Alexander Lowen tarafından biyoenerji tedavisi

Nisan 3, 2024

Alexander Lowen'in biyoenerji tedavisi Belki de sadece Lowen'in hocası olan Wilhelm Reich'in characteroanalitik vegetoterapisi tarafından aşılanan en etkili psikoterapilerden biridir.

Bu yazıda, bu tedavinin neleri içerdiğini ve Lowen'e göre hangi karakter tiplerinin var olduğunu tanımlayacağız.

İlgili yazı: "Reich, Lowen ve Gendlin'in kurumsal psikoterapileri"

Alexander Lowen'in Biyografisi

Alexander Lowen (1910-2008) New York'ta doğdu ve büyüdü. Ailesi Rusya'dan Amerika Birleşik Devletleri'ne göç etmişti. Yalnız ve stresli olarak tanımladığı çocukluk ve ergenlik döneminde Boş zamanlarını spor ve diğer fiziksel aktivitelerle geçirdi. . Daha sonra da Jacobson'ın yoga ve kas gevşetmesini keşfetti.

Lowen yaşamı boyunca üç doktora ulaşmıştır: biri Bilim ve İşletme, diğeri Hukuk (New York Şehir Kolejinde) ve daha sonra İsviçre'de Cenevre Üniversitesi'nde Tıp alanında bir tane.

1940 ve 1952 arasında o, karakteristik ve bitkisel vegetoterapinin yaratıcısı Wilhelm Reich'in bir öğrencisiydi. İlk şirket psikoterapisi. Reich'in Reich'in yöntemlerini, psikoterapide pek çok uzmanın gerçek bir sahtekarlık olarak gördüğü, orgone teorisi üzerinde çalışmaya başlamasına kadar uyguladı.

O zaman kendi klinik katkısını geliştirdi: biyoenerjetik analiz veya biyoenerji tedavisi . 1956'da John Pierrakos ve aynı zamanda Reich'in eski öğrencileri olan William Walling ile birlikte Biyoenerji Analiz Enstitüsü'nü kurdu. 2006 yılında ölümüne iki yıl kala kalp krizi geçirene kadar faaliyetine psikoterapist olarak devam etti.

Belki ilgileniyorsunuz: "Odaklanma: Eugene Gendlin'in vücut psikoterapisi"

Biyoenerji tedavisi

Lowen, psikopatolojinin, insanoğlunun doğuştan gelen eğilimleri ile topluma uyum sağlama ihtiyacı arasındaki çatışmalardan kaynaklandığına karar verdi. Daha spesifik olarak nevrozu, Reich'in mentoru tarafından savunulan yaklaşımlara benzer bir şekilde, cinsel enerjinin birikmesinin bir sonucu olarak kavramsallaştırmıştır.

Lowen'e göre, insanlar bedensel ve duygusal deneyimlerimizi küçümseme eğilimindeyiz ; Aksine, bilişi aşırı değerlendi ve aşırı rasyonel hale getirdik. Bununla birlikte, insan deneyiminin psikolojik ve fiziksel boyutları birbiriyle yakından ilişkilidir, böylece biri diğerinde değişikliklere neden olabilir.

Bu bağlamda, biyoenerjetik, insan organizmasının enerjik süreçlerinin analizinden kişiliğin incelenmesi olarak tanımlanabilir. Özellikle, Lowen enerjinin doğal olarak iki kutupta (baş ve genitaller) demirlendiğini ve aralarında serbestçe akmasını önerdi; Bu akıştaki değişiklikler, bozukluklara neden olur.

Belki ilgileniyorsunuz: "En etkili 10 psikolojik terapi türü"

Terapötik süreç

Reich ve kendi Lowendesarrollo'nun orijinal hipotezinden biyoenerjetik analiz dediği bir tedavi prosedürü Her ne kadar "biyoenerjetik terapi" adıyla daha fazla bilinmesine rağmen.

Biyoenerjetik tedavinin amacı, organizmanın tüm temel işlevleriyle tatmin edici bir şekilde zevk almasını sağlamaktır: motor, nefes alma, cinsellik, duygular, duygular ve kendini ifade etme. Bunun için hem fiziksel hem de psikolojik olarak birikmiş gerilimi serbest bırakmak gerekir.

Biyoenerjetik tedavi süreci üç aşamadan oluşmaktadır. açıkça ayırt edildi:

Vücut geriliminin ve psikolojik problemlerin farkında ol.
Duygusal akıntı: sinirli duygular ve kas rahatsızlığı ifadesi; savunma mekanizmaları artık gerekli değil.
Çatışmalarla ilişkili enerjinin kurtarılması; Tam vücut ve psikolojik deneyime erişim.

Karakter tipleri

Lowen, beş tip karakter yapısını açıkladı enerji akışının engellendiği vücudun bölümlerine bağlı olarak . Bu yazarın özellikle ilgili olduğu düşünülen vücut bölgeleri göz, ağız, boyun, omuz, göğüs, diyafram ve beldir.

1. Şizoid

Şizoid karaktere sahip insanlar düşüncelerini ve duygularını ayırma eğilimindedirler. gerçeklikle bağlantıyı yitirmek ve diğerleri tarafından reddedilmek. Onlar düşmanca ortamlarda büyüdüklerinden, bu insanlar sürekli korkuyorlar.

Lowen'e göre, bu durumlarda enerji akışı boyun, omuz ve belde bloke edilir. Ağırlık, ayakların dışına yüklenme eğilimindedir ve anayasa genellikle zayıftır.

Belki ilgileniyorsunuz: "Şizotipal Kişilik Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"

2. Sözlü

Sözlü kişilik, erken gelişim sırasında sevginin gereksinimlerinin tatminsizliğinden kaynaklanan çocukça tutumlarla karakterizedir. Bu insanlar genellikle narsisist ve başkalarına bağımlılar veya aşırı bağımsız.

Enerji blokajı esas olarak omuzlarda ve bellerde meydana gelir, bu nedenle uzuvlar normalden daha zayıf ve daha az gelişir. Ek olarak, nefes yüzeyseldir.

3. Psikopatik

Psikopat karakter durumunda diyafram ve belde tıkanıklıklar meydana gelir Bu, enerjinin genital kutba doğru düzgün akmadığına neden olur. Bu insanlar, cinsel olanlar da dahil olmak üzere duygularını engellemekte ve başkalarına baskın olma, başkalarını aldatma ve aldatma eğilimi gösterirken, başkalarının da benzer şekillerde faydalanacağından korkuyorlar.

4. Masochist

Mazoşistler bir olumsuz tutum, itaatkar, güvensiz ve az iddialı ve yoğun düşmanlık ve saldırganlık duygularını bastırmak için. Bu karakter yapısı, erken yaşlarda yetişkinlerin kişiliğini ve zevkini engelleyen aşırı bir baskıdan kaynaklanmaktadır.

Fiziksel düzeyde mazoşist karakter, boyundaki enerjik bloklarda, özellikle de boğazda ve belde kendini gösterir. Bu, kaygı hislerinin ortaya çıkma olasılığını artırır. Biyoenerjetik teorisyenlere göre vücut genellikle boy ölçülü ve kısa boyludur.

İlgili yazı: "Aşk, Sadizm, Mazoşizm ve Sadomazoşizm arasındaki farklar"

5. katı

Bu tip kişilik, saldırganlık, inatçılık, hırs, gurur ve kompulsif cinsellik gibi özelliklerle karakterizedir. Katı insanlar ağladıkları gibi zayıflık belirtileri olarak gördüklerini bastırırlar ve diğer insanlarla duygusal yakınlıktan korkarlar . Bu beş türden, gerçekle iyi ilişkiden dolayı en az patolojik olanıdır.

Bu durumda gerilim, vücudun her yerinde bir dereceye kadar birikmektedir; Traksiyon yoğunluğunun derecesi nispeten düşükse, kendisini hayati ve enerjik bir tavırla tezahür edebilir.