Agorafobi'nin sebepleri: korku korkusu
Agorafobi kaçmak zor görünen durumlardan korkmak veya kaygı belirtilerinin ortaya çıkması durumunda yardım almanın zor olabileceği durumlar.
Bu anksiyete bozukluğunun bir sonucu olarak, kişi korkulan durumlardan kaçınmakta, onları büyük bir endişe ile karşı karşıya bırakmakta ya da bunlarla karşı karşıya kalmaları gerekmektedir.
Bu yazıda analiz edeceğiz. belirtiler ve bunun nedenleri "korku korkusu" .
- İlgili yazı: "Agorafobi: kontrolü kaybetme korkusu"
Agorafobi nasıl ortaya çıkıyor?
Agorafobi kadınlarda daha sık görülür ve son yıllarda prevalansı artmıştır. Başlangıç yaşı ile ilgili olarak, her yaşta başlayan vakaları bulabilmemiz için ergenlik döneminde ortaya çıkma eğilimi göstermektedir.
Farklı derecelerde agorafobi hakkında konuşabiliriz: evden çıkmayan insanlar var ve bu yüzden, tümüyle korkulan durumlardan, büyük kaygıya sahip durumları destekleyen, ancak kendileri ve kendilerine eşlik edildikleri takdirde sadece evlerinden ayrılan diğerleriyle karşı karşıya olan diğer durumlardan kaçınırlar.
En sık görülen korkulan durumlar
Agorafobili her bireyin korkuları diğerlerininkinden çok farklı olsa da, bu bozukluğu olanlar tarafından en çok korkulan veya kaçınılan durumları aşağıda açıklayacağız.
Korku veya endişe sadece korkulan durumlardan değil aynı zamanda durumlarından kaynaklanır. Bu korku kaçış imkansızlığı ile ilgilidir (ya fiziksel kısıtlamalarla ya da sosyal sözleşmeyle) ve yalnız olma gerçeğiyle.
1. Kapalı alanlar
Diğerleri arasında bu kategori süpermarketler ve mağazalar, sinemalar ve tiyatrolar, derslikler, restoranlar, otoparklar, tüneller, asansörler ...
2. Açık alanlar
Stadyumlar, geniş odalar ve lobiler ya da avlular, geniş sokaklar ya da kırsal alanlar gibi iç mekanlar olabilirler.
3. Taşımacılıkta seyahat etme
Agorafobi ile birçok kişi araba, otobüs, tren, tekne veya uçakla yapılan bir yolculuk sırasında endişe duyuyor. Çünkü onlar bunu hayal ediyorlar l araçlardan kaçmak çok zor olurdu eğer korkuları yerine getirilmişse; Örneğin, karayolunun ortasında bir ıstırap krizi olması gerçek bir karmaşa olabilir.
- İlgili makale: "Amaxophobia, araba kullanma korkusuzluğu"
4. Kalabalıklar
Taraflar, toplantılar, diskolar, alışveriş merkezleri, geçit köprüler ya da kuyruklar, agorafobi hastalarının kaçınmak eğiliminde olduğu durumlar ve yerlerdir. Bu durumlarda kaygı büyük ölçüde diğer insanlar tarafından yargılanma korkusu .
5. Yalnız olmak
Agorafobi olgularında, güvenilir veya yakın olmayan insanlara sahip olma korkusu sık görülür. güvenlik sağlayan bir yerde olmak evin kendisi olabileceği gibi; Bu yüzden evden uzakta olmak oldukça yaygın bir agorafob korkusudur. Ancak evde yalnız kalmak, yaygın olarak korkulan başka bir durumdur.
Semptomlar ve "felaket sonuçları"
Genel olarak agorafobisi olan çoğu insan spontan panik atak geçirdi ya da acı çekti, yani görünür bir neden olmaksızın ortaya çıktılar.
Agorafobisi olan insanlar, kaygı semptomları (panik ataklar) ve olası felaketle sonuçlanabilecek sonuçlar doğurabileceklerini düşündükleri durumlardan korkarlar. Ancak kaygının sonuçlarından korkmak irrasyoneldir çünkü Acı veren krizler tehlikeli değildir acı çekenler için
Panik ataklarda en sık görülen anksiyete belirtileri şunlardır: duygusu boğulma, çarpıntı , baş dönmesi, terleme , güvensiz bacaklar, sıkılık, göğüste ağrı veya rahatsızlık, karın rahatsızlığı, duyarsızlaşma (kendini ayrı hissetme) ve derizleştirme (gerçekçilik duygusu).
Arasında semptomların felaket sonuçları kimi zaman tanıdığımız, bir kalp krizi geçirdiğimizi, ölmekte, çığlık attığını, kontrolünü yitirdiğini, çıldırdığını, kusmadığını, boğulduğunu, tuzağa düştüğünü ya da çaresiz kaldığını ve güvenli bir yere ulaşamadığımızı, semptomların yaşanması durumunda yardım almamanızı kaygı ...
- İlgili makale: "Panik atak: nedenleri, semptomatolojisi ve tedavisi"
Agorafobi nedenleri
Agorafobinin nedenleri hakkında konuştuğunuzda, belirli kişisel özelliklerin bu bozukluğa yatkınlık oluşturabileceği veya bunun bir sonucu olabileceğini akılda tutmak önemlidir: bağımlılık, düşük atılganlık, düşük özgüvensosyal geri çekilme, yüksek kaygı, olumsuz değerlendirme korkusu, onay için yüksek arayış, stresle başa çıkmada etkisiz stratejiler, bunlarla yüzleşmek yerine sorunlardan kaçınma eğilimi ...
Çocukluk döneminde aşırı koruma veya şefkat eksikliği gibi deneyimleri de içerebilirler. Aynı şekilde agorafobili birçok kişi, başlangıçta stres zamanından geçiyor onun
Bu stres, emekle, boşanmaya, sevilen birinin ölümüne, bir çift ya da aile çatışmasına, bir hastalığa ya da operasyona, bir hamleye, bir doğuma ya da bir kürtaja, başkalarının yanı sıra, bir şeyle ilişkilendirilebilir.
"Korku korkusunun" kökeni
Korkunun nedenleri ile ilgili olarak, bazen ev dışında travmatik deneyimler yaşanır (kaza, hırsızlık veya bayılma gibi), travma geçiren veya belirli bir durumda korku gösteren başkalarını görürsünüz veya kişi tehdit edici bilgi iletir .
Sen de yapabilirsin bazı belirtileri yanlış ilişkilendir anksiyete veya panik dışsal bir duruma düştüğü için korkuluyor. Örneğin, bir iş uyuşmazlığından sonra anksiyete belirtileri yaşanabilir ve birkaç dakika sonra otobüsle seyahat ederken daha yoğun olarak ortaya çıkar, yanlışlıkla otobüsle seyahat etme olgusuna atfedilir.
Korkulan durumdan kaçınmak korkudan korur.
Bu durumun kaygı veya felaketle sonuçlanan semptomlarının önceden tahmin edilmesi, kişinin korktuklarından kaçınmasına ve dolayısıyla kaçınma davranışları kaygı beklentilerini sürdürür Tehlike beklentilerinin ne ölçüde gerçekçi olup olmadığı doğrulanmadığından tehlikedir.
Uzun vadede, korkulan durumlardan kaçınmak, depresyona, düşük öz saygısına, başkalarına daha fazla bağımlılığa, sosyal temasın azaltılmasına, iş ve aile sorunlarının ortaya çıkmasına vb. Neden olabilir.
