Psikolojik İlkyardım Nedir?
Acil psikologlar müdahale ettiğinde Büyük acil durumlarda veya günlük acil durumlarda, her hastada bulabileceğimiz çok çeşitli tepki ve duyguları hesaba katmalıyız.
Bu, bir yandan, gerçeklerin doğası ve yerçekimi, diğeri ise, önceki deneyimler, aldığı sosyal destek, fiziksel ve zihinsel sağlığı, kendi kültürü ve yaşı gibi kişisel özelliklerine bağlı olacaktır. Psikolojik İlkyardımda tüm bu unsurlar dikkate alınır. .
Acil durumlarda psikolojik müdahale
Olay yerine vardıklarında bulduğumuz ilk gerginlik anlarında, mantıklı olduğu için, istişarede olduğu gibi çok-yöntemli bir değerlendirme yapmak için gitmeyeceğiz. Bizim değerlendirme kaynağımız, bu durumda, küresel durum setinde yaptığımız gözlem olacaktır. ve hem hastanın hem de tanıkların veya güvenlik kuvvetlerinin bir başka üyesinin sözelleştirilmesi.
Aynı şey değerlendirme konusundaki müdahaleye olur. Çoğu durumda onlarla saatler geçireceğiz, ancak onları tekrar görmeyeceğiz ve normal olarak acil durumlarda tercih protokolü Psikolojik İlk Yardım (PAP) olacaktır.
İlk Psikolojik Yardım
Psikolojik İlkyardım (PAP) üzerine odaklanalım. Onlar Kritik bir olaydan etkilenen tüm nüfus türlerine yardımcı olmak için tasarlanmış kanıta dayalı teknikler darbeden sonraki ilk saatlerde uygulanır. İlk 72 saatten sonra artık seçim tekniği değiller.
Uygulamasıyla stres düzeyini azaltmaya ve kısa, orta ve uzun vadede adaptasyon ve başa çıkmayı teşvik etmeye çalışıyoruz.
Psikolojik İlkyardımı uygulamadan önce, ne olacağımızı ve ne olacağını bilmek için çalışacağımız çevre hakkında bilgi sahibi oluruz. Ayrıca acil durum personeli ile iletişim kuracağız daha iyi bir şekilde koordine etmek.
Yere varıldığında, yardıma ihtiyacı olan herkes belirlenir. Mümkün olduğunda, aileleri onlarla çalışacak şekilde yeniden gruplamak için girişimlerde bulunulur; Spontan grupların etkilenenler arasında ortaya çıkmaları ve grup halinde çalışmaları çok yaygındır.
Son olarak, bir kez daha vurgulamak zorunda kalacağız. Çalışacağımız nüfusun çeşitliliğine uyum sağlamak. Normalde çok farklı kültürlerden olacaklar ve bu yüzden müdahaleyi ona uyarlamamız gerekecek.
Psikolojik İlkyardımın Aşamaları
PAP'lerin uygulaması sekiz aşamaya ayrılmıştır. Sonra ne yapacağımızı ve her birinde yapmamanızı göreceğiz.
1. İletişim ve sunum
Etkilenen kişiye sunum, kim olduğumuzu ve ne yaptığımızı açıklayan, müdahaleci olmayan bir şekilde yapılmalıdır. Etkilenenleri ezmemeliyiz, yakın tutuyoruz ama müdahaleci olmadan. Şu anda diğer kişi uyanık durumda, bu yüzden bir korku kaynağı olabileceğinden, belirsizliğe yer bırakmayın.
İyi bir yaklaşım anahtardır PAP'ın doğru ve etkili bir şekilde uygulanması için, bu aşamanın izleyeceği bütün ilişkinin sahip olacağı tonu oluşturduğu için.
2. Yardım ve koruma
Etkilenenler, temel ihtiyaçlarını karşılamak için orada olduğumuzu bilmeli, biz oradayız. Daha fazla şey için endişelenme ; Suyu ve yemeği bir cep telefonu şarj cihazına ya da aile birleşmesine yardımcı olacak bir telefona tanıtmaktan. Bu şekilde azar azar gevşeyebilir ve günümüzün belirsizliğinden korkmayı bırakabilirler.
3. Duygusal kısıtlama
Birçok durumda acil durumdan etkilenenler Şok, şaşkın ve şaşırmış durumdalar. . Acil psikolog olarak bizim işimiz, onları gerçekliğe adapte ederek, onları agresif olmayan bir şekilde uzayda ve zamanda yönlendirmek olacaktır.
4. Bilgi toplama
Etkilenenlerle etkileşimde bulunma şekli çok önemlidir, bunu rahatsız edici olmayan bir şekilde yapmalıyız, böylece en etkili yardımı sağlamak için mümkün olduğunca fazla bilgiye erişebiliriz.
Bunun için yavaşça konuşmalıyız, tüm ihtiyaçları araştırmalı ve bilgileri açıklamalıyız, ayrıca Dikkat önceliklerini sıralamak ve mevcut kaynaklara göre ele almak . Görüşlerimize göre ihtiyaçları önemsizleştirmemenin yanı sıra önemsiz tavsiyelerde bulunmamalıyız.
5. Pratik yardım
Her şeyden önce, belki de mağdurların henüz farkında olmadıkları, tuvaletlerin olduğu yerler, yeniden toplanma noktaları, victualling ... vb. Gibi yararlı pratik bilgiler beklememiz gerekecek.
Bu bilgilerden etkilenenlerin sorularına yanıt olarak, kaygılarını azaltabileceğiz ve temel ihtiyaçlarınızı karşılama amacını yerine getiriyoruz . Böylece, en temel şekilde dikkat sunduğumuz için kaygı birikmeyi durdurur.
6. Sosyal destek ağı ile bağlantı
Etkilenenlere yardım etmek çok önemlidir destek ağınızla tekrar bağlantı kurun . Onlara, iletişim kurmak için bir telefon sağlayarak ya da sahip olmadıklarında, bu görevde yardım talep etmek için güvenlik güçleriyle iletişime geçerek.
O kişiye eşlik edene kadar, tercihen destek ağınızdan, ayrılmayacağız.
7. Başlatma kuralları
En önemli çalışma semptomları normalize etmek olacak, birçok kişi etkilenenlere "deli" olmadığına ek olarak, önümüzdeki birkaç saat ve günlerde beklenen temel stres tepkilerini bildirerek bu düşünceye mesafe koymamız gerektiğine inanıyor.
Temel gevşeme teknikleri konusunda eğitilmişlerdir, diyafragmatik solunum tercih edilen tekniktir. fizyolojik aktivite düzeyinizi azaltın ve onlara gelecekteki olası semptomlarla başa çıkacak bir araç vereceğiz.
Aksine, şimdi onun güçlü veya cesur olması gerektiğini söylememeliyiz; Bu olumlama ile yaptığımız tek şey, etkilenen kişinin kendi baş etme kaynaklarını deneyimlemesine izin vermemektir.
8. Dış servislerle bağlantı
Müdahaleyi kapatırken, başlangıçta yaptığımız gibi, ayrılacağımızı ve prosedürün ne olacağını açıklamak zorundayız o andan itibaren.
Tek başına etkilenenleri bırakmayacağız, mağdurun sosyal destek ağı geldiğinde ya da başarısızlığa uğradığında ayrılacağız. Ayrıca, ne zaman ve kime yardım istemek, halk sağlığı ağıyla bağlantı kurmak konusunda etkilenen kişilere rehberlik etmeliyiz.
sonuç
Sonuç olarak, PAP'nin günden güne faydasını ve toplumdaki eğitime duyulan ihtiyacı vurgulamak isterim, çünkü CPR veya Heimlich manevrası gibi ilk yardım tekniklerini hiç bilmiyor muyuz?
Sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel de dikkat edelim .
