7 en yaygın özgül fobiler

Nisan 4, 2024

Belirli fobiler oldukça yaygın bir klinik resimdir psikoloji danışmalarında. Hepimiz, iki santimetreden daha azını ölçseler bile, uzaktaki bir örümcek gördüklerinde korku duyan birini tanıyoruz.

Sarmal bir merdivenin basamaklarına tırmanırken panikliyor. Bir uçağın kalktığını gördüğünüzde, bir filmde olsa bile, ya da kendimizi etkilemediğimizde asansöre binmemek için yürüyerek yedi kat tırmanırız.

Sonra en yaygın özgül fobiler hangisi ve özellikleri nelerdir göreceğiz.

Özel fobiler nelerdir?

Özel fobiler, güçlü korku veya korku üreten unsurlardır. diğerlerinden bulunabilir ve izole edilebilir nispeten basit bir şekilde.

Anksiyete bozuklukları içinde, genel fobide en sık görülen fobiler, tahmini% 10'luk bir prevalansa sahiptir.

Fobilerde şiddetli ve inatçı bir korku, aşırı veya irrasyonel bir befor atma ya da somut durumlar (hayvanlar, yükseklikler, kapalı alanlar vb.) Vardır. Vurgulanan nesnenin veya durumun fiziksel yakınlığı veya beklentisi, panik ataklara yol açabilecek anksiyete (terleme, taşikardi, çarpıntı, titreme, baş dönmesi, vb.) Anında tepki verir, böylece kişi Gelecekte bu nesnelerden veya durumlardan kaçınmaya çalışacak . Bir fobiyi teşhis edebilmek için, kişinin yaşamında büyük bir müdahale ya da yüksek derecede rahatsızlık yaratması gerekir.

İlgili makale: "Fobinin Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

En yaygın özgül fobiler

Aşağıda, her birinin temel tanımıyla en yaygın özel fobilerin bir derlemesini görebilirsiniz.

1. fobi yükseklikleri veya akrophobi

Akropobi, risk yokken bile, yoğun ve akılsız bir korku kaynağıdır. Yükseklikten korkan insanlar, bir gözetleme veya uçurum yaklaşırken, yüksek bir yere tırmanırken, köprüler geçerken, hatta sinemalarda, tiyatrolarda veya stadyumlarda yüksek yerlerde kalırken çok endişelidirler.

Yüksek fobilere sahip birçok hasta tepelerde hissettikleri hislerden korkarlar dengesiz denge, terleme veya baş dönmesi gibi. Panik hissi az bile olsa orantısız olabilir. Nüfusun% 3 ile% 5'inin, en yaygın fobilerden biri olan, yükseklik korkusu yaşadığı tahmin edilmektedir.

Belki ilgileniyorsunuz: "Akropobi (yükseklik korkusu): nedir ve nasıl aşmak?"

2. Uçan veya aerophobia korkusu

Aerophobi, uçakla seyahat etmenin akıl dışı ve aşırı korkudur. Uçma korkusu bir kazaya sahip olmakla ilgilidir, düzlemde kararsızlık algısı uçuşun ortasında kaçmayı başaramamak, durumun kontrolünü ellerinde bulundurmadığını ya da uçuş sırasında panik duygusuna kapıldığını düşünmek.

Yolcuların% 90'ından fazlasının bir tür korkularla seyahat ettiği görülse de, bu fobiden muzdarip olan insanlar yaklaşık% 3'ü, sadece iniş ve kalkış sırasında hafif bir endişe yaşamakla kalmıyor, aynı zamanda yoğun kaygı ve Bunları planlamaktan alıkoyan, ya da uçakla yolculuktan aylar önce, hatta uçakla gelecek bir yolculuk hayal edin.

3. Claustrophobia

Bu bozukluk, küçük alanlarda olmanın aşırı korkusu . Nüfusun% 2 ila 4'ünün bu fobiden muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Nefes alma zorlukları ve boğulma korkusu, hareket edememe veya kaçma korkusu ile birlikte, klostrofobide tipik fenomenlerdir. Bu insanlar asansörleri, tünelleri, metroları, küçük veya penceresiz odaları, telefon kabinlerini, kapıyı veya civatayı banyodaki vb.

4. Hayvan fobisi (zoophobia)

Bazı hayvanların korkusu (örümcekler, köpekler, kuşlar, yılanlar, kediler) Kökenlerinin atalarımızın hayatta kalmalarına izin veren atalarından korkmaları . Hayvanların fobisi, popülasyonun% 3 ile% 5'ini etkileyen en yaygın olanlardan biridir. Hayvanların (zoophobia) korkuları arasında en sık görülenler arasında araknofobi (örümcek korkusu), ophidophobia (yılan korkusu), sinophobia (köpek korkusu), ornitofobi (kuş korkusu) veya ailurophobia ( kedilerin korkusu).

Bu fobisi olan insanlar için korkulan hayvanların fiziksel görünümü ve hareketlerinden korkmak yaygındır. Küçük hayvanlar (böcekler, örümcekler, sıçanlar) durumunda, hem korku hem de iğrenme veya iğrenme hissi vardır. İlginç bir şekilde, etkilenenlerin çoğu, hayvanın onlara zarar vereceğine inanmazlar, ama hoş olmayan hisler yaşayacağını, kontrolü kaybedeceklerini veya kaçmaya çalışırken kendilerini inciteceklerini düşünürler.

5. Kan fobisi, enjeksiyon veya yaralar (SIH)

Nüfusun yaklaşık% 2-3'ünün kan fobisi, enjeksiyon veya yaraları vardır (SIH).Bu tür fobisi olan insanlar, genellikle kanda olduğu gibi kanla temas edeceklerini veya göreceklerini tahmin ettikleri durumlardan kaçınırlar. Çoğu fobik kan (hematopobi) Ayrıca sadece azınlıklarının kan fobisi olmasına rağmen, enjeksiyon fobisi var.

Diğer fobilerden farklı olarak, anksiyete cevabı paterni çok farklıdır. İlk olarak ve iğnelerin varlığında, kan veya yaraların anksiyetede hızlı bir artışa yol açtığı (çarpıntı, artan sıklık ve solunum yoğunluğu, kas gerginliği, terleme) iki aşamada bir cevap oluşur. ve daha sonra, ikinci bir aşamada, baş dönmesine neden olan ve baygınlığa yol açabilen, tansiyon ve kalp hızında hızlı bir düşüş.

Belki de ilgileniyorsunuz: "Kan fobisi: hematofobi hakkında bilmek gereken her şey"

6. Bronfofobi

bronfofobi gök gürültüsü, şimşek ve fırtınalar gibi atmosferik olaylar korkusu . Bu fobiyi yaklaşık% 2 oranında sunmaktadır. Genellikle çocuklukta başlar ve yetişkin yaşantısına devam edebilir. Şimşek yandığında ya da gök gürültüsünün sesi duyulduğunda, etkilenen kişide kaygı artmaya başlar.

Ana korku, yıldırımın zarar görmesi ya da yıldırım çarpmasıdır, ancak diğer korkuların, durumun kontrolünü kaybetmesi, bilinçsiz hale gelmesi ya da yaşanan endişeden dolayı kalp krizi geçirmesi gibi başka korkuların ortaya çıkması da mümkündür.

7. Dentophobia veya diş fobisi

Diş fobisi, bir dişhekiminin aşırı, haksız ve ısrarlı korkusu . Nüfusun% 2 ila% 3'ü bu fobiden muzdariptir, sadece diş hekimine gitme düşüncesinin sadece randevudan haftalar sonra bile yüksek kaygıya neden olduğu çok yaygındır.