Daniel Goleman'ın en iyi 45 cümlesi
Daniel Goleman en iyi onun için bilinir duygusal zeka kuramı Bugün, büyük popülariteye sahip bir konsept. Duygusal zeka Howard Gardner'ın çoklu zeka kuramından gelir.
Bu psikolog üniter bir zekanın olmadığını, ancak çoklu zekaların olduğunu ve her birinin bir (veya birkaç) halinde daha geniş bir alana sahip olabileceğini ileri sürer. Duygusal zeka, o zaman Gardner'in bahsettiği içsel ve kişilerarası zekanın bir parçası olacaktır.
- Duygusal zeka hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bizim yazılarımızı ziyaret edebilirsiniz: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme "
Daniel Goleman'ın en iyi ifadeleri ve yansımaları
Goleman'ın meşhur olduğu kavram, psikoloji alanında oldukça popülerdir ve ruh sağlığı, iş, eğitim veya spor gibi farklı alanlarda uygulanmaktadır.
Bu makalede Daniel Goleman'ın en iyi cümlelerinin bir derlemesini bulabilirsiniz. .
1. İki insan arasındaki akıl durumlarının aktarımı, en etkileyici olandan en pasif olana doğru gider. Bununla birlikte, özellikle doğuştan gelen duyarlılık kendi otonom sinir sistemini (duygusal aktivitenin bir göstergesi) daha kolay aktive hale getirdiği için duygusal bulaşmaya eğilimli insanlar vardır.
Diğerlerinden daha hassas insanlar var. Duyguları daha yoğun hissediyorlar .
2. Sokrates'in öğretimi "kendini bil", gerçekleştiği anda kendi hislerinizi gerçekleştirir, duygusal zekanın temel taşıdır
Öz-bilgi, duygusal zekânın ve insanların refahının anahtarıdır.
3. İnsanlar rahat olduğunda, en iyi çalıştıkları zaman
İnsanlar çalışmak istedikleri yerde olduklarında, akış halinde ve daha üretken olurlar.
4. Yoğun olumsuz duygular, bireyin tüm dikkatini çeker ve herhangi bir şeye katılma girişimini engeller.
Duygular üç durumdan oluşur: fizyolojik, bilişsel ve davranışsal.
5. Seçici dikkat olmadan, deneyim tam bir kaos olurdu
Seçici dikkat, belirli bir uyarana dikkat etmemizi sağlar.
6. Kendi kendini kandırma, hem bireysel zihinde hem de kolektif düzeyde çalışır.
Kendini kandırmakla ilgili bir alıntıdır.
7. Bir toplumun nezaketsiz vizyonları hor gördüğü, hatta kattığı kolaylık, açıkça, vatandaşlarının paylaştığı boşluklar dizisine bağlıdır. Görmeyi sevmediğimiz şeyin farkında değiliz ve fark etmediğimizin farkında değiliz.
Bizi duygusal olarak zeki insanlar olarak eğitmeyen bir toplumda yaşıyoruz.
8. Kendi kendini kontrol etme, öz farkındalık ve öz-denetim, duygusal zekanın anahtar bileşenleri gerektirir.
Duyguların farkında olmak ve kontrol etmek, şüphesiz, insanın erdemleridir.
9. Zamanımızın acilen ihtiyaç duyduğu iki ahlaki tutum varsa, öz-denetim ve özgeciliktir.
Ne yazık ki, Batıda, maddi ve bencil değerlerle yaşıyoruz.
10. Başkalarının fikirlerinin sesinin iç sesinizi susturmasına izin vermeyin. Ve en önemlisi, kalbinizin ve sezgilerinizin sizin için dikte ettiği şeyi yapma cesareti var. Her nasılsa, gerçekten ne olmak istediğini biliyorsun.
Doğru bilgiye sahip olmak her zaman kolay değildir. Bununla birlikte, kişisel gelişim için anahtardır.
11. Duygular dikkatimizi ve performansımızı etkiler
Duygular davranışımızda değişikliklere neden olur . Örneğin, dikkat
12. Uzun süreli duygusal gerginlik çocuğun entelektüel fakültelerini engelleyebilir ve böylece öğrenme yeteneklerini engelleyebilir.
Duygusal gerginlik, uzun vadede, duygusal yorgunluk olarak bilinen şeylere neden olur.
13. Yüksek bir kolektif IQ elde etmenin anahtarı sosyal uyumdur
Goleman'ın duygusal zekası, IQ'nun yaşamdaki başarının bir göstergesi olmadığını, ancak diğer değişkenlerin bunu etkilediğini açıklar.
14. Gerçek anlamda, hepimizin iki aklı, düşünen bir akıl ve bir başka akıl var, ve bu iki temel bilgi formu, zihinsel yaşamımızı inşa etmek için etkileşime girer.
Goleman rasyonel düşünceden duygusal olarak ayrılır.
15. Bu dijital dünyanın yerlilerinin yeni çöpü, klavyelerin kullanımında beceriklidir, çünkü gerçek zamanlı olarak, diğerlerinin davranışlarını yorumlamada beceriksizdir, özellikle de yeni aldıkları bir metin mesajını okumak için bir konuşmayı kesintiye uğratırlar
Kişiliği sosyal ağlar aracılığıyla geliştirmek, yaşamı yüz yüze bir etkiye ve fiyatına sahiptir.
16. Gerçek başarı, başarısızlıklara rağmen ilerlemeye devam edebilme yeteneğine bağlı değildir.
Yetenek başarıya ulaşmanın önemli bir parçasıdır. Ancak, zor zamanlarda bizi ayakta tutan başka faktörler vardır.
17. Dürtülerin bir duygu aracı olduğunu ve tüm dürtülerin tohumunun eylemde kendini ifade etmeye çalışan geniş bir duygu olduğunu akılda tutmalıyız.
Goleman için dürtü ve duygu birleşiktir. Diğer insanlarla yaşarken onları kontrol etmek gerekir.
18. İnsanlar, kolektif sorunları başkalarının sorumluluğu gibi ele alırlar.
Başkalarına kendini bakmak ve değiştirmek yerine suçlamak daha kolaydır.
19. Doğrudan gözlere bakıldığında empati erişim kapısı açılır
Empati, başkalarıyla ilişki kurmak istediğimizde önemli bir duygusal beceridir.
20. Makul yetenek ve başarıya giden başarısızlık karşısında sebat etme yeteneğinin birleşimidir.
Duygusal zeka zor zamanlarda bile ayakta kalmanızı sağlar.
21. Birçoğumuz için, gün içinde, uzanıp yansıtabileceğimiz bir zamanımızın olması gereken bir lüks. Bunlar, yaratıcılık açısından, günümüzün en değerli anlarından bazılarıdır.
Goleman, yansıma hakkında konuşuyor. Kuşkusuz, kişisel gelişimin önemli bir yönü .
22. Kişilerarası zeka başkalarını anlama kabiliyetidir: onları en çok motive eden şeyler nelerdir, nasıl çalışırlar ve onlarla işbirliği yapmanın en iyi yolu nedir?
Başkalarıyla ilişki kurmak için kişilerarası zekaya hakim olmalıyız.
23. Suçluluk, utanç ve korku, aldatmanın ani amaçlarıdır.
Suçu başkalarına koymak ve utanç ve korku duymak, kişinin kişisel gelişimini desteklemez.
24. En iyi örneklerde, IC, başarı belirleyicilerinin sadece% 20'sine katkıda bulunuyor gibi görünmektedir.
IQ sadece yaşamdaki başarının küçük bir bölümünü temsil eder.
25. Öz-farkındalık, kişinin duygularını, güçlü yanlarını, zayıf yönlerini, ihtiyaçlarını ve dürtülerini derinlemesine anlamak anlamına gelir.
Kişinin kendi duygularının farkında olmak ve burada olan ve şimdi olan şey daha iyi olmak için gereklidir.
26. Belki de dürtüye direnmekten daha önemli bir psikolojik beceri yoktur.
Başkalarıyla birlikte yaşayabilmek için duygusal düzenleme gereklidir.
27. Liderlik, hakimiyetle eşanlamlı değildir, ancak ortak bir hedefe ulaşmak için insanları birlikte çalışmaya ikna etme sanatıdır.
İyi lider, diğerlerini karizmatik kişilik ve ikna becerileriyle baştan çıkaran kişidir.
28. Empati her zaman bir öz farkındalık eylemini içerir.
Empati, başkalarını anlama ile ilgili olsa da, kendi kendine bilgisine dayanır.
29. Dikkatimizi çeken teknoloji ilişkilerimizi engelliyor
Yeni teknolojiler, insanlarla ilişkimizi değiştirdi.
30. Kişinin duygularını ifade etme yeteneği temel bir sosyal beceri oluşturur.
Bazen maliyeti, cDuygularımızı bilmek ve bunları ifade etmek hayati öneme sahiptir. . Bizler sosyal varlıklaryız.
31. Duygular, kendilerini bir dizi algı ve "delil" ile haklı çıkarır.
Duygusal tarafımız sizin için haklı çıkarır.
32. Korku, evrimde büyük bir öneme sahiptir; belki başka herhangi bir duygudan daha fazla, hayatta kalmak için çok önemlidir
Bu duygu, duygusal hafıza sayesinde her türlü tehlikeden kurtulmamıza yardımcı oldu.
33. Liderliğin ana misyonlarından biri, dikkat edilmesi gereken yere dikkat çekmektir.
Önceliklerin ve hedeflerin yönetimi Goleman'a göre liderliğin temel direklerinden biridir.
34. Yaşam, düşünenler için bir komedidir ve kendilerini düşünenler için bir trajedidir.
Daniel Goleman'ın en alegorik ve ilginç cümlelerinden biri.
35. Keşif, yeni olasılıklar aramak için belirli bir odağa geçebilmemiz anlamına gelir.
Bazen, çok katı bir zihinsel çerçeve bizi sınırlayabilir.
36. Ruminasyon, depresyonun daha depresif olduğumuza inanarak da güçlendirebilir.
Döngü düşünme ya da ruminasyon, sorunlarımızı çok büyük görüyor.
37. Odağınız realitenizi belirler
Basit bir cümle fikirlerimiz hakkındaki algının gücü hakkında .
38. Duygusal Zekayı oluşturan tüm boyutlardan empati, kabul edilmesi en kolay olanıdır.
Goleman'ın popülerleşmeye yardım ettiği kavramla ilgili ifadelerinden biri: duygusal zeka.
39. Düşler özel mitlerdir ve mitler paylaşılmış rüyalardır
Sembolik ve tekirik üzerinde güzel bir yansıma.
40. İyi çalışmalar deneyim, etik, heves ve mükemmellik gerektirir
Goleman, profesyonellik ve etkililiğin temelleri olduğuna inandığını anlatıyor.
41. Yüksek yerlerde kötü bir ruh hali varsa, muhtemelen organizasyon şemasının geri kalanında da olacaktır.
Duygular da bulaşıcıdır.
42. Duygusal kontrol eksikliği, akıl çalışmasının önünde bir engeldir.
Duyguları nasıl deneyimlediğimizi iyi idare edememek, kendimizi sabote etmemizi sağlayabilir.
43. Hayatın sürekli karar verme sürecine girmesi söz konusu olduğunda duygular çok önemli bir role sahiptir.
Hayatlarımızın nasıl olduğuna karar verirken, rasyonellik abartılıyor.
44. Gerçek şefkat, yalnızca ötekinin acılarını hissetmekle kalmaz, aynı zamanda yardım etmeye itici hissetmek anlamına da gelir.
Eğer merhamet duygusu işe yaramazsa, eğer bunu hissetmezsek yaptıklarımızdan farklı eylemler gerçekleştirmediğimiz anlamına gelmez.
45. Başarılı ilişkilerin bir yönü ne kadar uyumlu olduğumuz değil, uyumsuzluklarımızı nasıl yönetdiğimizdir.
Potansiyel problemlerle nasıl başa çıkılacağını bilmek, bizi daha sağlıklı ilişkilere götüren bir şeydir.
