Neden her zaman başkalarının onayını aramayı kesmeliyiz
İnsan doğası bizi bir sosyal gruba ait olma arzusunu tatmin etmek için yönlendirir. Bizim ailemiz, arkadaş grubumuz, işte olsun, her şeyi yapmaya eğilimliyiz Bir gruba ait olduğumuzu hissetmek ve böylece güvende hissetmek .
Bu ihtiyacın olması normaldir. Bağları güçlendirmek için belirli tutum veya gümrükler almamız iyi olur. Ama bazen bu tavır aşırı olur ve bizler, başkalarının bir şeyleri yapmaları, kararlar almaları veya böyle bir formda olmaları için sürekli olarak onay vermemiz gerektiğini hissetmeye başlarız. Bu aşırı ihtiyaç sağlıklı değil ve bizi bireyler olarak suçluyor.
İçin bazı nedenleri inceleyelim Neden her zaman başkalarının onayını aramak iyi değildir .
- İlgili makale: "Bilime göre arkadaş edinmenin 10 faydası"
Neden her zaman başkalarının onayını aramak iyi değildir
Bunlar, başkalarının bizi düşündüklerinin her zaman farkında olmanın zararlı olmasının bazı nedenleridir.
1. Anksiyete yaratır
Sürekli olarak yargılanırsak ve bu bizi etkilediğinde, o zaman olumsuz yargıyı ortadan kaldırmak için başkalarının onayını ararız; Ancak, onay aldığımızda bile başkalarının bizi eleştirdiği algısını bir kenara bırakmıyoruz ve sürekli olarak onay istiyoruz.
Bu kısır döngü endişe yaratır. Kendimizi sürekli olarak başkalarından tatmin etmediğimizi ve denemekten vazgeçtikten sonra sosyal onay almaktan çok endişe duyduğumuza kadar sürekli stres altındayız.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Birincil ve ikincil sosyalleşme: ajanları ve etkileri"
2. Özgürlük kaybediyoruz
Bizim kararlarımız artık bizim hakkımızda başkalarının kararı olmak. Bu özgürlüğü kaybediyor, çünkü karar verebilme kapasitemizi kullanmıyoruz, bu da bize ne yapmak istediğini ve nereye gideceğimizi söyleyen iç sesin sonucu, nereye gideceğimizi söyleyen dış sesin yolunu açıyor.
Sadece başkalarının yaşamımız hakkındaki düşünceleriyle yönlendirilirsek, toplumun tüm sınırlayıcı engellerinin kendilerine empoze edilmesine izin vereceğiz ve özgürce harekete geçeceğiz.
3. Biz yorgun hissediyorum
Başkalarının isteklerine göre işler yapmanın sürekli gerginliği ile yaşamak çok yorucu.
zihinsel olarak Böyle davranırsak, başkalarının ne düşüneceğini düşünmek çok yorucu. ve yaptığımız şey başkaları tarafından onaylanmadığında ve bu bizi çok etkilediğinde çok yıkıcıdır. Bu, fiziksel olarak tezahür eder ve biz, yorgunluk hissetmeye başlarız, bu da sırt üstü tartma ve gündelik şeyler yapmak için enerji yokluğuna dönüşür.
4. Kendimize olan güveni azaltmak
Kararlar verdiğimizde ve bunlar elverişli olduğunda, bizde güvenliği elde ederiz. Bu kararlar beklediğimiz gibi çıkmazsa, bu güvenlik azalır, ancak Kötü bir kararın sonuçlarını almak, güvenimizi yeniden kazanmamıza ve tekrar denememize olanak tanır. .
Bu bize daha fazla güvenlik ile hayatımıza girmemize izin veren, özgüven ve kendine yeterlilik kazandırmamıza yardımcı olur. Başkalarının sürekli onayına ihtiyaç duymak, başkalarının onayını almadan bir şey yapamayacağımızı ve başarılarımızın bizim gayretimizin veya iyi eylemimizin sonucu olmadığını hissetmemizi sağlar; ama dışarıdan.
5. İhtiyaçlarımızı unuyoruz
Bir karar vermek için, diğer şeylerin yanı sıra bizim istek ve ihtiyaçlarımızı da düşünmeliyiz. Ama eğer başkalarının onayını istiyorsak, Bunu unutuyoruz ve başkalarının beğenilerine ve arzularına yer veriyoruz .
Bu, neyin iyi çalışabileceğine karar vermekten ziyade, başkalarına karar verme gücüne verdiğimiz bir kararla karşı karşıya kalmamıza neden oluyor ve bu noktada ihtiyaçlarımızın ne olduğunu unutmuş olacağız.
6. Yaşamı görmenin farklı yolları olduğunu anlıyoruz.
Sevmediğimiz bir şey oluyoruz ve bir fikir ayrılığı olduğunu ve diğerlerini hissettiğimizi anlıyoruz; Grubun belirttiği şeylere yabancı olan kararları verenler yanlıştır ve onlara güvenmiyor ve onları yargılıyoruz.
Başkalarının onayına dayanarak karar vermemiz gerektiğini düşünmek Görüş ve fikirlerin genişliğini görmezden gelmek Bir gerçek ya da yaşamın kendisi hakkında var.
7. Evrenin merkezini hissediyoruz
Başkalarının onayını istediğimizde, yaşam kararlarımızın herkesin gözünde olduğunu ve yargılanacağını, onaylanacağını veya onaylanmadığını hissederiz. Çünkü herkesin bizi izlediğine ve her adımı gözden geçirdiğine inanıyoruz.
Bu şekilde hissetmek çok fazla endişe yaratır, başkalarının görüşlerini sürekli olarak sormayı tercih ederiz. Kendimizi tekrar hissetmeden önce herkes kararlarımızı yargılıyor.
8. Özgünlüğü kaybediyoruz
Kendimizi başkalarına da gösterdiğimiz gibi imkansız hale geliriz.Düşüncelerimizi ve duygularımızı saklarız. Bizden istediğimizden farklı giyiniriz ya da aslında adapte olduğumuzu söyleriz. Başkalarının onayına sahip olmak zorundayız. . Bu tavırla, otantik olmayı bırakıyoruz. Denizde başkalarının görüşlerini kaybettik ve artık kim olduğumuzu bilmiyoruz.
Kendimizi olmaktan vazgeçmek, şüphesiz, başkalarının onayını sürekli aramamamızın en güçlü nedenlerinden biridir.
Başkalarının düşüncesi hakkında nasıl durulmalı?
Başkalarının fikirlerini sizden daha fazla vermeme alışkanlığını nasıl uygulamaya koyacağınızı bilmek için, bu makaleyi okuyabilirsiniz: "Başkalarının sizin hakkında ne düşündüğünü düşünmeyi bırakacak ipuçları"
Bibliyografik referanslar:
- Milazzo, L. (1999). Sosyalleşme. José María Várgas Üniversitesi. Venezuela.
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Gençlerin Sosyal Medyadaki Etkisi". Huffington Post.
