Hayatınızdan çıkarmanız gereken 8 toksik kişilik

Zehirli kişilikler zamanımızı ve enerjimizi emer ve birçok birey bu insanların hayatlarında yaşadıkları olumsuz etkilerin farkında değiller. Bu tip insanlar, diğer birçok sorun arasında bir çatışma kaynağıdır, rahatsızlık ve stres yaratırlar.

Almanya'da gerçekleştirilen Friedrich Schiller Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir çalışma, zehirli insanların çevrelerindeki insanların refahını nasıl etkilediğini göstermektedir.

• İlgili makale: "Zehirli Arkadaşlıklar: Kötü Bir Arkadaş Bulmak İçin 7 İşaret"

Zehirli insanlar beynimizi nasıl etkiler?

Bu araştırmada, güçlü negatif duygulara (bu tip bireyler gibi) neden olan uyaranlara maruz kalmanın, bireylerin strese büyük bir tepki vermesine neden olduğu ve bu stresin düşünme organımıza zararlı olduğu bulunmuştur.

S Stresli uyaranlara sadece birkaç gün maruz kalmak, hipokampüste nöronların etkinliğini bozar. Akıl yürütme ve hafızadan sorumlu beynin önemli bir alanı. Bir hafta maruz kalma, beyin hücrelerine geri dönüşlü hasara neden olur ve aylarca stres onları kalıcı olarak yok edebilir. Gördüğünüz gibi, zehirli insanlar sadece üzgün veya endişeli hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda uzun vadeli olumsuz sonuçlar doğurabilir.

İnsanlar değişebilir mi?

Şimdi, insanları etiketleme konusunda dikkatli olmalısınız. Toksik bir kişiliğe sahip bireyler olduğu doğru olmakla birlikte, birçok durumda (hepsinde değil), sorunları konuşmak ve çözmek mümkündür. Bütün insanlar değişebilir, ama aynı zamanda kendi rollerini de yapmak zorundadırlar. .

Ancak, zehirli insanlar var ve uzun vadede sizi etkileyebilecek ilişkisel problemlere neden olabilir. Arkadaş çevrenizde veya işyerinizde olsun, bu stres kaynağını tespit etmek önemlidir çünkü bu, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.

• Okumanızı öneririz: "23, zehirli bir ilişkiniz olduğuna işaret ediyor"

Zehirli kişilikler: onları nasıl tespit edilir?

Sırtınızın ardında sizi kıskanç olduğunuz için eleştiren bir iş arkadaşınız oldu mu? Ya da sözde bir arkadaş, sizi nasıl etkilediğini umursamadan, bazı durumlarda faydalanmak için size yalan söyledi?

Günlük yaşamda, bizi incitecek insanları bulabiliriz, ve ne kadar bizim üzerimize koyarsak yapsak da, ne olursa olsun, oradan kurtulmak isteyeceklerdir. Bu gibi durumlarda, bize olumlu şeyler getiren, ekleyen ve kalmayan insanlarla kurtulmak ve etrafı sarmak daha iyidir. .

Toksik bir kişiliği tespit etmek için farklı işaretler vardır. Bunlar şunlar:

• Bu kağıtları kaybetmeni sağlıyor
• Varlığınızın benlik saygınızda güçlü bir olumsuz etkisi var
• O suçlu olduğunda seni suçluyor
• Onunla birlikte olmanız gerektiğinde korku ve rahatsızlık hissedersiniz
• Onun huzurunda rahat ve sakin olamazsın.
• Yaklaştığında defansın

Toksik kişilik tipleri

Elbette, başkalarını suçlamadan önce, kendine bakmak gerekir, çünkü çoğu zaman kendi davranışlarımızı mazur göstermek için başkalarına odaklanabiliriz. Bazen bir kişinin kendisinin (her ikimizin de katıldığı) kendisinin bize karşı olumsuz davranmasını sağlayan ilişkidir.

Bununla birlikte, toksik kişiliklere sahip kişiler, diğer insanlarla ve diğer durumlarda da aynı davranmaya eğilimlidirler. Ama ... Ne tür zehirli kişilikler bulabiliriz? Aşağıda toksik kişiliklerin bir listesini bulabilirsiniz.

1. bencil

Toksik bir kişilik özelliği bencilliktir. Bencil insanlar, bizimle hiçbir şey paylaşmak istemeyen kişilerdir, ancak bir şey onları ilgilendirdiğinde hoştur.

Onlar manipülatörler ve bizim arkadaşlarımız gibi görünebilir, ancak tek amacı karşılığında bir şey elde etmektir. Onlar gerçek bir dostluk değiller ve duygularımızı onlarla derinleştiremeyiz ya da kendimize güvenimizi veremeyiz. Bencil insanlar, er ya da geç, gerçek kişiliğini ortaya çıkaracaklardır.

Öte yandan, bencillikleri için öne çıkan, işbirliği ve işbirliği ağları oluşturma fikrini reddetmekle de karakterizedir, çünkü eğer bu tutum popüler olmaya başlarsa, paylaşmayı reddetme yetenekleri onları izole edebilir. Öyleyse fikir, kişiliğin, diğerlerinin bir şeylere ihtiyacı olduğu durumlar dışında, hemen hemen tüm durumlarda hakim olmasını sağlamaktır.

2. Kıskanç

Kıskanç insanlar her zaman başka birinin sahip olduklarını isterler ve sahip olamazlar. ve dolayısıyla, diğerlerinin iyi iş çıkarmasından asla mutlu olmayacaklar. Bu durum ne mağdur olan kişi için ne de kıskançlık için sağlıklı değildir ve kıskançlığın ardında her zaman düşük bir benlik saygısı, hüsran ve acı vardır.

Kıskançlık, bu insanların mutluluğuna odaklanmadığı için olur.Kıskanç insanlar etrafında çok fazla zaman harcamak tehlikeli çünkü sizin ve etrafınızdaki insanlara karşı büyük bir kin hissedeceksiniz.

3. Manipülatör

Manipülatörler, cephenin altındaki insandan "kötü bir şey olmadığında" zaman ve enerji harcarlar. . Size uygun olmayan konularda sizi ikna etme ve istedikleri yol boyunca, sizi bir durumun olmadığı ve bir durumun sizin için yapabileceği olumsuz sonuçları umursamadan sizi ikna etme imkanına sahiptirler.

Manipülatörler başkalarının zayıflıklarını tespit ederler, istediklerini elde edene kadar durmazlar, doyumsuz olurlar ve her zaman kontrol sahibi olmak isterler.

• Makalemizde şu yönleri inceleyebilirsiniz: "Manipülatörlerin ortak 5 özelliği vardır"

4. İstismar

Kuşkusuz, bulabildiğimiz en kötü kişiliklerden biri kötüye kullanan kişidir, ancak maalesef istismar sadece ilişkilerde değil, okulda da (zorbalık olarak bilinir) meydana gelebilecek bir olgudur. işte (mobbing olarak bilinir). Bu insanlardan uzaklaşmak daha iyidir çünkü genellikle içlerindeki nefreti gizlerler. .

• Kötüye kullanım fiziksel olmak zorunda değildir, aynı zamanda psikolojik de olabilir. Kötüye kullanan bir kişinin nasıl olduğunu bilmek istiyorsanız: "Psikolojik istismarcının profili: 21 ortak özellik"

5. Intolerant

Hoşgörüsüz insanlar önyargılı insanlardır ve bu nedenle, kendilerini basmakalıp kalıplardan ve nitelik veya davranış kalıpları olarak kabul edilen bir şeyin veya bir kişinin fikirlerinden etkilenmelerine izin verirler.

Onlardan farklı olan insanları takdir etmek ve öğrenmek yerine, başkalarını yargılayan insanlar diğer bireyleri hor görüyor. Objektif insanlar olmasın, onlardan daha iyi uzaklaşın.

• İlgili makale: "Hoşgörüsüz insanlar bu 12 kusuru paylaşıyor"

6. Otoriter

Otoriter kişilik diktatörlerde hüküm sürüyor Ancak bu özellikler, hükümette olmayan kişiler tarafından da sunulabilir (çok yüksek bir güç payına sahipmiş gibi davransalar da).

Bu tip bireyler, demokratik olmayan davranışlara sahiptir ve iyi ve kötü olana en iyi karar verebilecekleri düşüncesiyle, etraflarındaki insanlar üzerinde kontrolü ele geçirmiş gibi davranırlar. Bilinçli ya da bilinçsiz olarak, başkalarını ve etrafındakileri dinlemezler çünkü tek geçerli ölçütünün kendileri olduğunu düşünürler ve herkesin onlara itaat etmesini isterler.

• İlgili makale: "Otoriter insanlar bu 7 özelliği paylaşıyor"

7. Sociopath

Sosyopatlar, başkaları için empati göstermeyen veya eylemleri için pişman olan kişilerdir. ve normal bir mizaça sahip olmalarına rağmen, ailelerinin ihmalkar ve yetersiz yetiştirilmesinden dolayı bir dizi sosyal beceri kazanmamışlardır;

Onlarla tanışmak hoş insanlar gibi görünebilir, ancak uzun vadede, diğerlerinin yanı sıra etrafındaki insanları etkileyen olumsuz davranışlar sergilerler, çünkü başkalarını eşit olarak görmezler ve bu yüzden de empati yapmazlar.

• Yazımızda bu tip kişiliği derinleştirebilirsiniz: "Psikopat ve Sosyopati Arasındaki Farklar"

8. Nörotik

Nörotisizm, duygusal dengesizlik olarak bilinir. Hepimiz belli bir dereceye kadar nörotizme sahip olabiliriz, fakat yüksek derecede bir dereceye sahip olan ve bunu düzenleyen ve onların kişilerarası ilişkilerini gerçekleştirmeye çalışan hiçbir şey yapmayanlar, genellikle sosyal çevrelerinin üyeleri için büyük bir sorun teşkil ederler. Bunun nedeni, diğerleriyle etkileşimin doğal ve mantıksız bir şekilde getirdiği küçük hayal kırıklıklarını ve aksaklıkları tolere etmemeleridir.

Duygusal dengesizliğin kökenini, kişinin zihinsel düzenlerinin bir parçası olan düşük benlik saygısı ve akıl dışı inançları vardır; bu onların mükemmeliyetçi olmalarına ve mutluluğunu dışsal etkenlere odaklamalarına neden olur. Genellikle duygusal bir roller coaster üzerinde yaşayan ve çocuksu davranışları olan insanlardır. . 

Başarılı Bir İnsan Olabilmek İçin Hayatınızdan Mutlaka Çıkarmanız Gereken 8 Şey (Nisan 2024).