Spor alanındaki takviye (pozitif ve negatif)
Şu anda herhangi bir spor disiplini oyunlarının çoğunda, antrenörlerin, aile üyelerinin ve hatta halkın bir kısmı tarafından olumlu ya da olumsuz olabilecek birçok belirtiler duyuyoruz.
Bunlar, zararsız görünmelerine rağmen, sporcuların performansını etkileyebilecek dışsal değişkenlerdir.
Takviye ve ceza kavramı
arkalık ne Belirli bir eylemin veya davranışın daha sık gerçekleştirileceği veya güçlendirileceği olasılığını arttırır. . Bunlar, bir kupa kazanma, ay sonunda maaş alma veya herhangi bir sertifikasyon gibi ödüllerden oluşabilecek ödül biçimleridir; Ayrıca koçun tebrikler ya da kamu alkışı (sosyal takviyeler) gibi somut olmayan başka ödüller de vardır.
Öte yandan, muhtemelen en olumsuz sonuçlara sahip olan sözlü cezalara sahibiz ve onlara nasıl uyulacağını bilmek, herhangi bir profesyonel spor alanında iyi bir ruh sağlığına sahip olmak için temel olacaktır. İyi bir örnek, basının eleştirilmesi ya da performansınız için halk tarafından yapılan eleştiriler olabilir.
Yukarıdakiler göz önüne alındığında, bazı örnekler: Bir oyuncu bir gol atmayı başardığında veya iyi bir saldırı eylemi gerçekleştirdiğinde "Çok iyi", "Mükemmelleştirdiniz". Ya da bir hatadan önce "bu hata bize oyuna mal olabilir".
Güçlendiricilerin doğru yönetilmesi gereklidir.
Bu ortak şekilde, herhangi bir spor disiplini çevreleyen tüm insanlar genellikle tepki gösterir. Bir antrenörün, spor psikoloğunun ya da sporcunun rolü, bu takviyeleri ya da cezaları nasıl yöneteceğini her zaman olumlu bir şekilde, en iyi şekilde elde etmektir. Övgü ve eleştiri sporda iki tür takviye olup, sporcu için farklı sonuçlar doğurur. .
Antrenörün temel amaçlarından biri, oyuncularla etkileşiminin dinamik ve akışkan olmasını sağlamaktır, böylece belirli davranış kalıplarını veya arzu edilen davranışları pekiştirmeyi ve olmayan diğerlerini ortadan kaldırmayı başarırlar. Oyuncularınızın her birinin yeteneklerini en iyi şekilde ve tüm ekibin tamamı olarak kullanabilmeniz için bir dizi beceriyi öğretin.
So. Her sporcuya istenilen performansı elde etmek için, en fazla sayıda enstrümana sahip olmak şarttır. Bunlardan biri, hem olumlu hem de olumsuz olan takviye yönetimidir.
Takviye analizi
Spor sahasındaki pekiştirme kavramı son derece önemlidir, çünkü herhangi bir sporcunun kullanabileceği tüm kaynakları dağıtabilmek için gerekli olan özgüven gibi belirli içsel değişkenleri etkilemektedir.
Antrenörün bir parçası olarak oyunun önemli bir anında olumlu bir takviye, İyi bir sonuç elde etmek arasındaki farkı yaratabilir mi . Bu nedenle, her bir antrenör, en önemli amaçlarından birinin, aşağıdakileri içeren çeşitli stratejiler kullanarak hem bireysel hem de kolektif olarak başarılı olmak için gerekli olan bir takım becerileri etkin bir şekilde öğretmek olduğunun farkındadır.
Olumlu güçlendirme performansları artırıyor
Olumlu pekiştirmenin olduğu birçok araştırmada gösterilmiştir. sonraki cevap olasılığını artıran herhangi bir sonuç . Bu nedenle, bir eylemden sonra uygulanan ödül, bireyin doğru bir şekilde davrandığını, böylece eylemi veya müdahaleyi güçlendirmeye ve sonuç olarak performans ve performansta bir iyileşme sağlamaya yardımcı olduğunu ima eder.
Bu olumlu takviye veya ödüllerin temel amacıdır.
Olumlu takviye ile ilgili olarak iki önemli husus dikkate alınmalıdır.
- Verildikleri kişiler tarafından ödül olarak yorumlanma derecesi.
- Takviye görünüşünün istenilen etkiyi belirleme derecesi.
Dedi ki, Spor uygulamalarında en çok kullanılan takviyelerin sosyal destek olduğunu bilmek önemlidir. . Ancak, diğerlerinin mevcudiyetinde bir iltifatı takviye eden oyuncular olduğu için, diğerleri bu durumu rahatsız edici bulacağından, kesin değildir. Bu nedenle, her bir sporcunun takviyeleri verimli bir şekilde idare edebilmek için tercihlerini bilmek önemlidir.
sonuç
Özet olarak, Takviye yönetiminin profesyonel bir sporcunun gelişimi ve performansı üzerinde büyük etkisi vardır. .
Yüksek performanslı sporcuların sahip olduğu büyük erdemlerden biri, hem takviye hem de onları etkileyebilecek eleştirileri yönetmektir. Yani, bu dış değişkenlerden önce ideal bir dengeyi elde etmek; Oyuna bir şeyler kattıran ve olmayanları atarak bu takviyelerden yararlanarak. Bu strateji ile her koşulda en yüksek performansı alırlar.
