yes, therapy helps!
'Analiz felci'; çok düşündüğünüzde sorun olur

'Analiz felci'; çok düşündüğünüzde sorun olur

Şubat 29, 2024

Günden güne tamamen bir çok tarafından geçildi kararlar . Bunlardan bazıları, ek olarak, oldukça önemlidir: hangi otomobilin satın alınacağına karar vermek, hangi kursa kayıt yaptırmak, bir şeyi itiraf etmek, birisine itmek vb. İlgili bir karar vermek durumunda olmak kaygı kaynağı olabilir ve bu türden bir duyguyu her zaman yönetemeyiz.

Çoğu kez, harekete geçmek ve kendimizi hataların olumsuz sonuçlarına maruz bırakmak yerine, olası senaryoları hayal etme noktasında demirlemişiz Bir şekilde davrandığımızda ortaya çıkar. Bu psikolojik durum, karar teorisinde ortaya çıkan bir kavramı çok iyi bir şekilde tasvir etmektedir: analiz felci .


Nedir analiz felci?

Yukarıda iyi tanımlanmış, analiz felci Bir kişinin ya da bir bilgisayarın problemin daha önceki analizi aşamasında hareketsiz hale geldiğinde meydana gelen karar vermede bir hatadır. ve somut eylem planı asla uygulanmamaktadır.

Psikoloji alanına daha çok yer verilmesi, analizin felce uğramasını, kişinin olası seçenekleri hayal ettiği bir durum olarak tanımlamakla birlikte, hiçbirini kullanmadığı ve hiçbir planın gerçekleşmediği durum olarak tanımlanabilir.

Hadi betona gidelim

Hiç roman, film veya dizi yazmayı düşündün mü? İçinde görünebilecek karakterleri ve durumları düşünmeyi bıraktın mı?


Bu kurgu çalışmasında ortaya çıkacak unsurlara ve unsurlara çok fazla düşünce vermiş olmanız mümkündür. Ayrıca, daha önce yazmış olduğunuz çok büyük olasılıkların çok fazla yazılmamış olabileceğini de görmek mümkündür. bazı ilk şematik sayfalardan daha. Bu senaryo analiz felsefesinin bir örneğidir, çünkü Önceki analiz, bir sonuca ulaşmak için bir araç olmaktan çok, aşılması zor bir engel haline gelir Ve bir plana veya projeye katılmaya ne kadar katkıda bulunursanız olun, asla gelişmez.

Elbette, analizin felce uğraşması, maddi bir şey üretmek istediğiniz vakalarla sınırlı olmak zorunda değildir. Diğer insanlarla ilişkinizde de görünebilir. Muhtemelen size ses çıkaracak hayali bir örnek:

Ona söylersem nasıl alacak? Hayır, sana başka şekilde söyleyeyim ... ya da hayır, o şekilde daha iyi. Bu sorun olsa da ... Ne yapılacağına ve eylemlerin sonuçlarına ilişkin bu sürekli yansıma, herhangi bir seçenek için nasıl karar vereceğimizi bilmememiz anlamına gelebilir ve bu da bizi bir dinamiğe doğru yönlendirir. hareketsizlik .


Fırsat maliyeti ve gerçek dünya sorunları

Tabii ki, muhtemel durumların analizi ve ortaya çıkabilecek sorunların tahmin edilmesi zaman ve çaba harcamazsa, analizin felce uğraması sorun olmayacaktır. Ancak, gerçek dünyada, fazla düşünmeyi bırakmak şeyleri asla başaramaz.

Fırsat maliyeti, analizin felce uğramasına neden olan bir sorundur. Muhtemel kararların analiz aşamasını pratikliklerine göre almalıyız . Bir şeyi çok uzun süre analiz etmek için durmak sadece diğer deneyimlerden değil, aynı zamanda deneyime, denemeye ve hataya dayalı öğrenmeyi de engelliyor. Neyin ne olduğunu ve neyin olabileceğini analiz etmek yararlıdır çünkü buna göre hareket etmeye hizmet eder, çünkü bu aşamada başımızdan geçenlerde kendimizi yeniden yaratmanın aslında bir çeşit maddi fayda sağlayacağı değildir.

Ayrıca, analizin felce uğramasının sadece görünüşte olduğu olgular olduğunu da unutmamak gerekir. Olası romanları hayal etmek için iyi bir zamana sahip olan biri, herhangi bir şey yazmanın gerçek niyetine sahip olmayabilir: basitçe, uygulama zihinsel jimnastik . Aynı şekilde, bir şeyleri hayal etmek, hatta sistemli bir şekilde plan çizebilmek bile, bu düşüncelerin cevap gerektiren gerçek bir durumla hiçbir ilgisi olmaması şartıyla, kendi içinde canlandırabilir. Her iki durum türünü birbirinden ayırmayı öğrenmek biraz pratik gerektirebilir, ancak bu şeylere bakmak için zaman harcamak gerçek faydalara dönüşebilir.


Solutions for Multiple Sclerosis (Şubat 2024).


İlgili Makaleler