Karşı olgusal akıl yürütmenin 4 avantajı: neyin olabileceği ve neyin olamayacağı üzerine düşünün.
Ya ben cesaret edersem? Ya evet demiş olsaydı? Bunlar ve diğer binlerce soru karşı olgusal muhakeme tipik . Bu, mevcut realitemize alternatif gerçekleri hayal etmekten, bunun gerektirdiği tüm duygusal etkilerden oluşur.
Bir örnek vereceğim. Bir kızın (ya da bir çocuğun) aynı anda iki erkekle buluştuğu tipik filmi hayal edin. Durumun sürdürülemez olduğu ve ikisinden birini seçip bahse girmeniz gereken bir nokta vardır. Düşün, arkadaşlarınla konuş, değer ve çok düşündükten sonra, sonunda seç. Aylar sonra, o çocukla çok iyi çalıştığı gerçeğine rağmen, onun türüne dair düşünceleri kafasından geçer: "Ya ötekini seçseydim, hayatım şimdi nasıl olurdu?" Bu, karşı olgusal düşünme ya da akıl yürütme: neyin olabileceğini ve bulunamayacağını düşünün .
Ama ... ve bu düşüncenin rolü nedir? Çünkü ilk bakışta çok kullanışlı görünmüyor. Artık orada olmayan ya da halihazırda alınmış olan kararları geri çeviren bir geçmişe odaklanmak pek de anlamlı görünmüyor ... Ancak, şimdi karşı olgusal akıl yürütmenin bazı durumlarda yararlı olabileceğini biliyoruz.
- İlgili yazı: "9 düşünce türü ve özellikleri"
Neden karşı akıl yürütme yararlıdır?
Bilim, bazı durumlarda, bu akıl yürütmenin yaşamımızı anlamamıza yardımcı olabileceğini göstermiştir. Aşağıda bu düşüncenin neden yararlı olabileceği 4 noktada özetlenmektedir:
1. Hatalardan öğrenmek ve daha iyi bir gelecek hazırlamak
Bu en sık görülenlerden biridir ve bu Hatalarımız için kaç kez ağladık ... "Eğer ayrılmasaydım, onaylayabilirdim ve şimdi kurtarma için çalışmam gerekmeyecek", "Çok gururlu olmasaydım, üç gündür konuşmazdık", "Ya teklifi kabul etmiş olsaydım? Belki şimdi maaşı ikiye katlayabilirim ... "
burada Bizi ezmek değil, ama öğrenmekle ilgili. . Geri dönemeyiz, ama bir sonraki sınavın arifesinde evde kalabilir, bir sonraki tartışmada gurur duyarız ve bir sonraki teklifi daha iyi düşünebiliriz.
2. Konfor ve rahatlama
Bu işlev, rahatsız edici, acı verici, utanç verici veya haksız olan durumlar karşısında gerçekleştirilir. Şöyle olurdu: "iyi, daha kötü olabilirdi". Mesela, "Havayolu şirketleri, bavullarımızı iade etmek için iki gün almışlardı, ama en azından bir şey kaybetmemişlerdi" veya "Randevu bir felaketti, oysa ki neyse ki bu adımda tökezleyen kişi o ve ben değil ... " Bunu düşünmekten mutluyuz kötü içinde olabileceği kadar korkunç olmamıştı .
3. Refah ve memnuniyet üretmek
Ne zaman? Bazı başarıların elde edildiği durumlarda. Nasıl? Ne kadar kötü gitmiş olabileceğini hayal ediyordum. Biraz mazoşist görünüyor, gerçek, ama arkasında bir açıklaması var.
Ve bir şeyin ne kadar kötü gitmiş olabileceğini düşünmek ve ne kadar büyük olduğuyla kıyaslamak, muazzam bir tatmin, keyif ve neşe duyuyoruz. Neden? Çünkü onu karşılaştırdığınızda, kendimizle daha da gurur duyuyoruz Bu başarıya ya da başarıya ulaştığınız için.
4. Geçmişe bir duygu ve anlam kazandırır.
Özellikle, anılarına. Ve burada "olmak zorunda", "kader" ya da "işler bir şeylerin içinden geçiyor" gibi ifadeler ortaya çıkıyor. Şöyle ki: "Kaderdi ... Seçmek zorundaydım ve gitmeseydim, en sevdiğim yazarın ne olduğunu bilmezdim", o hafızanın duygularını güçlendirdik ve ona bir anlam verdik: "Onunla tanıştım çünkü kaderim O istedi. "
Hepimizin, hatırlayabilmemiz için yaşadığımız heyecan verici durumları hafızamızda tutmayı seviyoruz. Ah, evet, geçmiş bir olay hakkında biriyle konuştuğunuzda elinizi ateşe sokmayın ve herkes bunun nasıl söylendiğini söyler. Bilinçli olmadan birçok kez kanıtlanmış olduğundan daha fazlasıdır. "Düzenle" ve hatıralarımızı bozmak Bu yüzden bir "yeni sürüm" oluşturduk.
Bu 4 noktayı gördükten sonra, bu 4 amaç için kullanırsak karşı-olgusal akıl yürütmenin yararlı olduğunu öğrendik. Başka her şey için, bize acı, laminasyon ve rahatsızlık getireceğinden, ona dikkat etmemeli. Şarkının dediği gibi, geçtiğimiz günlerde .
