En sık rastlanan 7 kabus: her biri ne anlama geliyor?

Daha önce rüya yorumlama, hayallerimizin sebebi ve hatta berrak rüyalar hakkında daha önceki yazılarda konuştuk. Fakat şimdiye kadar kötü hayallerle uğraşmamıştık. kabuslar .

Hepimize oldu: bir rüyanın ortasında aniden uyanırız . Deneyim gerçekmiş gibi, ter ve korku hissetmemiz bile mümkün. Yine uykuya dalmaya çalışsak da, bizi önleyen acı hissediyoruz ve bu his saatler sürecek.

Nighmares adlı bir araştırma ve dergide yayınlanan Uyku Tıbbı James F. Pagel Jr'daki doktor uzmanı tarafından yönetilen bir araştırma. Amerikan Aile Hekimi, Kötü rüyalar hakkında bazı ilgili veriler sağlar.

Kabuslar: Düşündüğümüzden daha yaygın

Hepimizin kabusları vardı ve düşündüğümüzden çok daha sık . Freudian teorisine göre rahatsız edici ve rahatsız edici bir şeyler hayal etmek, Bilinçaltımız, henüz üstesinden gelmediğimiz bazı iç çatışmalara ışık tutmaya çalışır. .

Nörobilimciler, hayallerinin önemli bir biyolojik ve psikolojik işleve sahip olduğu konusunda hemfikirler: gün içinde aldığımız bilgileri yeniden düzenlememize ve bize eziyet eden sorunlara çözüm bulmamıza izin veriyorlar.

En yaygın yedi kabus ... ve açıklamaları

Her kişinin kendi iç çatışmaları vardır ve yaşadığı rüyalar ve kabusların içeriğine yansıyan . Ancak, temel olarak hepimiz çok benzer şeyleri hayal ediyoruz. En çok tekrarlayan kabuslar nelerdir ve onlara nasıl bir açıklama yapabiliriz?

1. Kamu yollarında çıplak olmak

Bu her zaman ıstırap ile yaşanmış bir rüya değil, ama bunu bir kabus olarak algıladığımızda, başkalarına karşı savunmasız olduğumuzu gösterebilir .

Yetersiz hissetme ya da hayatlarının herhangi bir şartıyla yüzleşme olasılıklarına güvenmeyen insanlar arasındaki ortak bir kabus.

2. Zulüm Görmek

En sık rastlanan kabuslardan biridir. Zulüm hissetmek Hayatımızın stresli bir aşamasından geçeceğimizin, gerçekliğin bizi aştığı noktaya işarettir. . Ayrıca belirli bir problemden kaçındığımızı da gösterebilir. Bu tür kötü rüyaların ana nedeni, bir şeyle yüzleşmenin korkusudur.

Evliliğin ayrılığı (ya da tarihlendirme) ya da bir süredir taşıdığımız duygusal yükten kurtulma ihtiyacı gibi hayatımızdaki önemli bir değişikliği işaret edebilecek bazı durumlarla yüzleşmekten korkuyoruz.

3. Vakum altında düşmek

Tam olarak bir kabus gibi yaşanmaz, ama gerçek şu ki en çok tekrar eden rüyalardan biridir. Vücudumuzda kötü bir duyguyla uyandık, sanki gerçek düşmüş gibiydik ve yere vurmamız gereken anda aniden gözümüzü açtık.

Tüm yaşam evrelerine ortak olan bir kabus. Anlamı nedir? Boşluğa düştüğümüze inan Bazı yaşam durumu üzerinde kontrolü kaybetme korkusunun bir işareti olabilir. ya da beklemek için sağlam bir şeyimiz olmadığına dair hisler yaşamak. Bu rüya, çaresizlik algısının ve hatta ölme korkusunun ürünü olabilir.

4. Kaybolmak

Genellikle çocuklarda yetişkinlere göre daha fazla huzursuzluğa neden olan bir kabus. Genellikle bunu gösterir kişi hayatının bazı ilgili yönleri üzerinde kontrolü kaybettiğini algılar ve hangi kararları vereceğini bilmez. . Aynı zamanda bir karar verdiğimizin bir işareti olabilir, ancak iyi yaptığımızdan emin değiliz. Ve hatta gelecek için korktuğumuz anlamına da gelebilir.

5. boğulma hissi

Bu kabus farklı formatlarda hayal edilebilir. En klasik biçim su içinde boğulmakla birlikte, kaçmadığımız dar bir yerde olduğumuzda ve boğucu bir boğum hissi duyduğumuzda.

Her iki durumda da, bu kabusun yorumu, Kişi bazı hayati olaylarla boğulmuş; belki de tüm engellere rağmen iyi giden bir şeye çok çaba sarf etmek . Kısa vadede tünele çıkış görmediğimiz, özellikle endişeli olduğumuz yaşam evrelerinde görünmek normaldir. Ayrıca işimize ya da akademik rutinimize çok fazla odaklanmamız ve onu psikolojik olarak suçluyor olmamız da mümkündür.

6. birisi tarafından saldırıya

Bu kabus korkuyla oldukça ilişkili. Belli bir şekilde davranmaya karar verdiğimizde, Diğer insanların tepkisinden endişeli ve korkabiliriz .

Fiziksel saldırganlık alma korkusu değil, eleştirel, reddedici ve sosyal yalıtımı, büyük olasılıkla çok yüksek tuttuğumuz bir kişinin parçası olmaktan korkmuyor.

7. Bazı dişleri kaybetmek

Bu meraklı bir kabus ama aynı zamanda çok sık. Olabilir yaşamlarımız üzerindeki kontrol kaybının belirtisi . Günümüzün belirli bir yerinde yersiz olduğumuzu ya da utandığımızı hissettiğimizde de meydana gelebilir.

Kişisel bir estetikten çok memnun kalmamanız, kendinizi çok çekici olarak algılamamanız veya başkalarının bize aktığı beklentilerin altında kalmamanız ile de belirli bir ilişki kurabilirsiniz.

Bazı sonuçlar

Dikkat edilmelidir ki rüyaların her birinin yorumları geneldir ve kabusun bazı ayrıntılarına bağlı olarak biraz farklı olabilir . Ayrıca, elbette, her bir kişi farklı ve çok farklı hayat çatışmalarımız var.

Rüyaların anlamının ilginç noktası, her zamankinden daha endişeli veya korkulu olabileceğimiz zamanların ve belki de zamanın farkında olduğumuzun farkına varmasıdır. Bizi ne rahatsız ettiğini düşünmek için bir huzur anına ihtiyacımız var. .