NLP'nin 10 ilkesi (Neurolinguistic Programming)
Nöro-Dil Programlama Bu bir dizi stratejiler Tanımlamaya ve kullanmaya odaklanan düşünme modelleri Bir kişinin davranışını, kaliteyi iyileştirmek ve sorunları çözmek için bir yol olarak etkiler.
NLP'nin amaçları, diğerlerinin yanı sıra, bilişsel temsili düzeltmek, daha yararlı hale getirmek ve bir dizi sağlamaktır. stratejiler ve beceriler Günde her gün ortaya çıkan durumların en iyi şekilde uyarlanması için etkilidir.
NLP'nin ne olduğu ve aldığı eleştiriler hakkında daha fazla bilgi edinmek için ilginç makalemizi okuyabilirsiniz: "Nöro-Dilsel Programlama (NLP): nedir ve nasıl çalışır?"Bu uygulamanın herhangi bir teoriye dayanmadığını, ancak araştırmalar, araştırmalar ve tekniklerin bir koleksiyonu olduğunu belirtmek önemlidir. Bu nedenle, temel sütunları, yani NLP ilkeleri aracılığıyla nasıl çalıştığını doğrulamak gerekir.
- Önerilen makale: "Tavsiye edilen NLP hakkında 20 kitap"
NLP ilkeleri
Neurolinguistic Programming'in amaçlarını açıkladıktan sonra, burada NLP'nin 10 ilkesi vardır:
1. İç harita eşsizdir
NLP'nin ilkelerinden biri, insanların çevrelerindeki dünyadaki yönelimlerini ifade eder. Kişinin yönlendirmenin yolu onun iç haritasıyla ilgilidir. Hayatın ilk aşamalarında iç harita basittir. Ancak, büyüdükçe harita daha karmaşık hale geliyor ve yeni yollar açılıyor.
Harita ne kadar eksiksiz olursa, kişi o kadar başarılı olur. Dünya haritası bireydir, kendi deneyimlerimiz aracılığıyla inşa edilmiştir. her kişinin kendi haritası var ve iki eşit harita yoktur.
2. En iyi harita, birden fazla yol sunan bir haritadır.
Bir önceki noktada da belirtildiği gibi, en eksiksiz harita da daha doğru ve bir hedefe ulaşmak veya sorunu çözmek için daha fazla fırsat sunacak. Bunun esneklik ve hayati bir olaya çeşitli şekillerde tepki verme olasılığı vardır. Harita, temsil ettiği bölge değildir, ancak doğruysa, bölgeye benzer bir yapıya sahip olacak ve daha kullanışlı olacaktır.
3. Her davranışın olumlu bir amacı vardır
Bu, NLP'nin en çok tartışılan ilkelerinden biri olabilir. Bu nokta, her insanın ve her davranışın içsel olduğu gerçeğini ifade eder. olumlu niyet . Örneğin, bir kişinin sigara içmenin sigara içmenin pozitif bir niyeti olduğundan şüphe duyması olabilir. Ancak bu prensibe göre, sigara içen kişi rahatlamak veya sosyal olarak kabul görmek için sigara içebilirdi. NLP bu olumlu niyetini yeniden yönlendirmeye çalışıyor daha uyumlu bir davranış modeline doğru ve kişi için uygun.
4. Deneyimin yapısı
Bu ilke, her bir deneyimin belli bir yapıdan nasıl oluştuğunu gösterir. Her düşünce, duygu, hafıza ya da deneyim Bir dizi eleman tarafından oluşturulmuştur . Bu, eğer her deneyim bir yapıya sahipse, kompozisyonundaki bir değişiklik sayesinde, etkisinin değişebileceği anlamına gelir.
5. Bütün problemlerin çözümü var
Bu ilke, tüm sorunların bir çözüme sahip olduğu gerçeğini ifade eder. Ütopik görünmesine rağmen, bazen, bazı çözümler gerçekleştirilemez. Diğer zamanlarda, net bir çözümü olmayan problemler olacaktır. Bu kişinin sahip olduğu harita ile ilgili, çünkü sahip olduğunuz daha az yol veya alternatif, verebileceğiniz daha az çözüm somut duruma. Ayrıca, sorunun yorumlanması haritanın içeriğiyle ilgilidir. Daha fazla kaynak sunan daha zengin bir harita, belirli durumları daha az sorunlu olarak algılayacaktır.
6. Herkesin ihtiyacı olan gücü var
Bu, kişinin kişisel gelişimiyle ilgili olan NLP'nin ilkelerinden biridir. her insanın gerekli güce sahip Önerilen olanı elde etmek. Sorun, özgüvenin, kişinin sınırlayıcı inançlarından etkilendiği zaman ortaya çıkar.
7. Bedensel ve zihin aynı sistemin parçasıdır
Bu prensibi ifade eder insan beden ve zihin . Başka bir deyişle, her duygu ve her duygu bedeni etkiler. Bu da tersine doğrudur. Örneğin, vücudu etkileyen bir hastalığın psikolojik yansımaları olacaktır. Bu nedenle, NLP için bedensel problemleri değiştiren düşünce değişiklikleri önemlidir. Bu arada, somutlaşmış biliş?
8. İletişimin anlamı sonuca bağlıdır.
Kurmak için gereklidir Açık iletişim kuralları Bu, yanlış anlamalara yol açmamakta, ya da mesajın alıcısı tarafından önyargılı kişisel yorumlar yapılmasına izin verilmemektedir.
9. Hatalar değil fırsatlar var.
Bir kişi sürekli hareket ettiğinde, hedefe ulaşmak için farklı yollar vardır. Başarısızlıklar fırsat olarak görülmeli, yani üstesinden gelmenizi sağlayacak önlemler ve istenilen yönde hareket edin.
10. Bir şey işe yaramazsa, başka bir şey deneyin.
Bazen insanlar çalışmayan bir şey yapmakta ısrar ederler, aynı zamanda hareket tarzlarını da değiştirmezler. Bu noktada ünlü cümle “her zaman aynı şeyi yaparsanız farklı sonuçlar beklemez” mantıklıdır. NLP uygulayıcıları yardım etmeyi amaçlıyor bu davranışları tanımak ve değiştirmek Bu etkili değildir ve bu sizi tekrar tekrar aynı taşla karıştırır.
