İlişkilerdeki en yaygın 14 sorun

Nisan 6, 2024

Mantıkla, l Bir çiftin ilişkileri her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapmaz ve bazı durumlarda krizler farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. İlişkiler kişilerarası ilişkilerdir ve bu nedenle bizim tatmin edici olduğumuzda, inançlarımız ve davranış tarzımız belirleyici olacaktır.

Unutulmamalıdır ki Bu anlaşmazlıkların çoğunu çözmek mümkün Böylece istikrar, ilişki içinde hüküm sürer. Bu evet, ciddi bir durumda psikologdan yardım ister.

İlişkinizdeki bir delikten geçtiğinizi düşünüyorsanız, belki bu makaleye bir göz atmalısınız: "Partneriniz için uygun olup olmadığını öğrenmek için 7 soru"

Bir ilişkide en sık görülen problemler

Çiftlerin kendi yollarında çarpma bulamazlar garip Çünkü ilişkideki her bir üye kendi düşünce ve davranış biçimlerine sahip olduğu için, bazen iyi sağlıktan zevk almak için tartışmak ve uzlaşmaya varmak gerekebilir. Diğer bir deyişle, her ilişkinin iniş ve çıkışları olsa da, başarılı çiftler çatışmaları yönetmeyi öğrenirler ve ötekinin ihtiyaçlarını dikkate almanın öneminin farkındadırlar.

Ama ne var İlişkilerde ortaya çıkabilecek en yaygın çatışmalar ? Aşağıda bu sorunun cevabını bulabilirsiniz.

1. İletişim sorunları

Dediğim gibi, çiftler çatışmaları ele almayı öğreniyor ve bu açıdan iletişim çok önemlidir. Diyalog zorunludur ilişkinin iyi ilerlemesi için ve bunun temel direklerinden biridir, çünkü birbirini seven iki insan tarafından başlatılan yaşam projesini sürdürmeyi sağlar.

Üyelerden biri varsa yeterli empati yok ve diğerini anlayamaz, ya da görüşlerini iddialı bir şekilde ifade etme kapasitesine sahip değilse, bir ilişki zor olabilir çünkü çatışmalar garanti edilir.

İlgili yazı: "Empati, kendini diğerinin yerine koymaktan çok daha fazlası"

2. Birlikte yaşama

İlişkilerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri birlikte yaşamadır. Birçok kez var sevdiğimiz kişiyle birlikte yaşamanın nasıl olacağına dair gerçek olmayan beklentiler ve bu saatler boyunca mekânı paylaşan bu yanlış inançlar, doğru zamanda doğru şekilde yönetilmesi gereken çatışmaların gelişmesine neden olabilir. Başkalarıyla birlikte var olmak, her zaman anlaşmak, anlaşma sağlamak ve anlaşmalara ulaşmak için gereklidir ve ilişkiler bir istisna değildir.

3. Aldatma

Sadakatsizlik, örneğin kötü iletişim veya sevgisizlik gibi başka nedenlere sahip olma eğiliminde olsa da, çoğu zaman üstesinden gelinemeyecek olan, çok ciddi bir sorun haline gelir. İspanya'da yapılan çeşitli araştırmalarda, veriler erkeklerin% 60'ının ve kadınların% 45'inin hayatları boyunca sadakatsiz olduklarını söyledikleri sonucuna varmıştır. Bu nedenle, aldatma, ilişkilerde çok var olan bir şey gibi görünüyor. Çiftler tedavisi bu sorunun üstesinden gelmede çok etkili olabilir.

İlgili makale: "Çift terapiye ne zaman gidileceğini bilmek nasıl? 5 zorlayıcı neden "

4. Cinsel sorunlar

Yakın ilişkilerde küçük bir uyum olduğunda Çiftin ilişkisindeki çatışmalar artmaktadır, çünkü bu, duygulanımın ifadesini ve ilişkinin istikrarını etkilemektedir. Okşamalar, sessizlik içinde gözlere bakış, sarılmalar ve elbette cinsel ilişkiler, çiftin birleşik ve sevilen hissetmesine yardımcı olur.

Sadece acı çeken bireyi değil, eşini veya yaşam partnerini etkileyebilecek bazı cinsel sorunlar şunlardır: erkeğin erken boşalması, sertleşme bozukluğu ve isteksizlik. ve kadınlarda anorgasmi, arzu, vajinismus ve disparoni eksikliği.

İlgili makale: "Cinsel terapi: ne ve ne gibi faydaları var"

5. Temel değerlerdeki farklılıklar

Bir insanın temel değerleri, çiftin her bir üyesinin savunduğu ve davranışlarında olduğu görüşlerini etkiler ve çiftle uyuşmadıklarında genellikle ciddi çatışmalara neden olurlar. Her zaman üstesinden gelmek kolay olmasa da, Başkalarının görüşlerine saygı duymak Bazen bunları paylaşmadığınız halde, bu çakışmaları en aza indirmek çok önemlidir.

6. Travmatik olaylar

Bazen, çiftin üyelerinden birinin varoluşsal bir krize yol açabilecek hayatında travmatik olaylar meydana gelebilir. Bu, açıkça, aynı zamanda, çiftin ikincisinin ve refahının nasıl etkilendiğini de etkileyecektir. İkinizden biri hassas bir an yaşadıysa Örneğin, yakın bir akrabanın ölümü, birçok durumda psikolojik terapiye gitmesi tavsiye edilir, böylece kişisel durum ilişkiyi sonlandırmaz.

7.Çift dışındaki problemler

Travmatik olaylar ilişkide hasara yol açabilirken, ilişkiyle ilgili olmayan diğer sorunlar da üyelerin birliğini etkileyebilir. Örneğin, İkisinden biri iş yerinde stresli veya yanmış hissediyorsa Bu da evde fark edilebilir.

İşin fazlalığı veya sıkıntısı, katı veya esnek olmayan programlar, iş güvensizliği veya meslektaşlarla kötü ilişkiler sadece işyerinde değil aynı zamanda ilişkide de fark edilebilir.

İlgili makale: "İş stresi azaltmak için 8 önemli ipuçları"

8. Çiftin ailesi ile ilgili sorunlar

Bazen çatışmalar meydana gelebilir sevgili ile doğrudan ilişkisi yok Ancak, akrabalarının düzgün çalışmasını engelleyen ve çiftleri etkileyebilecek olan aileleri (ve yakın arkadaşlarıyla bile) üyeleriyle birlikte ortaya çıkabilirler. Örneğin, kayınvalidesi ya da kayınpederiyle ilgili sorunlar ortaya çıkarsa, kısa sürede bunun ilişki üzerinde bir etkisi olacaktır.

9. Ekonomik zorluklar

Dediğim gibi, iş stresi sorun olabilir, ama aynı zamanda bir sorun da olabilir ciddi mali zorluklarla uğraşmamak . Aile ekonomik istikrarına sahip olunamaması geleceği görselleştirmeyi zorlaştırmaktadır ve bu nedenle ilişkilerde sıklıkla çatışmalar bulunmaktadır.

10. Çocuklar

Çocuk sahibi olmak kuşkusuz, birisini sevmenin en iyi deneyimlerinden ve sonuçlarından biridir, çünkü mutlak aşkı ve ailede yeni bir üyenin varlığını temsil eder. Bununla birlikte, gerçekten güzel olabilen bu, zaman zaman çocuk sahibi olma ya da rol çatışmaları nedeniyle gerçek dışı beklentiler yüzünden karmaşık olabilir. ebeveynliğin neden olduğu stres için .

11. Belirsiz gelecek

İyi sağlıktan zevk alan çiftler, ortak bir projeye sahip olanlardır. ortak bir proje . Beraber bakıyorlar ve bu nedenle, bu olasılığa karşı farkındalık içinde hareket ediyorlar. Ancak, çiftin üyeleri birbirleriyle birlikte olma konusunda şüpheleri olduğunda, o zaman zorluklar ortaya çıkar. Bu durumdaki çatışmalar sık görülür.

12. Monotonluk

Çiftin büyük sorunlarından biri, iki üyenin bir süredir bir arada olduğu zaman ortaya çıkan monotonluktur. Bu nedenle, bunun olmasını önlemek için önlemler almak gerekir. Örneğin, cinsel alanda, uzmanlar yeni deneyimler denemenizi tavsiye eder, böylece alev dışarı çıkmaz.

13. Duygusal bağımlılık

Duygusal bağımlılık da ilişkide ciddi sorunlar yaratır. Genellikle, bu iki üyeden biri olduğu için olur Kendini düşük saygısı var ve çift için bağımlı hale geldi . Daha sonra, nesnelliği kaybeder ve ilişki sürekli bir çatışmaya dönüşür.

Bu makalede bu fenomenin ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinize patolojik bağımlılık"

14. Hayal kırıklığı

Bazen çiftin gerçekçi olmayan beklentileri var ve onunla daha fazla temas kurmaya başladığımızda hayal ettiğimiz şey değildi . Bu, ortağımızın layık bir insan olmadığı anlamına gelmez, ancak çoğu zaman, aşkın ve yaşadığımız kişiyle ilgili bu gerçekçi olmayan beklentileri yaratan biziz.