İnsan beyninin 11 yönetici işlevi
Yaptıklarımız, yaptığınız ya da yapmak zorunda olduğumuzu düşünün. Örneğin, bu yazıyı yazıyorum. Bir konferansın konuşmacısına ya da sınıftaki öğretmene katıldım. Mağazayı kapatmadan önce dışarı çıkıp satın almam gerek. Yapılması gereken basit şeyler gibi görünüyor, ancak bu eylemlerin her biri, bunları yürütmem için izin veren bir dizi üst düzey bilişsel süreçleri içeriyor.
Bu süreçlere yönetici işlev denir özel bir amaç ile hareket edebildiğimiz için teşekkürler.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Seçici dikkat: tanım ve teoriler"
Yönetici işlevlerin tanımlanması
Yönetici işlevler, çevreye başarıyla adapte olmamızı sağlayan bilişsel beceri ve süreçler kümesi olarak anlaşılır ve Mevcut farklı bilgilerin entegrasyonundan sorunları çözmek Proaktif davranışları sayesinde onlara sunabilme. Genel olarak, zihinsel faaliyetlerin ve bilişsel kaynakların kontrol edilmesi ve öz-denetiminden sorumlu olduğu, motivasyon ya da ahlak gibi konuların yanı sıra bilgi işlenmesinde ve davranışların kontrolünde de sorumlu oldukları düşünülmektedir.
Tamamen doğuştan olmayan, yaşam döngüsü ve bireyin gelişimi boyunca edinilen ve geliştirilen bir dizi yetenektir. Aslında Bazıları yaklaşık yirmi beş yaşına kadar olgunlaşmayı tamamlamıyor Beyin olgunlaşmasına bağlı bir şey olarak. Benzer şekilde, yönetici işlevler hem normatif hem de nörolojik problemler yaşlandıkça yaşlandıkça azalmaya meyillidirler.
Beyin lokalizasyonu
Bu fonksiyonlara en çok bağlanan beyin bölgesi frontal lobda bulunur. Özellikle, bu lobun bir parçasıdır, prefrontal korteks bu beceri kümesini yönetirken en uygun olanıdır.
Bu bölgedeki hasarlar, yüksek zihinsel süreçlerde ciddi zorluklara neden olacaktır. Farklı bozukluklarda ve travmalarda görüldüğü gibi davranış yönetimine izin verir. Buna ek olarak, yönetici işlevlerin gelişimi büyük ölçüde sadece yetişkinliğe kadar gerçekleşmeyen prefrontalin serebral olgunlaşmasıyla ilişkilidir.
Ancak bu, yönetici işlevlerin yalnızca prefrontal korteksten kaynaklandığı anlamına gelmez. Sonuçta, izin veren bilgiler planlama ve akıl yürütme gibi süreçler gerçekleştirilir büyük ölçüde diğer beyin bölgelerinden gelir. Örneğin limbik sistem, hipokampus, bazal gangliyon veya serebellum gibi yapılar öne çıkar.
- İlgili makale: "8 üstün psikolojik süreç"
Ne tür fonksiyonlar dahildir?
Söylediğimiz gibi, yönetici işlevler sayesinde hayatta kalma ve adaptasyonumuz için bir dizi beceri ve süreçleri anlıyoruz. Ama onlar ne? Ana ve en önemlilerinden bazıları şunlardır.
1. Akıl yürütme
Yapabilmek Farklı bilgileri kullanın ve aralarındaki olası bağlantıları görün olası detay açıklamalarının yanı sıra.
2. Planlama
Bu yönetici işlev, eylem planlarını çizmemizi sağlayan şeydir. . Bizi belirli bir hedefe götürecek bir dizi adım oluşturulmasına izin veriyor.
3. Hedef belirleme
Motivasyona bağlı olarak, enerjilerimize nasıl yatırım yapacağımıza ve davranışlarımızı nereye yönlendireceğimize karar vermemize olanak veren bir yetenek.
4. Karar verme
Bu beceri hakkında hangi seçeneği seçeceğimizi belirlememize izin verir bize sunulabilecek birçok arasında.
5. Görevlerin başlaması ve bitmesi
Tuhaf görünse de, görevleri belirli bir zamanda başlatmak önemli bir bilişsel faaliyettir. Aynısı, bir eylemin ne zaman sonuçlandırılması gerektiğini belirleme yeteneği için de geçerlidir.
6. Organizasyon
Bilgiyi verimli ve kullanışlı bir şekilde birleştirip yapılandırabilme yeteneğidir.
7. İnhibisyon
İnhibe etme yeteneği, yönetici işlevlerin bir diğeri ve en alakalı olanlardan biridir. Davranışı durdurarak eylemlerimizi düzenlememize izin veren bir yetenek. Özel dürtülere direnmemizi sağlar. , bir eylemi durdurun ve zararsız bilgilerin davranışımıza müdahale etmesini önleyin.
8. İzleme
Bu, göreve dikkat çekmeyi ve ne yaptığımızı ve ne yaptığımızı düzenlemeyi ifade eder.
9. Sözel ve sözel olmayan çalışma belleği
Bu yeteneği hakkında bilgiyi, konunun onunla çalışabilmesi için saklayın Daha sonra. Hem sözel hem de sözel olmayan.
- İlgili makale: "Bellek Türleri: Bellek insan beynini nasıl depolar?"
10. Beklenti
Bu kapasite, bir eylemin sonuçlarını ve / veya sonuçlarını önceden öngörmeyi sağlar.
11. Esneklik
Esnek olma yeteneği ne olası değişikliklerden hareket etmemizi veya düşünmemizi sağlar. çevresel sorunları veya devam eden eylemleri değiştirmek.
Değiştirildikleri bazı bozukluklar
Beyinde farklı bozukluklar ve yaralanmalar Yürütme işlevlerinin doğru bir şekilde yerine getirilmemesine ve önemli uyum sorunlarına neden olmasına neden olabilirler.
Bu alanda yer alan bazı bozukluklar, DEHB olan kişilerde olduğu gibi çocukluktan da olabilir. Bu çocuklar, bir göreve başlamada zorluklar gibi problemler yaşarlar. engelleme için az kapasite ve planları geliştirmek ve takip etmek veya çalışma hafızasındaki bilgileri tutmak için problemler.
Bunun meydana geldiği diğer bozukluklar, nörodejeneratif sürecin yürütme işlevlerini sürdürmeyi zorlaştıran bir olumlamaya neden olduğu demanslardır. Bunun örnekleri Huntington hastalığı veya frontal demansların neden olduğu gibi bunamalarda bulunabilir.
Her halükarda, herhangi bir rahatsızlık olmadan bile yönetici işlevler genellikle yaşamın altıncı on yılından bir miktar düşüş göstermeye başlar standartlaştırılmış bir şekilde.
