu şekilde tanıdığı hayatın küçük zevkleriyle kültürel olarak ilişkilidir: tatlı veya karbonhidratlı yiyecek, internet kullanımı, tütün (sigara içenler için), vb.
Ancak, herkesin takdir edemeyeceği görevlerle ilgili olarak bağımlılık davranışları da ortaya çıkabilir. İş bağımlılığı bunun bir örneğidir .
Çalışmaya bağımlılık ve diğer ilişkili psikopatolojiler
Workaholism veya işkoliklik ingilizce, kısa vadeli üretkenlik açısından olumlu görünebilir, ama sağlık için çok olumsuz sonuçları var . Çalışmak için gerekli olan zamandan daha fazla zaman ayırma gerçeği, yiyecek ve uyku değişimlerinin ritmini oluşturuyor ve programlarda daha fazla sıkıştırılmış görünüyor, dinlenme saatlerinin az olduğu ve stres seviyelerinin tetiklendiği, hayatın fakirleştiği insanların sosyal.
Ancak, son zamanlarda PLoS ONE'da yayınlanan bir çalışma Sadece sağlık sorunları ile değil, aynı zamanda yorgunluk ve zayıf beslenme ile iş bağımlılığı bağlantılar ve ayrıca ruhsal bozukluklarla ilişkili semptomların ortaya çıkma riski ile de yapar.
OKB, depresyon DEHB ...
Sonuçlar, iş bağımlılığı ile Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), depresyon veya Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) gibi bozuklukların belirtileri ile benzerlikler arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Dolayısıyla, işkolik ya da işkoliklerin ruhsal bozuklukları bu türden bir ekleme yaşamamış nüfustan daha büyük oranda sunma eğilimi vardır.
Bu araştırma, Norveç'te yaşayan ve bir dizi anket formu dolduran 1.300 kişinin araştırmasına dayanmaktadır. Bu gönüllülerin her biri "son bir yılda ne kadar sıklıkta çalıştınız ki sağlığınız bunun için acı çektiniz?" Gibi seçeneklere dayanarak bir workaholizm ölçeğinde puan aldılar. Ancak, ayrıca, anket, bazı ruhsal bozuklukların göstergeleri hakkında soruları içermektedir.
İş bağımlılığı ile ruhsal bozukluklarla ilişkili semptom kümeleri arasındaki bağlantı ya da anlamlı korelasyon, bu veriler birbirini geçtikten sonra ortaya çıkmıştır. özel olarak ise, Katılımcıların yaklaşık% 8'i workaholizm eğilimi gösterdi ve bu insanlar arasında bozukluklardan etkilenen insanların oranı daha yüksekti.
Özellikle, Karakteristik özellikleri ile rastlaşan insanların% 32,7'sinin DEHB ile ilişkili semptomları vardı. Geri kalan gönüllüler için ise bu oran% 12.7 idi. Bunların% 25'inde OKB,% 33'ünde stres bozukluğu vardı. Tanımları, işkolikleri arasında depresyon için tanı ölçütleriyle eşleştirilen insanların oranı bakımından,% 9, gönüllülerin geri kalanı arasında% 2.6 idi.
Sonuçlar ve yansımalar
Bu sonuçların, bağımlılığın modern yaşamda ne ölçüde etkilenebileceğini düşünürsek bu kadar şaşırtıcı değil. İnternet erişimi olan dizüstü bilgisayarların, tabletlerin ve akıllı telefonların genel kullanımıyla, çalışma saatleri gittikçe artan bir şekilde boş zamanlara ayrılmış ve ev işi ve kişisel yaşamla harmanlanmış saatlere dönüşüyor. ofis dışında.
Yeni işkolikleri, profesyonel fasetin ne zaman biteceğini bilmek için net bir referansa sahip değildir. ve dinlenme, dinlenme ya da aile uzlaşmasına adanan saatler başladığında. İşte bu yüzden, işe bağımlılık yapmadan önce çalıştığınız binanın duvarları ile sınırlı kalsaydı, şimdi bu duvarlar düştü ve çalışma saatlerini eklemek için olanakların ufkunu (ve özel hayata geri kazandırdı) ufkunu genişletti. Bazı durumlarda, neyin ötesinde, sağlıklıdır.
Böyle çalışmalar ışığında net bir sonuca varabiliriz. İşin ortaya çıkmasını engelleyecek araçlar ve stratejiler, tükenmişlik sendromundan uzak, uzun vadede verimli çalışan olma sorumluluğunu taşımakla kalmaz, bu da üretkenliğimizin azalmasına neden olabilir, ancak daha temelde, sağlık ve esenlik seviyelerini koru.
