8 çeşit neşe ve bunları nasıl tanımlayacaksınız

Deneyimleyebildiğimiz tüm geniş duygu yelpazeleri arasında, muhtemelen deneyimlemeyi sabırsızlıkla beklediğimiz şey neşe. Varlığı sadece bize zevk vermeyen, aynı zamanda yaşamımızı her yönüyle ve alanlarımızda kolaylaştıracak gibi görünen ve aynı zamanda her şeyi ya da en azından umduğumuz ve umduğumuz bir şeyin istediğimiz gibi çalıştığı anlamına gelen temel bir duygudur.

Ama gerçek şu ki, her zaman aynı şeyler için ya da aynı şekilde neşeyi hissetmiyoruz, ya da bazen bu, varoluş olmamasına rağmen yüzeysel ya da tezahür edebilir, ya da bir şeyin yanlış bir şekilde işlediğine dair bir işaret olabilir. Bu yüzden farklı sevinç türleri hakkında konuşabiliriz Bu yazı boyunca göreceğiz.

• İlgili makale: "8 tip duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

Neşe nedir

Sevinç İnsanın temel ve en önemli duygularından biri Aynı zamanda en sevindirici ve iştah verici olanlardan biri. Bir dizi aktivasyonun ve fizyolojik etkilerin (kalpte ve solunum hızında ve hormonların ve endorfinlerin salgılanmasında bir artış) varlığına bağlı olan ve genellikle bir deneyime dayanan bir duyumdur. Bu veya içsel olarak) konu bilişsel düzeyde olumlu olarak değerlendirilir.

Genellikle gülümseme gibi tipik davranışsal belirtiler üretir (içten sevinç, bu eylemde belirli oküler kasların aktivasyonunu üreten tek duygu) veya kahkahadır. Genellikle ilişkili görünür ve mutluluk, yerine getirme ya da esenlik dediğimiz kavramların temel kısımlarından biridir.

Yarattığı refahtan bağımsız olarak, sevinç son derece uyumlu bir duygudur: keşif ve başkalarıyla ve çevreyle iletişim kurmanın yanı sıra yaratıcılığı ve zihinsel esnekliği uyarır. Bilginin işlenmesini hızlandırdığı ve yeni ve daha etkili metodolojileri aramayı kolaylaştırdığı gözlenmiştir.

Sosyalleşmeyi ve topluluk hayatını kolaylaştırır ve aynı zamanda bu hissi yaratan davranışların tekrarlanmasını da destekler. Aynı şekilde, sevinç, durumun bir parçası olan her bir öğeden daha fazla bilginin gözlemlenmesini desteklemektedir, bu da sonuçta detayların dikkatinin kaybolmasına ve hatta performansta daha fazla risk oluşturmasına neden olabilir.

Aslında, bağışıklık sistemimizi geliştirdiği, koroner olaylardan sonra daha iyi kardiyak iyileşme ile bağlantılı olduğu ve çok sayıda rahatsızlık, hastalık ve yaralanmalarda hastanın prognozunu geliştirdiği için, sevinç duygusunun sağlığa olumlu olduğu gözlenmiştir. Ayrıca, endişe ya da üzüntü gibi olumsuz duyguların tepkilerini azaltır ya da ortadan kaldırır.

Farklı sevinç türleri

Çoğu insan ve genellikle neşeyi, eşsiz ve üniter bir kavram olarak düşünürüz, her zaman, neşe türlerinin olası varoluşundan bahsetmeyi bırakmamak için. Bununla birlikte, deneyimlenen durumla ya da yaşadığı gerçekliğin seviyesine göre uygunluğuna dayalı kısa bir sınıflandırma yapmak mümkündür.

1. Otantik sevinç

Bizler, gerçekte, bunu söyleyenler tarafından gerçekten deneyimlenen o tür bir neşeyle, fizyolojik bir aktivasyon ve heyecan ve mutluluk duygusu, tecrübe ve esenlik duygusu gibi görünen olumlu bir ruh hali olduğunu anlıyoruz. Bu his doğal olarak görünür ve dışarıdan akıcı bir şekilde ifade edilir. bir durumun ürünü veya konuyla olumlu olarak değerlendirilen başarı.

2. komik sevinç

Mutlulu neşe, mutluluğun ve mutluluğun varlığında değil, yakalama ve işlenmeden sonra ortaya çıkmayan mizah veya fizyolojik tepkilerin bir sonucu olarak ortaya çıkan şeydir. komik bulduğumuz uyaran veya genellikle beklenmedik durumlar . En sık görülen neşe türlerinden biridir.

3. Hedonizmin türevi

Neşe farklı kökenlere sahip olabilir ve mutluluk algısı kadar alakalı fenomenlere katılabilir. Bu konuyla ilgili olarak, Farklı yönlere dayanarak mutlu olabilir ve sevinç yaşayabilir . Bunlardan biri, en temel ihtiyaçların ve kişinin arzularının tatmin edilmesiyle elde edilen zevk deneyimini ve aynı zamanda rahatsızlık yaratan şeylerden kaçınmayı da içerir.

4. eudaimonia'dan türetilmiştir

Hedonizm ile birlikte, genellikle bir parçası olan mutluluk ve neşe nedenlerinden bir diğeri de eudaimonia olarak bilinir: Bu durumda, kendi gelişiminiz ve araştırmanızda çalışmaktan doğan refah ve sevinç yaşarsınız. amaç ve amaçların Kendini gerçekleştirmenin ürettiği neşeyle ilgilidir.

5. Feigned

Pozitif, genişlemiş ve hatta mutlu bir ruh halinin örneklemini oluşturan neşe duygusuyla anlıyoruz. kasıtlı olarak yürütülür ve gerçekten de onları haklı çıkaran bir duygusallık olmaksızın, böyle bir mutluluk, bir tür amaçlarla ortaya çıkan bir tahribattır. Öyleyse, gerçekten neşe hissi olmayan biri olmadan önceyiz. Bunu tanımak için en etkili şey, gülümsediğinde gözlerin ve gözlerin hareketleri arasında farklılıklar olup olmadığını fark etmektir.

6. Cynic

Bu, sahte olana çok benzer bir neşe ve aslında bunun bir alt türü olarak düşünülebilir, alaycı neşe o sevinçtir başka bir duyguyu göstermemek için maske ya da savunma mekanizması olarak ortaya çıkar. Genellikle negatif.

7. Patolojik: manik ve hipomanik durumlar

Genelde, neşe mevcudiyetini hayal ettiğimiz her halükarda, pozitif olduğu bir bağlamda gerçekleştirdiğimiz, genel olarak bu duyguya neden olan faydalı bir olayın neden olduğu duygudurumuzu iyileştirir ve refahımızı kolaylaştırır.

Bununla birlikte, normatif olmayan fakat patolojik olmayan, durumun kontrolünün ötesinde bir sevinç türünü yaşayan insanlar bulmak da mümkündür. taşma olabilir ve uyumsuz ve hatta tehlikeli olabilir .

Bu, bipolar bozukluğun tipik manik atakları, bazı şizofreni vakaları ve diğer psikotik bozukluklar veya madde zehirlenmesi gibi bazı patolojilerde budur. Otantik sevinçten daha fazlası, genişlemenin, mantığın ve düşünce hızındaki bir artışın ortaya çıktığı öfori durumlarından bahsederdik. Bu şartlarda durumun kontrolünü kaybetmek mümkündür ve yargı ve risk analizinde bir düşüş yaşar, büyüklük sanrıları, sinirlilik ve başkalarına düşmanlık bile ortaya çıkabilir.

8. Paratímica

Patolojik olarak kabul edilen bu tür bir sevinç olarak anlaşılmaktadır. Çünkü bu duygunun, öznenin neşeyi ürettiği ya da bir anda ya da üretmemesi gereken bir durumda ortaya çıktığı bir şeye benzemeyen bir durum olduğu anlaşılmaktadır. Mutlaka toplumsal olarak yanlış olduğu düşünülen bir durumdur, ama aynı zamanda, neşe duygusu bile olsa, gerçekte öznenin kendisi için üzücü olabilir. Fizyolojik ifade, hissedilen duyguya eşlik etmez.

9. Moria: boş sevinç

Beyin hasarı, beyin tümörleri, bilişsel bozulma veya demans hastalarında diğer vakalar arasında bulunan bir başka mutluluk türü de moriadır. Bu şekilde anlaşılmaktadır olumlu ve geniş bir ruh hali ama içeriğinde boş Bu neşe için bir neden olmaksızın ortaya çıkıyor. Bu semptomu olan insanlar için bağlamdan bağımsız olarak şaka, dışmerkezci davranış ve aşırı sevinç isteyen insanlar için yaygındır.

Bibliyografik referanslar:

• Segarra Echebarría, R. ve Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Psikopatolojiye giriş. Yazılı Panamericana Medical. Bölüm 8
• Ekman, P. ve Friesen, W. (1969). Sözel olmayan davranışların repertuarı: Kategoriler, kökenler, kullanım ve kodlama. Semiyotik, 1, s. 49-98.

Portakal Kabuğu Reçeli Mis Kokulu Tam Kıvamlı (Nisan 2024).