Düello: Sevilen birinin kaybıyla karşı karşıya

yas bir kayıptan sonra, ister sevilen, ister iş, ilişki, nesne, vb. bir süreçtir. Keder psikolojik olarak olsa da ayrıca acı çeken kişinin davranışını ve bedeni etkiler . Bu gerekli, evrensel ve acı verici bir süreçtir. Önemli olan, onu hayata entegre etmek ve onunla yeniden ilişki kurmaktır.

İnsan doğası gereği ilişkiler kurar. Çevremizdekilerle sürekli olarak etkileşim halindeyiz: güvenlik ve koruma ihtiyaçlarımızı çocuklarımız olarak karşılamak için varlığımız boyunca bağlantılar kuruyoruz, Gençler olarak kimliğimizi geliştirmek ve yetişkin olarak sevgi vermek ve almak . Dışarıya bağlanmaya yönelik bu dürtü, bebeğin doğduğu andan itibaren ortaya çıkar ve annesine ilişkindir.

Yasın özellikleri

Bu bir süreç, Zaman ve mekanda gelişir normaldir (herkes önemli bir kaybın kurbanı olabilir), dinamiktir, toplumsal tanıma bağlıdır, samimidir (her insan onu farklı bir şekilde taşır) ama aynı zamanda kültürel ritüelleri içerdiği için sosyaldir ve nihayetinde aktif, kişi kendi kararlarını verir ve onlara anlam verir. Onun işlevi, kaybın etkisini detaylandırmak ve yeni duruma uyum sağlamaktır.

Normal düello

Yas süreci bir kayba adapte olmak için bir mekanizmadır, özelliklerinin çoğu düelloda mevcut olduğu için normalleştirilmiştir. İçinde normal düello Normalde meydana gelen yaklaşık altı davranış vardır: bedensel veya bedensel rahatsızlık, ölen kişinin imajı için endişe, merhumla ilgili suçluluk veya ölüm koşulları, düşmanca reaksiyonlar, normal davranamama ve son olarak birçok hasta kendi davranışında ölenlerin bazı özellikleri.

Normal yas tutma süreci ne kadardır?

Düello süresi iki ila üç yıl arasında (eğer önemli bir kişi ise), kişinin ayrılığı göstermeye başladığı andan itibaren başlar ve kesin olarak kabul ettiği zaman biter.

Travmatik bir olaydan etkilenen bazı kişilerin, başa çıkmalarının bir sonucu olarak, yaşamlarında olumlu değişiklikler yaşadıkları da normaldir. Bunu tahmin edebilecek kişilik faktörleri vardır. travma sonrası büyüme Kendini, kişilerarası ilişkilerde ve felsefede ya da yaşamın anlamını değiştiren değişiklikler. Travma sonrası büyüme, ıstırap ile birlikte olabilir. Aslında, bu değişikliklerin gerçekleşmesi için zor duygular gerekebilir.

Yas aşamaları

Normal düello genellikle birbirini takip eden aşamalarda yapılandırılır:

1. Duygusal inkar

Kendisinden duygusal olarak uzaklaşmanın bir yolu, gerçekleştiğinde sona eren reaksiyonların yokluğu, 2 hafta ile 3 ay arasında sürmesi gerekir.

2. Protesto

Gerçek öfkenin kayıp kişiyle olmasına rağmen en yakın insanlarla yapılır, bu aşamayı ifade etmek çok gereklidir.

3. Üzüntü

Daha fazla durgunluk tehlikesinin olduğu yerde, dünyadan tecrit var, kayıpla ilgili konuşmak için kiminle 3 ile 5 arasında ilişki kurmak gerekiyor.

4. Entelektüel ve küresel kabul

Gerçek kabul edilmeye başlıyor, bunun hakkında konuşmaya başlıyor ve kayıpla ilgili küçük yorumlar yapıyor.

5. Global anlamı arayın

Bu ilişkinin kişinin hayatında ima ettiği her şeyden bahsediyor.

6. Ayrıntılı ve yeni ekler

Kayıp bir kişinin yerine başka biriyle bağlantı kurabilmek.

Anormal duels türleri

Normal düellodan başka, daha karmaşık veya patolojik düello türleri de vardır:

• Kronik yas → Aşırı süre, kişi sayfayı çeviremez.
• Gecikmiş keder → duygusal tepki yeterli değildi ve daha sonra, örneğin, anılarla tetiklendi.
• Abartılı keder veya → Aşırı ve rahatsız edici yoğunluk belirtileri.
• Maskeli düello → Kişi kaybın etkilerinin farkında değildir.
• Yetkisiz yas → yas sosyal olarak tanınmadı ve acısı kamuya açıklanamaz.

İkinci durumda, travmatik olayın zamanında ve sonraki zamanda destekleyici temasın olmaması, kendi başına başka bir kümülatif kayıp veya travmadır.

Yas ile başa çıkma

Yaslama sürecinde iki tür başa çıkma mekanizması vardır: Kaybına yönelenler ve restorasyona yönelik olanlar .

Yaslanmanın ayarlanması için, bu iki mekanizma salınımlı bir şekilde gerçekleşmelidir, ancak süreç zaman içinde ilerledikçe, restorasyona yönelik mekanizmalar baskındır.

Kaybına uğrayan kişilerin duygusal ihtiyaçları

İnsanları üzmek, kaybın başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için tatmin edilmesi gereken belirli ihtiyaçlara sahiptir.

• Duyulmaları gerekiyor ve tüm kayıp tarihine inandı.
• Korunması gerekiyor ve duyguları ifade etme izniniz var.
• Doğrulanması gerekiyor düellola yüzleşme yolunda (bunun kendileri için olduğunu bilerek doğaldır, iyi yapılır ve bu şekilde hissetmek fena değildir).
• Karşılıklı destekleyici bir ilişki içinde olmalılar. (diğer kişinin benzer bir deneyimden anladığı veya diğer kişinin etkilenen kişinin ne hakkında konuştuğunu “bildiği”).
• Bireysel olarak tanımlanmaları gerekiyor ve düelloyu yaşamak için eşsizdir (insanların geri kalanı başa çıkma tarzlarını destekler).
• Onların üzüntü deneyiminin diğer insanlar üzerinde bir etkisi olduğunu hissetmeleri gerekir. (Acı çektiğiniz veya acı çektiğiniz ile ilgili açıklamalarınızı başkalarını işaretleyiniz).
• Diğerlerinin inisiyatifi ele aldığı bir ilişki içinde olmaları gerekiyor. Örneğin, konu hakkında konuşmaya başlayamadıkları için.
• Son olarak, aşkı ve savunmasızlığı ifade edebilmeleri gerekiyor. diğer insanların önünde.

Özel tip kayıpların geliştirilmesi

Olağan süreçlerin ötesine geçen özel tedaviler gerektiren ölme ve belli koşulların belirli yolları vardır. Bunları aşağıda gözden geçiriyoruz.

intihar

Etkilenenler sadece kayıp duygusuyla değil, aynı zamanda utanç, korku, red, öfke ve suçluluk ile miras kalıyorlar. . Bir intihar düdüğünün daha yoğun olabileceği ve başka bir kayıp türü nedeniyle düellodan daha uzun sürdüğü olasıdır.

En dikkat çekici duygu, bireysel olarak hem çekirdek hem de aile birliğini ve suçluluğunu etkileyen utançtır, akrabalar ölen kişinin eyleminin sorumluluğunu üstlenir ve bu ölümden kaçınmak için bir şeyler yapabileceklerini düşünebilir veya Aksine, suçluluk diğer insanları bu ölüm için suçlayarak kendini gösterir.

Ani ölüm

Uyarı olmadan ortaya çıkarlar. Bu tür ölümlerde, Kayıp gerçek gibi algılanır, akıl böyle bir ani değişimi özümsemez Bu yüzden kabul edilmesine yardımcı olmak için özel bir tedaviye ihtiyaç vardır.

Perinatal ölüm

Bu durumda ölen bebeğin yasına önem vermek gerekir çünkü, eğer hafife alınmazsa, ebeveynleri yalnızca bir öncekinin yerine geçecek bir başka hamilelik üretmeye teşvik edebilir ve daha sonra sorunlar ortaya çıkabilir.

Kışkırtıcı kürtaj

Bu genellikle kendini diğer olaylar ya da olaylarla kendini gösteren maskeli bir düello Hasta, daha önce indüklenmiş kürtajdan kaynaklandığını bilerek, kışkırtılmış bir kayıp olduğu için, genellikle bu konu hakkında konuşulmamakta ve çabucak unutulmaktadır, ancak bu kaybı iyi bir şekilde detaylandırmayan bir kadın daha sonraki kayıpları görebilir.

Bekleyen keder

Beklenen düelloda, Ölüm önceden bilinir, bu nedenle süreç ya da duygusal tepkiler kayıp yapılmadan önce başlatılır. . Uzun süren yas, küskünlüğe yol açabilir ve sonuç olarak suçluluk duygusuna yol açabilir. Beklenen üzüntü, ölümden sonra yas sürecinin yoğunluğunu kısaltmak veya azaltmak zorunda değildir.

AİDS

AIDS'in damgalanması nedeniyle Bu düello için sosyal destek bulmak gerçekten karmaşık Çünkü reddedilme korkusu ya da ölüm sebebinin keşfedilip değerlendirilmediği yargılanır. Bu korkulardan dolayı hastaya karşı izolasyon oluşması muhtemeldir. Bu tür kederle başa çıkmanın duygusal bir yolu, aynı durumdaki sosyal gruplarda destek olmaktadır.

sonuçlar

Özet olarak, yas, herkesin hayatın bir noktasında etkilenebileceği veya karışabileceği bir süreçtir. . Başkalarının desteğinin üstesinden gelmek için çok gerekli olduğu zor ama kararlı bir süreçtir. Düelloda onunla başa çıkmamıza yardımcı olacak bir psikologun varlığı gerekmiyor ama bazen bize bu hizmetin sunabileceği hizmet çok yardımcı oluyor.

Pek çok düello türü ve onunla başa çıkmanın birçok yolu var ama hepsinin, onu tanımlamamıza yardımcı olacak ortak temelleri veya ilkeleri var.

Keder, uygun bir şekilde tedavi edilmediği takdirde birçok soruna neden olabilecek ciddi bir süreçtir. Onu tanımak ve kurbanlara yardım sunmaya hazır olmak hayati önem taşımaktadır. Hem profesyonel bir vizyondan hem de bir aile üyesine veya arkadaşına onunla başa çıkmaya yardım etme gibi daha yakın bir vizyondan.

Bibliyografik referanslar:

• AMELA, Víctor-M. "Qui suicida no veu cap altra sortida, çay elecció yok", La Vanguardia, 25-26 Aralık 2012, s. 56 (arka kapak)
• CONANGLA, Maria Mercè. Sözlük ve etkiler, Terk etme. CONANGLA, Maria Mercè. Duygusal kriz Barselona: RBA cebi, 2007, s. 189-190.
• NEIMEYER, Robert A. Kaybın öğrenilmesi. Barselona: pocket paidós, 2007. ISBN 8449311799.
• NOMEN MARTÍN, Leila. Düello ve ölüm. Kaybın tedavisi. Madrid: Piramit, 2007. ISBN 9788436821420.
• PAYÁS PUIGARNAU, Alba. Yasın görevleri. Bütünleştirici-ilişkisel modelden yas psikoterapisi. Madrid: Paidós, 2010.ISBN 9788449324239.
• WORDEN, William J. Keder tedavisi: psikolojik danışma ve terapi. Barselona: Paidós, 2004.ISBN 9788449316562.