Neden çocuklarımızı yiyecekle ödüllendirmemeli veya cezalandırmamalıyız?
Danışmada bunu buldum bazen babalar çocuklarını yiyeceklerle cezalandırır veya ödüllendirir . "Eğer kendinize davranmıyorsanız, bizimle akşam yemeğine gelmeyeceksiniz", "sakin oluncaya kadar odanızda kalmayacaksınız", "eğer kendinize davranıyorsanız size bir çerez vereceğim", "eğer ödevinizi yapmıyorsanız Bugün sebze yemek zorunda kalacaksın. "
Ayrıca birçok kez çocuklarımızı, vücudumuz için doğrudan ödüllendirilen kurabiye, patlamış mısır ya da şekerleme, işlenmiş gıdalar ve şekerler gibi can sıkıntısı ile doldururuz.
Bu durumlarda Yaptığımız şey, çocuklarımıza duyguları yiyeceklerle yönetmeleri için öğretmektir. ve bazı yiyecekleri negatif, diğerleri ise pozitif olarak ilişkilendirir. Bu ceza türü, uzun vadede sorunlara yol açabilecek ciddi bir hatadır. Davranışları tatlı ya da basit bir yeme yeme ayrıcalığına koyacağız.
- İlgili yazı: "Psikolojide ceza nedir ve nasıl kullanılır?"
Çocukları yiyeceklerle cezalandırmak veya ödüllendirmek neden iyi değil?
Yeme temel bir ihtiyaçtır ve çocuğun çocukluk rutininin bir parçasıdır. Gıda, tatlı seçimi gibi bir müzakerenin parçası olan bir ödül olarak görülmemelidir. Bu evet, ona sunduğumuz üç tatlı arasında hafta sonunu seçen oğlumuza verebileceğimiz bir ayrıcalık olabilir.
Bunu akılda tutmalıyız gıda genellikle beslemek için kullanılır Ebeveynler olarak bu, yerine getirmemiz gereken bir görevdir. Gıda, bizi rahatsız hissettiren stres, endişe ya da olumsuz duyguların düzenleyicisi değildir. Bu ilişkiyi çocuk üzerinde yürütürsek, gelecekteki sorunlara yol açabilir.
Çocuğumuz huzursuzsa, ona bir çerez veremeyiz, böylece bir süre daha rahatsız edebiliriz, eğer oğlum bir süpermarketin ortasında ağlarsa, eğer oğlumuz sıkılırsa, onu sakinleştirmek için ona bir çerez veremeyiz, çözüm Ona biraz solucan vermek gibi değil ...
Bu hareketle oğlumuza farklı örtülü mesajlar gönderiyoruz : "Sizin için uygun değilim, rahatsızlığınız beni rahatsız ediyor ve ben de onu idare etmiyorum, annen ya da baban iyi olduğun zaman seninle iyi, çözüm karşısında yemek yiyorsun çünkü o kadar sakinleşiyorsun" ... Uzun vadede duygusal açlığı beslemekteyiz. Aşırı kilolu ve yeme bozukluğu riskini arttırmaktadır.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Duygusal açlık: ne ve ne mücadele için yapılabilir?"
Bu eğitim stratejisinin psikolojik etkileri
Çocuğumuzun davranışlarına dayanarak yiyecek sunduğumuz veya ortadan kaldırdığımızda ne olur? Çocuklarımızın olumsuz duygusal durumlarını anestezi ediyor, bastırıyor ve rahatsız ediyor .
Çocukların huzursuz, sıkılmış ve tacizleri olması ve doğal olarak bizler çocuklarımızı sakinleştiren bizleriz, çünkü onların duyguları kaynağıyız. Çocukların duygularını düzenlemeyi nasıl öğrenirler, böylece onları yetişkin olarak düzenlerler.
Yiyeceklerle sakinleşen bir çocuk, yetişkin duygularını nasıl yönetecek? Muhtemelen bunaltıcı olan veya gerekli yönetim kaynaklarına sahip olmadığınız herhangi bir durumdan önce, yapacağınız şey buzdolabına gidip rahatsızlığı sakinleştirmektir.
Bu tür davranışları başlattığımızda, genellikle meyve veya sebze gibi sağlıklı gıdalara gitmiyoruz, ama daha önce de söylediğim gibi, yağlar ve şekerler açısından zengin gıdalara gidiyoruz. Alımdan sonra ne olur? Kısa vadede alım sakin, ama uzun vadede yemek yeme için suçluluk duyuyor .
Çocukluktan sakin bir şekilde alımını öğrenirsek, kırılması çok zor bir daire olacaktır. Tatlılar kullanarak veya ödül olarak işlendiğinde, küçüklere yardım etmiyoruz. Sağlıksız yiyeceklerdir.
Çocuklarımızın davranışlarının iyi olmasını istiyorsak, bu tür gıdalara özel bir önem vereceğimiz için davranış ve bu tür gıdalar arasında bir ilişki kurmak en iyisidir. Davranışınızın gelişmesini istiyorsak, Bizim işlevimiz onlara neden bir şekilde davranması gerektiğini ve nasıl öğretildiğini öğretmektir. . En iyi ödül sözel ve duyuşsal takviye olacaktır.
Uygunsuz bir ceza türü
Çocukları sevmedikleri (genellikle balık, sebze veya meyve) olmayan yiyecekleri yedikten sonra cezalandırmak, asıl sorunu çözmez ve çocuğu beslemekten yana değildir. Ne olacak, çocuk o yemeği çok sevmediği için o yemeği yemesi gerektiğinde daha büyük bir tantrum ortaya çıkacaktır. Ayrıca, eğer bu türden bir yiyecekleri bir ceza olarak yerseniz, onlar daha da sevindireceklerdir, çünkü onlar, bir şeyleri tersine çevireceklerdir.
Bu balık, sebze veya meyvenin çocuğun diyetinde olmaması bir seçenek değildir. , azar azar onu tanıtmak zorundayız. Bazen, kendimiz için savaşmamak ya da rahatlatmamak için, çocuğun onu yemek istemediğini kabul etmekten vazgeçiririz, ama bunu değiştirmek önemlidir.
Çocuğumuzun hoşnutsuzluk ya da davranışını, sevmediği bazı yiyecekleri yemek zorunda olduğu bir cezaya bağlarsak, o yiyecekleri hoş olmayan ve olumsuz bir şey olarak ilişkilendirir, bu yüzden bu yiyeceği diyetine dahil etmek istemeyecektir. Aksine, tatlılar ve şekerler gibi ödüllerle gerçekleşecek. Hoş ve olumlu bir şeyle ilişkilendirilecekler, bu yüzden her zaman şekerlerde yüksek yiyecekleri yemenin zevkini hissetmek isteyeceklerdir.
Öğle yemeği veya akşam yemeği saatinin aile ile keyifli zaman geçirmesi önemlidir. İçinde argümanlar tarafından renklendirilmemiş ya da bir ceza anıdır. Bu şekilde gıda alımı ile negatif bir ilişki olmayacaktır.
Sonuç
Ben her zaman çocuklarımıza yiyecek ve sevgi ile ceza vermememiz gereken iki önemli şey olduğunu söylüyorum. Her ikisinin de yokluğu, onların içinde uzun süreli duygusal problemler yaratabilir.
Bir sonuç verirken, seçilen sonucun çocuğun harekete geçirdiği davranışla ilgili olması önemlidir. Örneğin, oğlumuzun her yere dökülen bir şişe suyla oynamaya başladığını ve bu gece yeşil fasulye yiyeceğini söyleyerek onu cezalandırdığımızı hayal edin. Çocuk dökülen tüm suyu toplarken kızıyor, ağlıyor, çığlık atıyor.
Ayrıca, akşam yemeği zamanında ve fasulyeleri içtiğinizde tantrum geri gelecek . Çocuğun durumdan ne öğrendiği? İlk sorun çözüldü mü? Çocuğa bu durumda ne yapması gerektiğini öğrettik mi? Bu tür bir durumda, çocuk gerçekleştirilen davranış ile sonuç arasında bir ilişki bulamayacaktır.
Sonucun davranışa doğrudan kurulabilmesi ve ilgili olması önemlidir. . Bu durumda, çocuğun tüm suya dağılmış olması durumunda, onu toplamak için gerekenleri ve nasıl yapılacağını göstermeliyiz. Onun için eğlenceli olan bir şey almak için biraz daha sıkıcı bir şey oldu. Bu durumda, çocuğa harekete geçirilen olumsuz davranışları onarmaya öğreteceğiz.
