Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç
Sevgi, insanların zevk alabileceği en olağanüstü duygulardan biridir. ancak, Ruhunu hiç kırdılar mı? Kalbini parçalara ayırdın mı?
Aşk uyuşturucu: aşk bağımlılık neden?
Sevginin kimyası, tüm hızıyla hissetmenizi sağlar, sizi bir aşağı çekmeye ya da birileri için maymunu hissettirmenize neden olur. Bu sevgi, bir ilacın tamamen doğru olduğu gibidir ve gerçekten ilginç yan etkileri vardır.
Albert Einstein Tıp Fakültesinin yaptığı bir araştırmada, aşkın kırıldığı zaman, tıpkı bir kişinin uyuşturucuya bağımlı olduğu zaman, bağımlılığın sonuçlarının o kadar güçlü olduğu ve ciddi depresif ve obsesif davranışlara yol açabileceğine işaret etmektedir. Son bir makalede gördüğümüz gibi, sevgi duygusal bağımlılığa neden olabilir. Aşağıdaki satırlarda nedenini bileceksiniz.
- Belki ilginizi çekiyor: "Kalamayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"
Sevgiyi oluşturan kimyasal bileşikler ve hormonlar
Aşk, dopamin, serotonin ve oksitosin salgılar, böylece aşık olduğumuzda, heyecanlı hissederiz, enerji dolu ve yaşam algımız muhteşemdir. Ancak, inflamasyonun nörokimyasalları, tıpkı bir kimsenin uzun bir süre boyunca uzun bir süre boyunca ilaç kullandığı, toleransı veya yaygın olarak bilinen alışma .
Kimyasal çağlayan düştüğü zaman, onu bir aşk kaybı olarak yorumlayan birçok insan vardır (MacDonald ve MacDonald, 2010). Gerçekte olan şey, nöronal reseptörlerin bu aşırı kimyasal akışa alışmış olmaları ve sevecen aynı şeyi hissetmeye devam etmesi için dozu arttırması gerektiğidir. Bu, doğal bir dalgalanmayı bir krize dönüştürebilir ve güzel söz gelebilir: "Ben aynı şeyi hissetmiyorum". Fakat bir ilişki bırakmak her zaman bu kadar basit değildir.
Beynin normal kimyasal akış seviyelerine geri dönmek için bir geri kazanım sürecine ihtiyacı vardır ve stabiliteyi iyileştirmek zaman alır.
- Belki ilginizi çekiyor: "Kalamayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"
Oksitosin: Bir kucaklama bin kelimeye bedeldir
Kimyasal cascade nedenimizi kaybetmemize sebep olabilir, ama bu neden oluyor?
Gareth Leng gibi uzman nörologlar oksitosin, duyguların ilk dalgasından sonra sevenler arasında kalıcı bağlar oluşturmaya yardımcı olur . Hormon milyarlarca nöral devrenin "bağlantılarını değiştirerek" hareket eder. Bu hormon, güven ya da sarılmanın nörotransmitteri olarak bilinir ve orgazm sırasında ve el tarafından tutulduğunda veya hayvanların bebeklerini yattığında daha küçük miktarlarda salınır.
Oksitosin, endojen bir maddedir (vücut tarafından salgılanır) ve dopamin, norepinefrin (norepinefrin) veya serotonin gibi vericileri serbest bırakan bir ilaç (dıştan vücuda ekzojen madde) uygular. Bu nörotransmitterler, beynin fenilelamin ile taşmasına izin verir. Bu kimyasal bileşik, amfetamin ailesinden olup, Donald F. Klein ve Michael Lebowitz'in teorisine göre yaklaşık 4 yıllık bir beyine sahiptir ve 80'li yıllarda bu bileşik bakımından zengindir. "aşk ilişkisi" sırasında aşırı miktarların tüketildiği her zamanki durumdur.
Sürüngenler seks sırasında oksitosin salgılarlar ama memeliler her zaman üretirler . Bu yüzden, sürüngenler çiftleştikleri zamanlar diğer sürüngenlerden uzak dururlar, memeliler ise akrabaları, yavruları veya sürüleri ile ekleri oluştururlar. Daha fazla oksitosin salınır, diğer kişiye daha fazla bağlı hissedersiniz. Fakat şunu akılda tutmalıyız, nörotransmitterlerin ya da hormonların ayrıştırma düzeylerinin, aynı zamanda inançlarımıza ve şeyleri algılama şeklimize bağlı olduğunu da unutmamalıyız. Fikirler, önyargılar, değerler, deneyimler, beklentiler ya da sahip olduğumuz fanteziler, daha fazla ya da daha az kimyasal madde salmamıza neden olabilir. Bu süreç sabit bir modeli takip eder: daha fazla temas, daha fazla oksitosin, daha fazla güven (nöronal bağlantıların daha güçlenmesi). Beklentiler veya hayal gücü, aynı zamanda bir iletişim şekli olarak hareket eder ve bu modeli takip eder.
Ancak, açıkçası, sevgililerin gerçekçi olup olmadıklarına bakılmaksızın, birbirleriyle olan beklentilerini her zaman karşılayamadıklarının farkında değiliz. Bu bir hayal kırıklığı durumuna yol açabilir. Buna ek olarak, Eski bir partnerle iletişim, bu modeli veya nöronlar arasındaki bağlantıyı yeniden yaşayabilir Bu nedenle, uzman olan çoğu psikolog, bir terapi önermektedir. ya hep ya hiç bir mola aşmak için. Sevdiklerinizle bağlantı kurmayı bıraktığınızda, bağlantılar zayıflar ve zamanla tekrarlar daha az görülür.
Oksitosin ayrıca kıskançlıkta da önemli bir rol oynar. Memelilerin beyni için, herhangi bir güven kaybı yaşamı tehdit eden bir acil durumdur. Bir koyun sürüsünden ayrıldığında oksitosin seviyeleri düşer ve kortizol seviyeleri yükselir. Kortizol, korku, panik veya endişe olarak hissettiğimiz duyumuzdur. Koyun için, canlı yemeden önce sürülerine yeniden bağlanmaları için onları motive ederek çalışır. İnsanlarda, kortizol, acil durumlarda hayal kırıklığına uğramış beklentileri veya güven eksikliğini dönüştürmektedir.
Serotonin: mutluluğun nörotransmiteri
Saygı duymak serotonin salınımını uyardığından iyi hissettirir (Cozolino, 2006). Hayvan dünyasında sosyal hâkimiyet, daha fazla çiftleşme fırsatı ve daha fazla yavru getiriyor. Hayvanlar uzun vadeli bilinçli hedeflere hakim olmazlar, çünkü onlar serotonin kendilerini iyi hissettirir.
Bu birçok insanda görülebilir ve kendi içinde, daha yüksek statüde bir kişi tarafından romantik bir ilgiyi kabul etmelisiniz, güçlü hisleri tetikler ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Sorun ortaya çıkıyor çünkü beyniniz her zaman daha fazla serotonin almak için daha fazla saygı istiyor. Eşiniz size bu hissi en baştan verebilir ve size gereken saygıyı verebilir veya başkaları tarafından saygı duyulmasına yardımcı olabilir. . Ama onun beynine sahip olduğu saygıyı kabul ettirir ve zamanın geçişiyle daha büyük dozlarda iyi hisler almak ister. Bu nedenle bazı insanlar her zaman sevdiklerine daha fazla talepte bulunurlar ve diğerleri sürekli olarak daha yüksek statüye sahip ortaklar veya sevgililer ararlar. Benlik saygısı bu açıdan önemli bir rol oynar ve hataya düşmekten kaçınmak için nörokimyasal dürtülerin kökenini daha iyi anlamaya yardımcı olur.
Serotonin duygu ve ruh hali üzerinde hareket eder. İyilikten sorumludur, iyimserlik, iyi mizah ve toplumsallık yaratır ve öfke ve saldırganlığın önlenmesinde önemli bir rol oynadığı bilinir. Düşük serotonin seviyeleri depresyon ve obsesyon (kalp kırıklarının belirtileri) ile ilişkilidir. Antidepresan ilaçlar, nöro-kimyasal açığı düzeltmek için serotonin seviyelerini yükseltmekten sorumludur ve bu yüzden Prozac (gezegendeki en ünlü antidepresan) mutluluğun ilacı olarak adlandırılır. Sürekli pozitif deneyimler ve olumlu düşünceler serotonin seviyelerini de artırır. Öte yandan, hoş olmayan düşünceler, kötü haberler, üzgün ve endişe verici şeyler hakkında konuşmak ya da sinirlenmek, serotoninin aktivasyonunu tamamen engellemektedir.
Dopamin: aşk bağımlısı
Dopamin zevkle ilgilidir ve kumarda önemli bir rol oynayan nörotransmiter, ilaçların kullanımı ve ayrıca sevgide . Aşık olduğumuzda, dopamin serbest bırakılır, çiftler öforik ve enerjik hissederler. Biyolojik bir antropolog olan Helen Fisher (2004), “Birisi hayatında benzersiz ve odaklanmışsa, dopamin sisteminin aktif hale gelmesi” diyor.
Dopamin ödül sisteminde yer aldığı için önemlidir. Zevk bize iyi hissettiriyor, seks yapıyoruz, yemek yiyoruz ve hayatta kalmamıza izin veren şeyler yapıyoruz. Ancak hem ilaçta hem de sevgide, dış uyaran (ilaç) veya intero (oksitosin) ortadan kalktığında, bir insan için ciddi problemler yaratabilir. Sonra maymun görünür ve takıntı.
Noradrenalin: adrenalin dozu
Noradrenalin veya norepinefrin beyinde öforiyi tetikleyen, vücudu heyecanlandıran ve doğal adrenalin dozunu veren nörotransmiterdir. . Bu, kalbin daha hızlı atmasını sağlar, tansiyon yükselir ve daha fazla oksijen almamızı sağlar, böylece daha fazla oksijen kanın içine ulaşır. Terli avuç içlerinin semptomuna ve aşık olmanın ilk aşamalarının kızarmasına neden olur.
Nedenine karşı aşk ilacı
Hayvanlar bir araya geldiklerinde şaşırtıcı bir şekilde talep ediyorlar. Özgür aşk doğal bir şey değildir. Her cinste, cinsellik, bir şey ön vardır. Hayvanların, sadece bonoboslar (yiyecek için bunu yapan ve çatışmaları çözmek için olanlar hariç) aktif olarak fertil olduğunda cinsel ilişkileri vardır. Kadın şempanzeler her beş yılda bir seks yaparlar. Hamile veya emzirildikleri zamanlar ve yumurtlama olmadan, erkekler ilgi görmez. Fırsat çağrıldığında, bu önemli bir olaydır. İnsanlarda üretilen doğal seleksiyon, üremeyi en üst düzeye çıkarmak için gelişen bir beyindir. ve mutluluk nörokimyasalları üreme davranışlarını teşvik etmek için evrildi. Bu bir dünyada doğum kontrolü ve sürdürülebilirlik baskıları ile çok anlamlı değildir. Fakat doğada, birçok bebeği yeniden üretmeye odaklanmak zorundaydınız. Bu nedenle, doğal seleksiyon üreme davranışlarını ödüllendirmek için mutlu kimyasallara sahip bir beyin yaratmıştır.
Aşk, üremeyi teşvik eder, bu da mutluluk üreten birçok kimyasal maddeye neden olur. Seks, üreme davranışının sadece bir yönüdür. Aşk, bu özel kişi ile yalnız kalmak için dünyayı dolaşmaya motive eder.Tabi ki, bu sebep, bu biyolojik banalitelerin üzerindedir, fakat mutluluğun nörokimyasalları, aşık olmak için çok iyi hissettirir, beynin daha fazla almanın yollarını aradığıdır. Nörokimyacılar çalışmalarını kelimeler olmadan yaparlar ve motivasyonlarımızın çılgınlığını açıklamak için kelimeler ararız. Bazen kandırmak veya manipüle etmek, onu anlamaya çalışmaktan daha kolaydır.
Özet olarak, mutlu olmak ve mutluluğun maksimum nörokimyasallarına sahip olmak istiyoruz . Sevginin ve yaşamın diğer yönlerini umarız. Ancak, ne kadar çok nöro-kimyasal madde alsak da, uzun vadede, beynin, ilaca tolerans olduğu zaman aşık olmaya alışması gerekir. Bunun neden olduğunu bilmek, nörokimyasal sinyalleri karıştırmasına rağmen davranışınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
İyi haberler var. Eşinizle ilk gün aynı değilseniz, kendinizi suçlamayın. Aşkı aşktan nasıl ayıracağınızı bilmek zorundasınız . Sevginin inanç ve değerlerle ilgisi vardır ve aşka düşmesi, farklı beyin bölgelerinde üretilen ve insanın cennetsel bir algısına sahip olan bir dizi kimyasal reaksiyonlardır. Yine de, hiç de fena değil, sadece milyonlarca yıldır insanı canlı tutan işletim sistemi ile yaşamak zorundasınız.
Bibliyografik referanslar:
- Fisher, H. (2004). Neden Sevdiğimiz: Romantik Aşkın Doğası ve Kimyası. New York: Henry Holt.
- Izard, C. E. (1991). Duyguların psikolojisi. New York: Plenum Press.
- Güvercin, R.E. (1982). Bond teorisi Buenos Aires: Yeni Vizyon.
