8 tip duygusal şantaj (ve bunu tespit etmek için işaretler)
İlişkiler, bir çift veya daha az bağlanmış bağlar ile ilişkili olsun Onlar her zaman karmaşıktır. Bu, bize arkadaşlıklar yaratma ve çok iyi kurulmuş aşk ilişkilerine izin vermelerinin doğru olduğu halde, çeşitli nedenlerden ötürü işlerin yanlış gitmesi için geniş bir marj bırakmaları anlamına gelir.
Var olan farklı duygusal şantaj türleri Bu ilişkilerin ne kadar karmaşık olduğunun farkındalar, çünkü onlar geçmişte yaşananlar için kendimizi suçlu hissettirmenin bir yolu, gerçekten gerçekleşen şeyin kendiniz hakkında kötü hissetmek için bir sebep olmadığını. Bu, bunu elde etmenin yolları vardır, geriye dönüp baktığımızda, neredeyse bizi diğer kişinin istediği şeyi yapmaya zorlayan olayların bir izini görürüz.
- İlgili makale: "Duygusal sübaberin psikolojik profili, 5 özellik ve alışkanlıkta"
Duygusal şantaj türleri
Bu makalede, bu türden duygusal şantajların neler olduğunu ve bunların ardında saklı olan fikirlerin ve mesajların neler olduğunu göreceğiz.
1. Odada bulunan fil
"Odadaki fil" kavramı, önemli olmasına rağmen, bir fikir veya gerçeği ifade eder. ilgili tüm insanların düşüncelerinde bulunur Bu karşı karşıya değildir, bunun hakkında konuşmaktan kaçınılmaktadır.
Aynı şekilde, bir tür duygusal şantaj, sözde zorunlu bir normallik gibi, bir şeyin yanlış gittiği, bir ilişkinin her iki tarafının da bildiği bir tür çatışmayı "ortadan kaldırdığı" olduğu şeklinde zorlanmış bir şekilde davranmaya dayanır. Çözmek için konuşmalılar.
Birinin başka bir kişiden önce bir şekilde davranması gerçeği tabunun varlığını bağırır Çatışmanın her zaman iç içe geçtiği nadir bir atmosfer yaratan bir şeydir ve bu yüzden suçluluk bizi terk etmez.
2. Kendini cezalandırma
Çiftin diğer üyesine ceza vermek en çok kullanılan şantaj şantajlarından biri sadeliği ve duygusal etkisi için.
Ayrıca, kendi kendini cezalandırmanın olumsuz etkileri o kadar güçlüdür ki, bunları yapmak bile mümkündür, çünkü birinin acı çekme olasılığı, çoğu zaman, doğru olup olmadığını eleştirel olarak analiz etmeyi bırakmadığımız anlamına gelir. Örneğin, bir kişi diğerine cevap vermek için bir fedakârlık yapıyormuş gibi davranabilir. o olmadan kurban var : Ailesini görmeye gitmeyi planladığını söylüyor ve bunu yapamıyor, ama belki de bunu yapmak istemiyordu.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Bir ilişkide 30 psikolojik istismar işareti"
3. Gaslighting
Gaslighting bir çeşit manipülasyon istismarın bağlamında çok sık . Bu, diğer kişinin zihinsel yeteneklerinin onları gerçekten neyin olup bittiğini bilmediğine inandırmalarını ve öfkelemek için nedenleri olduğuna inandıkları şeyin gerçekte doğru olmadığını düşünmesini içerir.
Örneğin, diğer insanı asla gerçekte olduğu gibi bir şeye söz vermediğine ve onu anılarını icat ettiği için suçlamaya ikna etmek. Bu fenomen diğer insanı kendileri hakkında kötü hissettirir ve çok fazla sabrı olan diğeri .
- İlgili makale: "Gaslighting: en ince duygusal istismar"
4. İntihar tehditleri
İntihar etme olasılığı ile ilgili tüm ifadelerin bir duygusal şantaj biçimi olmadığını açıkça belirtmek çok önemlidir. Aslında, hayatlarını alan çoğu insan bize önceden anlatır. Bu nedenle, her halükarda, bu tip reaksiyonlardan önce (örneğin, bir çiftin parçalanması bağlamında) profesyonel yardım almak çok önemlidir.
5. Mercantilist şantaj
Bu bir tür şantajdır suçu teşvik etmeye çalışıyorsun Görünüşe göre, diğer kişi tarafından yapılan fedakârlıklar olarak yorumlanabilecek gerçeklerin altını çizmek. Örneğin, birkaç içki için ödeme yapın. Bu akıl yürütmenin ardındaki mantık, ilk başta kendiliğinden bir nezaket gösterisi gibi görünen her şeyin aslında bir fiyatla karşı karşıya kalmasıydı;
6. Sözlü taciz
Sözlü taciz, bir istismar biçimi olarak kabul edilir, ancak aynı zamanda bir duygusal şantaj türü olarak bir faset vardır. Bunun nedeni, hakaret ve aşağılama yoluyla diğer kişinin hiçbir şeyin değersiz olduğu fikrini içselleştirin kendi kriterleri önemli değildir ve bu nedenle yapılacak en iyi şey itaat etmektir. Benlik saygısı çok kırgındır.
7. Şantaj gerekli
Bazı insanlar bir tür konuşmayı kullanarak başkalarına duygusal olarak şantaj yapmaya çalışırlar "temel ihtiyaçlara" sahip oldukları Karşılaştıkları, savaşamayacakları bir şey. Bu, onları tatmin etmeye zorlanmanın en mantıklı gibi görünmesini sağlar ve bunu yapmamak suçluluğun doğmasına neden olur.
8. ödenek
Bu tür duygusal şantaj, bazı çift ilişkilerin tipik bir örneğidir. Bu, diğerini koruyan bir bölüm olduğu fikrine dayanmaktadır, ki bu pratikte insanların biri olduğu anlamına gelir. eşiniz tarafından kontrol edilmelidir . Bunu sorgulamak, ilişkinin refahını zayıflatmak olacaktır, bu yüzden bu dinamiği kırmaya yönelik herhangi bir girişim yoktur.
