Psikologlar neden tavsiyelerde bulunmuyor?
Psikolojiden mezun olan veya psikolog olarak çalışan kişiler, ücretsiz bir danışma talebinin yanı sıra, bir arkadaşın veya akrabanın bir psikolog olduğunu duyduklarında birçok insanın temel bir hata yapmasını sağlayan başka bir gelenek olduğunu iyi bilirler: hayat hakkında tavsiye istemek .
Tabii ki, tavsiye ve tavsiye vermek, kendi başına kötü bir şey değildir. Aslında, psikolog olan insanlar sessizce tavsiyede bulunabilir ve medyadaki tavsiyeyi bile açıklayabilirler, ancak bunun mesleklerini tanımlayan faaliyet olmadığını açıkça ortaya koyarlar. Bu demektir ki, Bir psikologun işinden bahsettiği bağlamda tavsiye vermez. ; diğer durumlarda, evet.
Psikologların mesleğinin tavsiyelerde bulunmasından ibaret olduğunu varsayarsak, bazı insanlara bir sorun yaratıp "ne yapmalıyım?" İle konuyu bitirerek yardım isteyebilirler. Ancak, mesleği dolaşan mitler yüzünden garip görünebilir olsa da, psikologlar tavsiyede bulunmazlar. Sonra nedenini açıklayacağım.
Psikologlar: bireysel ya da kolektif problemlerle uğraşmak
Psikolojideki bir geçmişe sahip insanlar, belirli durumlarla nasıl başa çıkacaklarını faydalı ve etkili bir şekilde daha iyi tanımak için onları belirleyen davranış ve zihinsel süreçler hakkında bilgi sahibi olurlar, evet. Ancak bu, "hareket halindeyken" birine tavsiyede bulunabilecekleri anlamına gelmez.
Aslında, Bütün psikologların belirli insanların hayati problemleriyle uğraşmaya adanmış olmaları bile doğru değildir. . Bu sadece psikoterapi ve klinik müdahaleye katılanlar tarafından yapılır; Örgütlerde çalışan ve yalıtılmış insanlara (örgütsel psikoloji ya da İnsan Kaynakları) yönelik olmayan ya da birçok insandaki verilerden araştırılan birçok psikoloji dalı vardır. psikolojik araştırma ve bilişsel bilim.
Her iki durumda da psikologlar bireysel psikolojik sorunlara müdahale etmezler, bu yüzden tavsiye istemek pek anlamlı olmaz. Ama kişi psikoterapi ve akıl sağlığı ne zaman o var . Neden?
Evrensel sorunlara büyülü çözümler
Gördüğümüz gibi, birçok psikolog, çalışmalarını kolektif problemlerle başa çıkmak için değil, ya da tüzel kişiler tarafından sınırlandırılan problemlerle değil, insanlarla değil. Ancak, bireysel davalara müdahale edenler, üç temel nedenden ötürü tavsiye vermemektedir.
Bir konsültasyona katılma ihtiyacı
Eğer bireysel ilgi istiyorsanız, tüm paket bireyselleştirilmiş dikkat, sadece bunun görünümünü değil.
Demek istediğim bir konsültasyona katılmalısın Bu isme sahip olmasına rağmen, müşterinin cevaplanması gereken soruları sormayacağı bir bağlam.
Psikologlar, hafızamızda, takip edilmesi gereken tüm önemli kuralları ve her durumda yapılması gerekenleri içeren bir kitap bulundurmazlar. İlk olarak, böyle bir kitap mevcut değil ve psikologlar normal insanlar, et ve kanlardır, ve ilahi ve evrensel yasalar gibi bir şeyle temas etme yeteneğine sahip olmaları için değil.
Ama sonra, psikoterapi neyi içerir? Bu bizi, bir psikologun görevinin niçin tavsiye vermeye dayanmadığının ikinci noktasına getiriyor.
Psikoterapi iki görevdir.
Bir sorunun üstesinden gelmek için hangi seçeneklerin en iyi olduğunu anlayın. Hem psikolog hem de hasta tarafından yapılması gereken bir şey sadece ilk değil.
Ne yapılacağını bilmek, yardım isteyen kişinin iradesine ve yaşamlarının özgül özelliklerine bağlıdır. psikologun rolü sinek üzerinde rehberlik etmektir , kategorik cevapları hayati şüphelere aktarmayın.
Elbette, psikologlar yaşam yasalarının bir listesi olarak bir araç olsaydı, bir psikoterapistin uzun süreli belleğinde bir odaya ve hatta daha az uyuşmayacak kadar çok olurdu. Basitçe, bir kişinin probleminin özellikleri o kadar çok ve çok çeşitli olabilir ki her biri için tanımlanmış bir eylem protokolü olamaz .
Bu nedenle, bir psikologun konsültasyonda yaptığı şeylerin çoğu, sadece müşterinin problemini anlamak ve bir dizi kişiselleştirilmiş önlemler geliştirme fırsatına sahip olmaktır. Sadece bu sebeple, çalışmanızın 10 dakika süren bir konuşmadan sonra normal olarak bir barda yapılabilecek bir “tavsiye veriyorum” ile özetlenmesi imkansızdır. hayır; psikolog uzun bir süre ve birkaç seansta birçok soru sorup .
Ama sonra ne olur, psikolog sorunu anladığında, tavsiye vermez.
Sorunun odak noktasında hareket et
Tavsiye vermek sadece bir dizi ifade yayınlamaktır. insanlar belirli bir durumda ne yapılması gerektiği hakkında konuşurlar. Fakat psikologlar bunu yapmaz.Ne yapılması gerektiği hakkında konuşmak, kendi başına, kişiyi bu sorunu çözmek için daha yakınlaştıran bir şey değildir, çünkü bir kişinin ne olduğunu bilmediği zaman psikolojik problemlerin ortaya çıktığı varsayımına düşmek olduğuna inanmak için. Bu yapılmalı.
Böylece, kumar bağımlılığı olan bir kişinin, oyun oynamayı bırakma tavsiyesinde çok fazla ısrar etmesi gerekir. Bu kişi, diğerinin duyduğu şeyden sorunun farkına vardığında, sorun çözülecektir. Bunun gerçek dünyada gerçekleşmediği üzücüdür: psikolojik problemler bilgi eksikliğinden değil, daha derinden bir şeyden doğar: Düzeltilmesi gereken uygun olmayan davranış kalıpları daha fazlasını yapmak ve daha az konuşmak.
Bu nedenle, psikologların çalışmaları, insanlara ne yapmaları gerektiği konusunda bilgi vermemekte, onları faydalı olacak ve onlara daha mutlu olmalarını sağlayan bir davranış modeline yönlendirmektedir. Psikoterapi seanslarının ürünü aforizmalar ve yaşamın maksimumu olmamasının nedeni budur. Ancak, Kendi Kendine Eğitimde Antrenman gibi müdahale programları, beynimiz için yapılan bir spor salonunda kullanılan rutinler gibi bir şey.
Ruh sağlığı psikologları Hastalarının kendi eylemlerini ve düşüncelerini yeniden yönlendirebilmesi için gerekli koşulları yaratırlar. kendi amaçlarına göre daha uygun bir şekilde. Belki de psikologların tavsiyelerini sormaya yönelik bu ayar, tam olarak, sonuncusu çok net değil, aranan şey fikrinden gelir. Konseylerde, talep edilmek istenen amaç: "bunu yap". Neyse ya da hayır, bir psikologun ofisinde ne olur çok daha karmaşıktır.
