Gestalt Terapisinde temel terapötik beceriler
Farklı atölye ve terapötik süreçlerde, özellikle rollerin oluşturulmasıyla ilgilenen farklı müdahaleleri hatırlatarak, özellikle terapötik dinlemenin önemli rolünü yansıtmak istiyorum. Gestalt dinleme .
Her terapistin kendi kendine yöneldiği bu iki yönlü yönde oynadığı rol hakkında birçok sonuç veren gözlemler ve analizler: içe ve dışa doğru.
Daha fazla bilin: "Gestalt terapisi: ne ve hangi prensiplere dayanmaktadır"Bazı kavramları açıklamak
Dahili dinleme
dahili dinleme Öz-gözlemden sorgulama kapasitesi, içsel bakışın erdeminden başka bir şey değildir, bizzat kendimizi fark etmemizi ve yerleşik iletişimde uyanmış olan süreçlere katılmamızı sağlar.
Ve "ötekinin erişilebilir olmasının bizi unuttuğumuz anlamına gelmez" olmasına rağmen (Peñarrubia, 2012), "kendi kendini eleştirme", "deneyimsel süreçte kendinin dikkati gibi" terapide "görünüşü koruma" dan kaynaklanan sert öz-eleştiri, Gestaltistlerin sadece ötekine ne olduğuyla ilgilenmediklerini değil, aynı zamanda (şimdi ve burada) kendilerine neler olup bittiğini akılda tutmaları gerekir.
İç dinleme
Bu bir içeride dinle Başlangıçta, hastanın tam dikkati için bir yük olduğunu düşündüğümüz, muhatabımızın dikkatine müdahale etmeden, bir eşlik olarak yönteminin mükemmelliğini örnekleyen daha arkadaşça bir forma yol açıyordu.
Paraphrasing J.B. Enright (1973), bu yeni vizyonu ve yukarıda bahsedilen farkındalığı örneklendirmiştir: "Uygun bir klinik görevi yerine getirmek için, zihinsel sağlık profesyonellerinin içsel deneyimlerinin akışına erişmeleri gerekmektedir." İlk ve en alçak işaret öfkeyi, düşmanlığın ... ötekini, kendi içinde benzer veya tamamlayıcı bir devletin bilincini anlamak. "
Harici dinleme
Gelince harici dinleme söylenenleri dinlemekten daha önemli olduğunu, nasıl söylediğini deşifre etmek olduğunu unutur. Sözel içeriğin dinlenmesinin nasıl önemli olduğunu görmek yaygındır (en son sadakatle kattığımızın tekrarı ile tekrar tekrar dinleme yeteneğimizi gösterir: iletilen kelimeler ve metinsel temalar), ama daha da önemlisi, sözel olmayan içerik.
Ve grup dinamiğindeki deneyimlerimde, kelimeler ve meseleler üzerinde dikkat ve konsantrasyon geliştirsek de, jestleri, ses tonlarını, vücut duruşunu, sözcüklerden daha çok, bize daha dürüst bilgi veren cümlelerde anlatım.
Şüphesiz ki, bu iyi bir terapistin kendini sadece neyin açığa çıktığı hakkında bir pasif dinleme ile sınırlamaması gerektiğini, fakat Sözün sesini, tonlarını, müzikalliğin ritmini aktif bir şekilde aktif bir şekilde katılmalıdır Çünkü kısaca sözel iletişim, yalandan başka bir şey değildir (Peñarrubia, 2006).
Yukarıda anlatılanlarla ilgili deneyimim, sözlerin dinlenmesinin yanı sıra, sesin bize anlattığı, hareketlerin neler anlattığı, duruş şekli, yüz ifadesi, psikosomatik dili gibi daha bilinçli bir şekilde katılması gerektiğini anlamamı sağladı; Kısacası ve Fritz Perls'in kendisinin (1974) ifadesiyle: "cümlelerin içeriğinin sadece ikinci bir keman olmasına izin veriyorlarsa hepsi oradadır".
Terapötik dinlemenin anahtarları ve yararları
Terapötik dinleme bir tutum olarak ele alınmalıdır: elverişlilik, dikkat, ötekine ilgi… Eğer iki ayrılmaz ameliyat hattında maddileştirirsek (içeriğin dinlenmesi ve form algısı) her iyi terapistin eğitimin amacını anlayacağız. adres:
- İçeriği dinle (diğerinin söylediği), onu tam anlamıyla korumak ve yeniden üretmek; Bu bir dikkat testi. Açıklamasının kuramsal niteliği göz önünde bulundurulduğunda, neredeyse kalıcı olarak, neyin unutulduğunu, neyin değiştiğini, terapistin çatışan alanlarına karşılık geldiğini veya gösterdiğimizi, bizi kendi bitmemiş işine gönderme yapan ve iç dünyaya hitap eden bir şey olduğunu görürüz. Hafızanın bu nedenle seçici olduğu ve hem terapistin nevrozuna hem kurtardığı hem de reddettiği sonucuna varabiliriz.
- Sözel olmayanın dinlenmesi, terapistin iyi bir gözlemci olmasını gerektirir. kelimenin ötesinde aşan kapasite ve algı. Uyumsuzluk durumunda sözel olmayanlarda nasıl bahis oynadığına dikkat.
Gestalt Terapisinde İletişim
Gestalt dinlemenin tavrından bahsettik, bu da kaçınılmaz olarak belirli bir iletişim tutumu hakkında konuşmamıza neden oluyor (Gestalt'te iletişim). Çalıştaylarda, kendimi bulduğum birçok meslektaşımdaki Gestalt'taki iletişim kurallarını bozan bir ifade biçiminin düzeltilmesi zaten yaygın.
En yaygın olanları ortaya çıkarmak ve örneklemek için gittik (Peñarrubia, 2006):
- Üçüncü kişide ve geçmişte / gelecek zamanda konuşmak en sık görülen düzeltme olabilir terapötik süreçler sırasında. Bizi “ilk insanda ve şimdiki zamanda konuşmaya” zorlayan öğretmenin düzeltmesini sürdüren kuramsal temel, kişisel olmayan dilin söylenenin sorumluluğunu sulandırdığını teyit eder. Şimdiki zamanda konuşmak (geçmiş hakkında konuşsa bile), anlatılan deneyimin içerdiği duygusal içeriği erişilebilir kılmak ve erişilebilir kılmak için deneyimi kolaylaştırır.
- İfade için sorumluluk almayın Konuşma ilerledikçe, sözlerin anlatılmasıyla ilgili tavsiyenin altını çizerek, cümlelerin tanıtımıyla (anlatılanın yükünü üstlenmeyi kolaylaştıran), bu deneyimlerin gerçek oturumlarda örnekleri şunlardır: "Boynumu gergin hissediyorum" Bu deneyimden sorumlu hastayı “gergin hissediyorum” dan daha kararlı bir şekilde tutabilmek.
- "Ve" yerine "ama" ile birlikte "nasıl" sorusunun "nasıl" yerine kullanılması . Klinikte bazı rasyonalizasyon veya açıklama almaya çalışan “neden” hakkında soru sormak, ilişkisel dinamiklerin geri dönüşünü kullanması yaygındır. Bu bizi hiçbir zaman küresel bir anlayışa götürmeyecek ve “nasıl” nı değiştireceğimize bakacak olursak, sürecin yapısını gözlemleyeceğiz ve bize perspektif ve yönelim verecektir. Ayrıca "ve" yerine "ve" kullanılmasıyla, ayrıştırma yerine bütünleşerek dilin ikileminden kaçınacağız.
Gestalt Terapi ve terapötik ilişki
Gestalt Terapisinin kökenlerini sonuçlandırmak ve almak için, biz Freud'un ve onun psikanalizinin borçlularıyız (pozisyon veya muhalefet) (Rocamora, 2014): “kökeninde veya çocukluğunda bir ilişki nasıl bir ilişki yaratabilir, başka bir şey onu iyileştirebilir - psikoterapi” Terapötik ilişkiden söz etmeye, hasta-terapist ilişkisinin belirli modellerini tespit etmeye izin verir. Gestalt dinlemesinden bahsettiğimiz ilişki, temel olarak "gerçekleştirme" ilkesi ile ilgili olarak, terapistin (ben) bir referans haritası ya da hastasıyla deneyimi olarak kullanıldığı bir etkileşime işaret eder. geştalt).
Hangi tavrımızı sürdürmeliyiz: "duymak mı? Veya dinle?" Dinleme bilerek yapılan bir şey ise ve duyma iraden bağımsız bir şeyse, Gestalt Therapy ilk önceliktir. Bu, amacına uygun olarak (içeriklere göre süreçlere daha çok odaklandı), şu anda neler olup bittiğini vurgulamak, şu anda düşünmek ve hissetmek , ne olabilirdi ya da olabilirdi. Global olarak, bizi atölyede gösterdikleri gibi (sözel ve sözel olmayan) dinleme, bu nedenle terapötik bir sürecin başarısının anahtarıdır.
