yes, therapy helps!
Koçluk nedir ve ne için?

Koçluk nedir ve ne için?

Mart 4, 2024

Sana bir teklif hazırlıyorum: Bu makalede, sadece bir koçluğun ne zaman ve ne için olduğunu öğreneceksiniz. ama sonunda size şu anda yaşadığınız ve hissettiğiniz problemlerin çözümünü görmeye başlamanıza yardımcı olacak bazı sorular soracağım.

Çünkü koçluğun ne olduğunu bilmek için, onu da deneyimlemelisiniz. antrenörlük Konuşma yapmıyor, motive ediyor ya da atölye çalışması yapmıyor, ama bundan çok daha fazlası. . Kişisel ya da profesyonel problemlerinizi çözmek için ihtiyacınız olan değişimi (kendi bilginiz, benlik saygısı, korku, size olan güven, kişisel ilişkiler vb. İle ilgili olarak) elde etmenin mümkün olduğu bir araçtır.

Eğer koçluk işe yarıyorsa, siz kendinizden öğrendiğinizden ve değişip geliştiğiniz zaman, sizin için olan her şey değişir.


  • İlgili makale: "Bir takım liderliği için 5 temel liderlik becerisi"

Koçluk nedir?

10 yıldan fazla bir süre önce koçluk hayatımıza geldi. Çok güçlü bir kişisel gelişim aracı Hayatınızda değişiklikler ve yeni hedefler almak için. Azar azar, o kadar popüler hale geldi ki, düşük kaliteli eğitim ve deneyimsiz "koçlar" ortaya çıkmaya başladı.

En sonunda başlayalım: Bir koç motive edici değil, atölye çalışmalarında veya seminerlerde hayatınızı nasıl değiştireceğinizle ilgili görüşme veya tavsiye veren biri değildir. Sen, sadece sen, hayatını değiştirecek ve değiştirecek olan kişi sensin ve bir koç sadece bu yolda size eşlik etmeye hazır olan bir uzman (derin oluşum ve uzun süreli deneyim).


Bunu kendi deneyimimden söyleyebilirim. 7 yıl önce hayatlarında büyük bir değişim ve dönüşüm elde etmek için insanlara eşlik eden bir koç ve psikolog oldum. Peki ya ben? İyi bir antrenör olabilmek için bir örnek ayarladım. Bu yüzden kendi kişisel gelişim sürecimi yaşamaya ve kendimle ilgili daha fazla şey öğrenmek için başka ülkelere seyahat etmeye karar verdim.

Farklı bir şeyler yapmaya, kendimi büyütmeye ve geliştirmeye cesaret ettim. 3 ülkede yaşadım ve 6 farklı ülkeden insanlara eşlik ettim. Bu deneyimde öğrendiklerim, insanların bize olanları değiştirebilmeleri. eğer kendimizi kişisel değişim sürecini yaşamaya kararlıysak . Ve bu da koçun işte yaptığı şey: uzman ve profesyonel olarak size eşlik etmek.

Bu nedenle, tüm bu bilgiyi bir araya getirdiğim online bir kişisel gelişim okulu olan Human Empowerment'ı yarattım ve değişim süreçlerinde size eşlik ediyorum, böylece en çok ihtiyaç duyduğunuz parçanızı geliştirin (benlik saygısı, duygu yönetimi, kişisel bilgi, profesyonel gelişim) ve yeni bir hayat kurmak


İnsanların Güçlendirilmesine erişmek için iletişim bilgilerini buradan görebilirsiniz.

Kendinizi güçlendirmenin bir yolu

Koçluğun ne olduğunu söylemek gerekirse, önce Wikipedia ya da benzerleri gibi daha önce okuduğunuz tüm kusurları unutmak zorundasınız. Büyük çoğunluk yanlış.

Buradaki koçluk sözcüğü İngilizce "fiil" fiilinden değil, araba veya at arabası anlamına gelen Macarca "kocz" teriminden gelmez, çünkü genellikle bir koçluk sürecinin şu an bulunduğunuz yerden bir yolculuğa benzediği söylenir (nasıl hissedersiniz daha iyi hissettiğin bir yere doğru nasıl davranıyorsun, nasıl davranıyorsun? yeni sonuç ve deneyimler .

Size kişisel tanımımı vereceğim: "Koçluk, profesyonel bir koçluk şirketi ile birlikte, kişinin yeni deneyimler yaşaması için bir değişim ve kişisel dönüşüm süreci geçirdiği, insanın güçlendirilmesi ve kişisel gelişim aracıdır. , yeni hedefler elde edin, daha fazla netlik ve özgüven elde edin ve hayatında rahatsız edici olan durumları geride bırakın. "

Kulağa hoş geliyor değil mi? Ama sana daha fazla anlatacağım. Koçluğun gerçekten nereden geldiğini size anlatacağım. Ne elde edebiliyorsunuz, neden bu kadar iyi çalışıyor ve deneyimlemeye nasıl başlayıp büyümek için kendinizi nasıl başlatabilirsiniz? .

  • Belki ilgileniyorsunuz: "6 anahtarda ekipman yönetimi neden önemlidir?"

Koçluk, insana dayanmaktadır

Koçluk bir faş değil, çünkü değişim sürecinde bir kişiye eşlik eden Sokratik diyalogdan geliyor. hayatı görme şeklini derinden anlayarak ve yeni bir vizyon bulmanıza ve ihtiyacınız olan değişiklikleri almanıza yardımcı olacak sorular sormak.

Bu çalışma biçimi, psikologların işleri bildiği şeydir. Görüşmeler, ipuçları, ipuçları veya etki teknikleri, değişim ve dönüşüm sürecini başlatırsanız, kendiniz için ne olduğunu gerçekten değiştirmeyecek olan dikkat dağıtıcı şeylerdir.

5 faktör

Koçluk çalışması yapan üslerin ne olduğunu bilmek ister misiniz? Koçluk çalışması yapan beş faktör vardır ve herhangi bir değişim sürecinin anahtarları ve kişisel gelişim (psikolojik terapide de).Onlar aşağıdakiler.

1. Sorumluluk

Bir Koçluk sürecinde, kendi değişiminizle size olanları değiştirme sorumluluğunu alan sizsiniz. Kimse sana tavsiyede bulunmayacak ne de size rehberlik etmek, çünkü o zaman antrenöre bağlı olacaksınız. Burada, harekete geçen ve büyümüş olan ve bunu başarmak için koçun eşlik ettiği kişi sizsiniz. Bu gerçekçi, pratik, etik ve güvenlidir.

2. Açılış

Bir Koçluk sürecinde sorunlarınızın, çözüm bulunamayacağından, ne olduğuna dair vizyonunuzun sınırlı olmasından dolayı olduğunu keşfedersiniz.

Koçluk ile daha fazla açıklığa sahip olmayı öğrenirsiniz. daha geniş görüşlere sahip olmak Ve bu, diğerini anlamak, çözümler ve yeni tutumlar, eylemler ve düşünceler bulmak için daha büyük bir yaratıcılık sağlar.

3. Geliştirme

Koçluk ile kendinizdeki değişiklikleri yaşayacaksınız ve bu daha kişisel gelişim anlamına gelecektir. Hayat değişiyor ama sadece sizi bu değişikliğe götürecek farklı bir şey yaptığınızda .

4. Taahhüt

Muhtemelen bu en önemli faktördür. Bir Koçluk sürecinde siz ve antrenör arasında bir uzlaşma vardır, böylece harekete geçin ve kendinizi keşfetmeye başlayın, kendinizi daha fazla tanımak ve durumunuzu değiştirmek için. Sana eşlik eden "orada biri var" diyerek herşeyi değiştiren şey.

5. Öğrenir ve öğrenirsiniz

Bir koçluk sürecinde Sorunlarda sizi donduran davranış ve davranışların ardında bırak , deneyimlerin tekrar tekrar tekrarlandığı bir çevrede yaşıyormuşsunuz gibi. Bir koç şirketi ile sonsuza dek o çemberi terk edersiniz.

Cevaplamak için sorular

Şimdi, değişim sürecinizi yaşamanıza yardımcı olabilecek soruları size soracağım. Onlara dürüstçe cevap verin ve eğer kağıt üzerinde olabilirse. Hadi oraya gidelim!

¿Hayatında başarmak istediğin şey nedir? (Sizinle bağlantılı olarak) henüz elde edemediniz mi?

Sizce, değişip dönüşüm geçirirse, istediğiniz şeyi elde etmenize ve size direnmeniz için yardımcı olacak bir parçanız nedir? (öz saygınız, kendi bilginiz, duygularınızı nasıl anlıyor ve yönetiyorsunuz, korkunuz, öfkeniz veya suçunuz, kişisel ilişkileriniz, motivasyonunuz, nasıl iletişim kurduğunuz vb.)

Kendinizi motive eden ve bir insan olarak kendinizi geliştirmek ve geliştirmek isteyen nedir? Bu nedenlerlesize bağlı ya da dış faktörlerle ilgilidir ?

Hayatınızı olağanüstü bir deneyime dönüştürmek ister misiniz?

Cevaplarınız ilk adımı atmanıza yardımcı olmalı. Ne almak istediğini bil, senin hakkında neler değişmeli? ve bunu elde etmeye başlamak için neler yapabilirsiniz.

Eğer yardım istiyorsanız ve bu şirkette sizi yarattığım ve geliştirdiğim kişisel gelişim okulu Empoderamiento humana.com'a, bu 10 yıllık süreçler ve gezilerde biriktirdiğim tüm bilgi ve deneyimleri size sunmaya davet ediyorum.

Okulda ücretsiz süreçler bulacaksınız Duygularınızı anlamayı öğrenmek, benlik saygınızı geliştirmek, kendi bilginizi arttırmak ve hayatınıza bir amaç kazandırmak ya da sizi daha iyi bir profesyonel haline getirecek kişisel yeteneklerinizi geliştirmek.

Ayrıca, evden ve ücretsiz programlarla yapabileceğiniz bir koç olarak şirketimle hayatınızda değişiklikler yapmak için özel eğitimler de bulabilirsiniz.

Büyük değişikliğiniz, bu değişikliği yapmaya kendini adadığın zaman başlar. Hayatınız ve sizin için olan şey sonsuza dek değişecek ve dünyaya farklı bir katkı sağlayacaktır. Ve bu, her şeyden önce, kendini güçlendirmenin anlamıdır.


ICF TR - KOCLUK NEDIR (Mart 2024).


İlgili Makaleler