yes, therapy helps!
Sevgi ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark

Sevgi ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark

Mart 4, 2024

Sevgi ve bağımlılık eş anlamlı değildir ondan çok uzak. Duygular dünyası ve insan ilişkileri, kafa karıştırıcı ve araştırması zor olabilir, fakat gerçek şu ki, bu iki unsur birbirinden ayrılan ayrımcılığa izin veren pek çok farklılığa sahiptir. Ve şükürler olsun çünkü kafalarını karıştırmanın sonuçları çok olumsuz olabilir.

Maalesef, sevgi ve ilişkilerle ilgili efsaneler herkesi temizlemez. duygusal bağımlılık ve sevgi arasındaki farklar . Çoğu kez, mükemmel bir aşk ilişkisinin nasıl olması gerektiğine dair bir klişeye inanmanın basit gerçeği, sevgi ve duygusal bağları düşünmek için kullandığımız kavramlar kadar güvercin sahibi olduğumuz anlamına gelir.


  • İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinizin patolojik bağımlılığı"

Bağımlılık ve sevgi arasındaki farkı ayırt et

Sevmek ve güvenmek de aynı değildir. Bu yüzden sevgi ve duygusal bağımlılık arasında birçok fark vardır. Burada ana olanları bulabilirsiniz.

  • Belki ilgileniyorsunuz: "Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç"

1. İrtibat araması vs. Yalnızlığın önlenmesi

Duygusal bağımlılıkta, ilişkinin bize getirdiği her şey olumsuz anlamda aşkla birlikte tersi gerçekleşir. Bu, ilk durumda, diğer kişi ile temasın rahatsızlık yaratmaya yarayan bir araç olduğu anlamına gelir, oysa şirkette ve diğerinin varlığı, iyilik yaratan bir şeydir.


Başka bir deyişle, bir insanla birlikte olmak, pozitif bir değer getirirken, duygusal bağımlılık durumunda bu, bir kimsenin yokluğundan kaçınmak için bir kaynak olarak görülür ve bu nedenle olumsuz bir şeyin ortadan kaldırılması istenir.

2. Deneyim vs yaşa Araçları var

Pratik olarak, sevgi dolu bir ilişkinin bize sunduğu tüm iyilikler, birisiyle birlikte olma deneyiminin öznel değeri ile ilgilidir. Yani, hayatımızın hangi yönlerini sevdiğimiz birinin varlığıyla geliştirdiğimizi açıklayamayız.

Bununla birlikte, bağımlılık ile tersi gerçekleşir. Burada ilişkiyi düşündüğümüzde, belirleme eğilimindeyiz Ötekinin varlığının farkedildiği hayatımızın somut yönleri . Örneğin, bir grup arkadaşa erişme olasılığı, ebeveynlerin evinde yaşamak zorunda kalmama gerçeği, vb. Bir şekilde, ilişki hayatımızı iyileştirmek için bu seçeneklerin bir toplamı olarak görülüyor, bu avantajların birliğinin ötesine geçen bir şey değil.


3. Karşılıklı pazarlık seçeneği İlişkide kör inanç

Aşık olarak, istikrarlı bir ilişkiyi sürdürmek için belirli fedakarlıklar yapılmalı, makul olmalı ve sınırlarını sorgulamak gayet meşrudur.

Bu yönün bağımlılığa göre yaptığı fark, bu saniyede Sınırlar, korkulardan bile sorgulanmaz. . Burada ilişki, her ikisinin ihtiyaçlarına göre uyarlanabilecek bir dinamik olarak görülmemekte, aksine uymamız gereken bir dizi katı kural olarak algılanmaktadır. Bu, bağımlılığı daha da büyütür, çünkü herhangi bir küçük ayrıntıyla ilişkiye zarar verme olasılığı sürekli olarak dikkat çekmektedir.

4. Refah bakımı vs Obsesyonlara dikkat

Aşık olarak, önemli olan, ilgili kişilerin refahıdır ve ilişki, yalnızca karşılıklı temastan hoşlanan insanlar arasında bir uyumun olduğu araçlardır.

Ancak bağımlılık durumunda, Dikkat ilişkinin kendisi fikrine yöneliktir neredeyse her zaman tekrar tekrar tekrarlanması gereken kalıplaşmış ve ritüellerden oluşuyor. Yani ilişki, günden güne tahmin edilebilir ve istikrarlı bir yapı vermenin bir yolu olarak kullanılır.

  • İlgili makale: "Aşk çiftlerinin bittiğinde geçtiği 5 aşama"

5. O kişiye karşı seviyorum O kişinin bize ne sunduğunu öğrenmek

Aşka, ilişkide yaşadığımız tüm olumlu duyguların hedefi daima güçlü duygusal bağın olduğunu hissettiğimiz kişi .

Buna karşılık, bağımlılık durumunda, değer verilen şey, o kişi ile ilişki kurma olasılığının hayatımıza girdiği değişikliklerdir.

6. Esneklik vs. Sabit saat

Aşık olarak, dahil olan her kişinin özgürlüğü, verilen bir şeydir. Bu, varsayılan olarak, herkesin istediklerini yapabildiği ve istisnaların sağlanması ve gerekçelendirilmesi gerektiği varsayılmaktadır.

Bağımlılıkta Verilenler belli bir rutindir. Bu gümrüklerin herhangi bir şekilde ihlali rahatsızlık yaratır.

Bu nedenle, aşk ve bağımlılık arasındaki temel farklılıklardan biri, ikincisinin metaforik olarak bir bağımlılıkla karşılaştırılabileceğidir, çünkü zamanın çoğunu tüketir ve neden olduğu en büyük duygusal etki, programların bırakılmasıyla ortaya çıkan rahatsızlıktır. .

7. Düşük benlik saygısının güçlendirilmesi

Aşkın öz saygımızı daha iyi hale getirmesine gerek yok, fakat bağımlılık onu daha da kötüleştiriyor. Bunun nedeni, bir savunmasızlık duygusunun sürekli olarak algılandığında, kendisine bağlı olmayan gerçeklere yönelik kaygıların (diğer kişinin eve döndüklerinde birkaç dakika geç olması gibi), onların Rahatsızlıktan kaçınmak için hiçbir şey yapamazsınız.

  • İlgili makale: Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu

İlişkilerde bağlılık ve bağımlılık arasındaki fark nedir? (Mart 2024).


İlgili Makaleler