Ağlamanın kullanımı nedir?
Normal psikofizyolojik işleyişi olan tüm insanlar (ortalamalar içinde), hayatları boyunca birçok kez ağlayacak ve yapacaklardır. Aslında, bir bebek doğduğunda, kendisinden beklenen ilk şey ve vücudunun doğru şekilde işlediği ilk işarettir.
Hepimiz biliyoruz Ağlamak doğaldır ve gözlerimiz kaşındığında ya da üzüldüğümüzde ama sonra hangi mekanizmaları ve bunun arkasında ne olduğunu sormaya gideceğiz.
Gözyaşı türleri ...
Her şeyden önce Duygusal veya psikolojik gözyaşlarından fizyolojik gözyaşlarını ayırt eder .
Fizyolojik gözyaşları
fizyolojik gözyaşları görsel sistemimizi korumaya hizmet edenler (gözler), refleks ve yağlayıcılar.
yağlayıcı gözyaşları Korneadan köken alanlar olup, gözü dış çevresel maddelerden (toz, piller, vb.) temizler ve korurlar. Günlük olarak, yaklaşık 1 ml'lik yağlama gözenekleri üretilir. refleks gözyaşları Gazlar veya tahriş edici kimyasallar gibi harici saldırılardan korunanlar, örneğin bir soğanı soyduğunda ortaya çıkanlardır, bunlar gözü bakteriyel agresyonlardan koruyacak çok miktarda antikor içerir.
Duygusal gözyaşları
Sonunda elimizde duygusal gözyaşları , üzerinde odaklanacağız.
Bunlar güçlü bir duygudan önce ortaya çıkar, hipotalamus duygusal yorumlara müdahale eder ve gözyaşı üretimi için emirleri oküler organlara gönderen kişidir. Bir araştırmaya göre (Walter & Chip, 2006), üç yüz kişiden fazla bir örnekle, Erkekler ayda bir kez duygusal gözyaşları ağlarlar ve kadınlar her ay en az beş kez ağlarlar. Her iki cinsiyet arasındaki fark, menstürasyon sırasında hormonal varyasyonlarla açıklanır.
Bir şey bizi heyecanlandırdığında neden ağlarız?
Ve duygusal yoğunluğa sahip bir durumda gözyaşları üretmenin kullanımı nedir? Genellikle bu durumda acı verici bir durumla karşı karşıya kalırlar. Ayrı gözyaşları ağrı analjezik ve palyatif fonksiyonu var gibi görünüyor .
Minnesota'daki St. Paul-Ramsey Tıp Merkezi'nde bir biyokimyacı olan William H. Frey'in de gösterdiği gibi, kendisinin dramatik bir durum karşısında çektiğimiz duygusal gözyaşları iyi bir potasyum ve manganez klorür, endorfin ve prolaktin dozunu içerir. , adenocorticotropin ve lösin-enkefalin (doğal bir analjezik).
Ağladığımız zaman beyin
Ayrıca, beyin ağlarken çok fazla glikoz ve terbiye yapıyor, yorgun ve daha rahat hissediyoruz Stresli durumlarda vücudun dinlenmesini tercih edebilecek spor yapıyormuşuz gibi. Buna ek olarak, sadece ağlama olgusu, kendimizi toparlayacağız, içten içe çekecek ve birkaç dakikalığına kendimizi dinlememiz ve ilgilenmemize izin vermemize izin verecek ve günlük olarak bizi ilgilendiren diğer dışsal şeyleri bir kenara bırakacaktır.
Ağlamanın sosyal işlevi
Tabiki gözyaşı dökmek adaptif bir sosyal işlevi vardır Çok önemli, diğerlerinin ağladığını gördüğümüzde, yardıma ihtiyaç duyduklarını ya da normalden farklı bir tedavinin olabileceğini biliyoruz.
Böylelikle, biyolojik fonksiyonu, kişisel ve ilişkisel olanla birleştirirsek, bir kayıptan sonra gözyaşları dökülürse, örneğin, duyguyu daha iyi bir şekilde yönlendirmemize yardımcı olacaktır.
Ve neden mutlu olduğumuzda bazen ağlıyoruz?
Aşırı sevinç duygusu yaşadığımızda, Vücudumuz bazen onu “aşırı” ve duygusal sistemimizi kontrol kaybı olarak yorumlar. Bu şartlarda ağlamak, duygusal dengeyi yeniden kurmaya yardım eder.
Ya üzüldüğümde ağlayamazsam ne olur?
Bazı insanlar otoimmün bir hastalıktan, yani Sjören Sendromundan muzdariptir. lakrimalde kalıcı bir kuruluk var .
Ancak gözyaşlarının üretimi için olası fizyolojik problemleri bir kenara bırakarak, bazı insanlar, bir kayıp ya da güçlü bir duyguya sahip olduklarında ağlayan problemler yaşamaktadırlar, genellikle buna üzüntü hissetme yetersizliği eşlik etmektedir. Bu, birden çok nedenin sonucu olabilir ve çoğu zaman belli bir anda kötü bir duygusal yönetim deneyimi (örneğin şiddetli bir depresyona uğramış ya da acı çeken yakın bir insanın sahip olduğu), ağlamaya bağlı bir ağlama korkusu tetiklenir.
Sosyal normlar ayrıca, ağlamanın “bastırıldığı” belirli kültürleri de etkiler, birçok kültürde, ağlama “bastırılmış” ve doğal olarak doğuştan gelen bir şeydir. ağlamak için yeniden bilmek önemlidir gerektiğinde, birkaç satırın üzerinde yorumlandığı gibi, duygusal sağlığımız için birçok avantajı vardır.
Bibliyografik referanslar:
- Díez Hamamı, Mart Pujol. Oküler farmakoloji. Üniv. Katalunya; 2004
- Walter, Chip. Neden ağlıyoruz? Scientific American Mind. 2006 Aralık; 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Ağlamak: Gözyaşlarının Gizemi. Minneapolis: Winston Press; . 1985
