5 adımda sizi görmezden gelen arkadaşların önünde ne yapmalı?
Dostluk, birçok kez, yaygın sınırları vardır. Bazı arkadaşların birbirlerini iyi hissetmeleri için neredeyse her gün birbirlerini görmeleri gerekir ve diğerleri kendilerini yılda bir kez görerek gidebilirler.
Tam da bu nedenle, bazen belirsizlik durumları ortaya çıkar ya da hafif bir çatışmanın ortaya çıkması ve bunu çözmek için konuşmayı reddetmesi anlamına gelir. Bu bir arkadaş diğerini görmezden gelince ne olur ya da her ikisi de birbirini görmezden geliyorsa. Bu tür bir deneyimle karşı karşıya kalındığında, ne yapılacağını ve durumu nasıl yönlendireceğini bilmek hatta yönlendirmek için çaba sarfetmeye değer olup olmadığını bilmek zordur.
- İlgili makale: "Duygular nasıl ifade edilir ve 6 adımda biriyle nasıl iletişime geçilir"
Bir arkadaşım beni görmezden geldiğinde ne yapmalıyım?
İletişim sorunları olduğunda bu türden kollarımızla kalmamalıyız; Daha fazla zaman geçtikçe, problem daha da kötüye gidebilir ve bizim dışımızdaki faktörler tarafından çözülebildiği doğru olsa da, kaderi teşvik etmemek daha iyidir.
Bu nedenle, bu ipuçlarını izleyin ve konuyu açıklığa kavuşturmak ve uzlaşma sağlamak için şansınızı en üst düzeye çıkarmak için bunları davanıza uygun hale getirin.
1. Durumun nesnel olarak analiz edilmesi
Her şeyden önce düşünmeyi bırak gerçekten endişelenecek nedenleriniz varsa . Bazen yalnızlık ya da reddetme korkusu yanılsamayı, yanlış “tehlike” ve izolasyon durumlarını görmemizi sağlayabilir. Örneğin, haftada bir saat ya da dakika olarak o kişiyle ne sıklıkta etkileşimde bulunduğunuzu ve aylar boyunca ortak olandan çok daha az bir şey olup olmadığını tahmin etmeye çalışın.
2. Olası nedenlerle ilgilenmek
Bir arkadaşın bizi görmezden gelmesiyle ortaya çıkan belirsizlik ve rahatsızlık bizi yeterince kötü hissettirebilir. Bir yandan şüphe var iki kişi arasındaki iletişim akışındaki ani durma, meydana gelen bir şeye borçludur. (örneğin, ötekinin bir şey tarafından rahatsız edildiği hissetti) ya da gerçekleşmeyi bırakmış bir şey (örneğin, üniversitenin paylaştığı tek alan olan sınıfların tamamlanması). Ayrıca, yukarıdakilerin bir kombinasyonu da olabilir.
Yani, bu sorunu çözmek için, ilk şey çok az bilgiye sahip olsa bile, onu tetikleyen olası nedenleri araştırmaktır. Bunu yapmak için, küçük bir başlangıç soruşturması yapmalıyız, ki bu, olup bitenler hakkında sahip olduğumuz herhangi bir şüpheyi reddetmek ya da onaylamak ve ardından diğer kişiye, kendisine ne olduğu hakkında, uygun bir zaman ve yer seçerek doğrudan sormak olacaktır. ve bu açık ve özel konuşmaya izin veriyor.
3. Olanları analiz edin
Bu aşamada, dava hakkında bilinenleri yansıtmalı ve üzerinde herhangi bir sorumluluk olup olmadığını görmeliyiz. Anlaşmayı kesmek için nedenler veren bir şey yaptık mı? Diğer kişi, yaptığımız kötü bir şey için kötü hissediyor mu? Bunun bizim açımızdaki kötü eylemden kaynaklanması durumunda bunu unutma. Bu geri çekilme, yaptığımızın sonuçları üzerinde düşünmemize yardımcı olan bir şeydir Diğer insanlara etkileri.
Ancak, hiçbir suçluluk hissetmeden uyanık olmalısınız. Sonunda, her zaman diğerlerinin yaptığımız şey hakkında kötü hissetmemesi bizim sorumluluğumuzdur.
- Belki ilginizi çekiyor: "Günde mantıklı bir şekilde düşünmek: 8 ipucu"
4. Arkadaşlığın mantıklı olup olmadığına karar verin
Bir arkadaş bizimle konuşmayı bıraktığında, bize bu bağlantıdan ne bekledikleri ve niçin onunla ilgilendiği hakkında bilgi verir. Yani, bu arkadaşlığı kaybetme riskini göz önünde bulundurarak, bizimle konuşmayı bırakıp durduramayacak nedenleriniz olup olmadığını görmek zorundasınız.
Bunun çok aşırı bir ölçü olduğunu ve bunun için geçerli bir neden olmadığını düşündüğünüzde, bu durum gayet meşrudur. o kişi için endişelenmeye devam etmek faydalısa tekrar düşünmek Bunun için oldukça az var gibi görünüyor.
Eğer hayır, ya da sadece suçluluk hissettirmek için bir strateji olduğu ve bir bağımlılık bağı yaratarak, bir üzüntü ve yas aşamasından geçmeniz gerekebilir. Muhakkak ki hesaplarını alacaksınız.
5. Konuşmayı kes
Şimdiye kadar sizin rolünüz bilgi toplayan kişiyse, şimdi, yaratma, teklif etme zamanıdır. Arkadaşın ya da arkadaşınla kal ve kendilerini ifade etmelerine izin ver. O zaman kendini ifade et. Bir çözüm üzerinde görüşmek önemlidir, böylece ikiniz de bu dostça ilişkide rahat hissedersiniz.
Eğer diğer kişi bunu yapmak istemiyorsa, bir şeyleri düzeltmek için ısrar etmeye ne kadar devam etmek istediğinizi düşünün ve bunu yaptıktan sonra, konuşmaya çalışmayı bırakacağınız zamanın diğer insanını bilgilendirin. arkadaşlık kesinlikle sona erdi.Zor olsa da, bir bağın, sadece hayal kırıklığına yol açan umutları içeren, takıntılı bir şekilde düşünmemek için kesildiği zaman açıklığa kavuşturulması gerekir.
